Диеты

**Любаша** » Вс мар 11, 2007 1:55 am

Юлёна писал(а): Я собираюсь с последними силами и звоню записываться.

Это типо иглоукалывание что ли? Интересно, конечно, но как-то слабо вриться, я думаю все равно нужно меру в еде знать и опредеенную диету соблюдать+ спорт, чтоб не обвисор все разом :twisted:

А вообще было бы прикольно укололи и все есть не охото :twisted:

**ксюша м** » Вс мар 11, 2007 9:34 am

ставила иголку у мухиной-я сама из твери.иголку ставить не больно,а воткогда большущей иголищей обкалывают проблемные зоны-хочется взвыть от ужаса.диета очень жесткая.я похудела на 4кг и все.гораздо легче переношу кремлевскую,сейчас сижу на ней,сбросила 6 кг,думаю,это не предел.хочу купить банку для массажа и немного подкорректировать ноги-вакуумный массаж в домашних условиях.еще раньше голодала-самочувствие после этого супер,но сейчас не могу из-за работы.да!я всегда ем на ночь,не могу без этого уснуть и кремл диета это позволяет.очень удобно

**Юлёна** » Вс мар 11, 2007 2:52 pm

Любаша писал(а):Это типо иглоукалывание что ли?

да, ставят иглу в ухо, где центр голода. Нашла форум похудеем ру, что ли (там половина на Мухиной, половина на Монтиньяке): смотрю и фигею над их резалтами! Сама второй день стараюсь следовать Мухинским предписаниям! Вкусно, разнообразно, после 18 ни-ни!

**Любаша** » Пн мар 12, 2007 1:38 pm

Юлёна писал(а): Сама второй день стараюсь следовать Мухинским предписаниям! Вкусно, разнообразно, после 18 ни-ни!

Я так и думала...а игла тут не причем.... диета и после 18-ти не есть, а это не всегда удаётся, я добеременности сидела на раздельном питании, чувствовала себя замечательно, занималась постоянно гимнастикой, а вот потом тяжелая беременность, беспокойный ребенок - в итоге депрессии, режима в питании никакого...ИТОГ: + 25 кг, нарушен обмен веществ, спортом заниматься просто не когда..... :angry:

В зеркало страшно смотреть на сбя...но постепенно стало все налаживать, ребенок растет, уже не так капризничает, забываеться жуткий токсикоз и отказ от еды сроком в 8 месяцев, во время беременности.....после 18-ти пытаюсь не есть + исключила выпечку, надеюсь со временем все наладиться

**Юлёна** » Ср мар 14, 2007 10:32 pm

Любаша писал(а):после 18-ти пытаюсь не есть + исключила выпечку, надеюсь со временем все наладиться

это уже многое!!!
Я за 5 дней с 79 до 76.5 упала, вроде не трудно и в компании веселее. Там все феи :wink:

**Oлюня** » Ср мар 14, 2007 10:33 pm

Девчонки, а как у вас получается после 18 не есть? :roll:

может подскажете?

**path** » Ср мар 14, 2007 11:59 pm

Наивная,
Нормально

Кушаешь в 17:00, а после этого кефирчик похлебываешь

**Miledy** » Пт мар 16, 2007 9:27 am

ой.. надо мне тоже на диету садиться

а то скоро лето...

**Miledy** » Пт мар 16, 2007 9:28 am

Юлёна писал(а):девочки, а кто что слышал про "золотую иглу Мухиной", которую в Твери кмн, врач Мухина ставит?

моя знакомая вставляла такую иголку... но там надо еще очень жесткую диету соблюдать :twisted:

она конечно похудела очень хорошо... но это можно и без иголки похудеть...

**Miledy** » Пт мар 16, 2007 9:29 am

кстати нашла интересную диетку:

Колбасно-сырная диета

Диета сытная и вкусная, но изобилует белками, сидеть на ней не дольше 10 дней. Сбросить можно до 10кг.

8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“)

10-00: 1 варёное яйцо

12-00: 200г нежирной колбасы

14-00: 100г нежирного сыра

16-00: 250г обезжиренного творога

18-00: стакан нежирного кефира

**Oлюня** » Пт мар 16, 2007 1:40 pm

path писал(а):Кушаешь в 17:00, а после этого кефирчик похлебываешь

просто кефирчик?
думаю в пмс я одним кефирчиком не обойдусь, такой жор!! :laugh:

**Любаша** » Пт мар 23, 2007 12:51 pm

path писал(а):Кушаешь в 17:00, а после этого кефирчик похлебываешь

Только я ровно в 18 00, а потом если сильно захочеться, тто кефирчик 1%

Miledy писал(а):Колбасно-сырная диета

Что я только не видела, но колбасную...

Наивная писал(а):думаю в пмс я одним кефирчиком не обойдусь, такой жор!!

А у меня за три дня начинаеться настроения нет и депрессия жуткая, но зато когда луна новая у меня эжнэргии хоть отбавляй....

**Пузяша** » Чт апр 05, 2007 10:12 pm

Девочки а на гречке никто не сидел?Отзывы везде разные и про гречку и про куфир,а так хочется вплотную собой заняться! :roll:

**Miledy** » Пт апр 06, 2007 10:15 am

Mashusik писал(а):Девочки а на гречке никто не сидел?Отзывы везде разные и про гречку и про куфир,

я пробовала эту диету... реально помогает, но меня тошнило от гречки уже на 3 день

**Пузяша** » Пт апр 06, 2007 1:37 pm

Miledy, за неделю кг 3 хоть можно сбросить?А обратно они не вернуться? :roll:

Диеты

Кто сейчас на конференции