Болтушка мамочек декабрят или разговоры по душам!!!

[LuckyStar]

Мне у Ковальковского не понравилось то что без мяса-его все ж надо есть,как и птицу,и рыбу.И идиотизм с отрубями! Ведь клечатку можно получать с сырыми овощами и фруктами!
Маш,почитай ссылку которую я дала - очень разумный подход и никаких мучений. Можно варьировать под себя-главное,принципы соблюдать! Там народ шикарно худеет.Моя тезка и ровесница Настя там уже с 80 до 64 похудела с мая.Если б я тогда с ней начала,то тоже бы уже в этом весе была.Зато теперь к декабрю я точно буду стройняшечка.

[sofochka]

Тань,ну тебе и не надо худеть.Я вот к 63-64 кг и стремлюсь.На мне наконец застегнулись "змеиные" брюки 48 размера,но сидят пока не так,как бы хотелось.

худеть согласна не надо, а вот живот делать надо. Торчит во все стороны, а попа совсем исхудала.

[Ночка]

LuckyStar, Насть, а для тех кто в броне поезеде можно ссылку?

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:

я думала сесть на кремлевку, но там ограничено очень овощи и фрукты.

[LuckyStar]

РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/modules.php?name=Fo ... 53&start=0
Маш, вот!

[Ночка]

LuckyStar, спасиб держи +:)

Добавлено спустя 8 минут 26 секунд:

блин, я не могу не есть после 18. ну совсем не могу. Муж приходит часто ближе к ночи:( я пока всех уложу только на кухне разгребать начинаю и варить ужин:( ну и кушать сажусь соответственно позже 21 точно:(

[Koziavka]

Я когда думаю о диете, начинаю волнавать и хочется что-нить съесть

LuckyStar, ну какой я идеал:((( Ты ж сама говорила, что када в тебе 64- ты стройная. Я себя такой не считаю... мне бы хоть 60...

Ночка, ужин отдай врагу!
Свари его и съешь с утра Я максимум молоко сяс на ночь пью, когда нажрусь- как-то тяжело мне....

[Ночка]

ужин отдай врагу!

Дело в привычке вы правы:) Но так сложно. После тяжкого мамского дня таааааааак хочется себя побаловать:) а еда сейчас - это основной источник удовольствия Фу на себя. Но если я захочу я конечно же все смогу:)

[Линара]

Приветик всем!!!
Это мне так одной "повезло"? У сынишки аллергия непонятно на что -вот и сижу на гипоаллергенной диете, похудела уже на 20 кг со времени родов. С одной стороны-хорошо, сейчас бы тоже разъелась-располнела, а с другой-сынишку жалко, ни самой ниче не поешь толком,ни ему не дашь. Но сейчас вроде с аллергологом выяснили, что вроде аллергия на говядину или картошку или белый хлеб, сыпь прошла, так что думаю в скором времени будем есть почти все
1.Какой рост и вес до Б?
165/75
2.На сколько поправились за Б?
+9
3.На сколько и за какой период похудели после родов?
после родов 76кг, а сейчас 64, т.е. -12 кг за 9 мес
4.Каким образом снижали/снижаете вес?
Ем только капусту, кабачки, кефир, яблоки, хлеб с отрубями и печенье крокет

[LuckyStar]

Ночка, ужин отдай врагу!

Свари его и съешь с утра

Галя права! Ты себе готовь чтоб ты кушала часов в 7 вечера, не позже, а на ночь объедаться не дело!
И балуй себя с утра. Я вот недавно пекла яблочный пирог - съела кусок за завтраком - довольна!!!!
Я уверена, что 15 минут у тебя найдется днем, чтоб себе салат накрошить и кусок мяса или рыбы в микроволновке приготовить. Даж яичница с огурчиками свежими вприкуску пойдет! А уж потом готовь мужу ужин вечером. Если вкусняха какая - отложи себе на утро или на обед следующего дня.

Это мне так одной "повезло"? У сынишки аллергия непонятно на что -вот и сижу на гипоаллергенной диете, похудела уже на 20 кг со времени родов.

Эх, бедненькая! У нас Свитлина еще так кушает - у дочи была аллергия почти на все..

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:

Маш, спасибо за репку! Мы тут все похудеем точно! Главное - взяться!

[Лена1978]

Мы тут все похудеем точно! Главное - взяться!

вот только взяться очень тяжело я вот пока сьела салатик овощной, яблоко и чай уже раз 5... посмотрим... насколько меня хватит

[Ночка]

ну вот пока гуляла с детьми поесть не успела ((((((((

[Линара]

А я вот пока на гипоаллергенной диете так хочется всего и много курочки, тортика, картошечки жареной с сосисками-сплю и вижу прям и такое чувство, что когда можно будет кушать все-объемся всего до отвалу

[LuckyStar]

я вот пока сьела салатик овощной, яблоко и чай уже раз 5.

Так ты вроде голодать собралась опять?!!! Где мясо к салатику? И чем салатик заправлен (надеюсь маслом оливковым?)
Я сегодня например за весь день съела следующее:
Утром: 2 зерновых хлебца с сыром, творог Простоквашино зерненый 150 гр
2 завтрак - яблоки
обед: овощное рагу, кусок жареного мяса
ужин: остатки рагу, полсардельки (лень было готовитьчто-то), зубчик чеснока (почему-то оч захотелось)
Вечером еще съела несколько яблок.
Считаю, что я вполне нормально питалась (хотя мясо можно было бы и сварить, но захотелось жареного, и сардельку можно было б заменить - но я в таких случаях съедаю половинку "вредного"), без зажоров и неголодная между прочим!
Надо нам в раздел Борьба за красоту переселяться - там худеющая темка есть! А то превратили болтушку в похудюшку!

[Лена1978]

Где мясо к салатику

а без него никак?? проста мы с дачи уезжаем через несколько дней, и честно не охота ниче уже покупать, чтоб холодильник забивать... везти меньше

творог Простоквашино зерненый

ненавижу молочку только кефир...

там худеющая темка есть

есть, но тут все свои

[Ночка]

но тут все свои

эт точо:)