Болтушка похудюшек - 7

**Эпистолярный жанр** » Ср фев 20, 2013 10:41 pm

viewtopic.php?f=131&t=196980

**Веселая** » Пт фев 22, 2013 2:18 pm

Ну что девочки, на старт :lol:

Я с пельменей начну :laugh:

**Эпистолярный жанр** » Пт фев 22, 2013 2:23 pm

У меня тоже плохое начало :laugh:

на радостях , что много не нажрала без марафона :laugh:

Аль, я хочу тебе вопросы позадавать :oops:

**Aljka-razbojnica** » Пт фев 22, 2013 10:36 pm

Эпистолярный жанр
:lol:

давай

**Веселая** » Пн фев 25, 2013 8:45 am

Ох девочки, начала я марафон не за здравие, а за упокой. Привес полюбому есть :sad2:

все выходные сплошная обжираловка

**Натуся** » Пн фев 25, 2013 8:55 am

я тоже в хорошем плюсе за выхи-причем что не в кафе были-а работали с мужем сутки на пролет-ели блин чай и печенье(((

**Веселая** » Пн фев 25, 2013 9:24 am

А я как раз кафе, потом мне суши привезли родите :crazy:

Каждый раз, когда слезаю с гормонов, начинаю жрать :angry:

**Frekensnork** » Пн фев 25, 2013 10:43 am

всем привет! смотрю у всех выхи ударненько прошли!!! я от вас не далеко ушла :evil:

на весы даже не лезу, сегодня разгруз :silence:

и в четверг) тоже что ль линеечку завести на время марафона :thinking2:

**Aljka-razbojnica** » Пн фев 25, 2013 11:18 am

У меня за выхи -300 гр. от заявленного веса. Еще 300 и догоню линеечку :lol:

**Эпистолярный жанр** » Вт фев 26, 2013 12:58 pm

Старая кляча я, не выдерживаю ритм нормальной тренировки, степ шаги все забыла :sad2:

не довольна собой короче я....как пнуть вес?!?!?! Надо совсем не жрать... Но я тогда за рулем засыпаю.....

**Веселая** » Вт фев 26, 2013 1:43 pm

Эпистолярный жанр
Мне кажется голодать не стоит, лучше придумать свой режим питания.
Я вот как делаю, утром ем что хочу в разумных количествах, даже сладкое. На обед мясо с окольным салатиком или корейской морковкой, вечером только кефир, помогает, но и много сразу не сбросишь максимум 4-5 кг за месяц, но более реально 2-3

**Эпистолярный жанр** » Вт фев 26, 2013 3:37 pm

ну у меня режим детских занятий,а не питания,я тоже все каллорийное-вкусное на утро переношу :twisted:

но потом весь день ношусь и прибегаю голодная :sad2:

в басике есть возможность поесть,а в школе нет,и то,если в басике Илья спит,то уже не поесть :lol:

**Aljka-razbojnica** » Вт фев 26, 2013 5:06 pm

у меня та же проблема. Вес стоит на месте 74-75. Не есть я не могу :oops:

так как кормлю. Тренироваться нельзя :sad2:

Гулять больше тоже не выходит.. Эдик темпа не выдерживает :angry:

**Нимфея** » Вт фев 26, 2013 11:29 pm

Aljka-razbojnica писал(а): у меня та же проблема. Вес стоит на месте 74-75. Не есть я не могу так как кормлю. Тренироваться нельзя Гулять больше тоже не выходит.. Эдик темпа не выдерживает

Аль, мне кажется тебе не стоит пока так циклится на весе! Выглядишь ты хорошо, даже супер! все еще будет - и тренировки и гулять подольше когда весна придет.

**Aljka-razbojnica** » Вт фев 26, 2013 11:59 pm

Нимфея писал(а):
Aljka-razbojnica писал(а): у меня та же проблема. Вес стоит на месте 74-75. Не есть я не могу так как кормлю. Тренироваться нельзя Гулять больше тоже не выходит.. Эдик темпа не выдерживает

Аль, мне кажется тебе не стоит пока так циклится на весе! Выглядишь ты хорошо, даже супер! все еще будет - и тренировки и гулять подольше когда весна придет.

я себе не нравлюсь. Хочется к лету быть в форме. Одна надежда, что ножки на лыжах подтяну и потом муж будет хоть пару раз в неделю на тренировки отпускать :oops:

Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Re: Болтушка похудюшек - 7

Кто сейчас на конференции