Как избавиться от "фартука" на животе?

[Samsung]

У меня после первых родов появился этот ужасный фартук на животе. А что будет после вторых даже боюсь представить. Много лишнего веса и если я похудею (как планирую), то вообще будет атас . Может кто знает, как от него избавиться не прибегая к пластической операции?

[Katkate]

а что такое этот фартук? кожа повисшая что ли?

[Katkate]

Если вы про кожу, то мне помогло следующее:
во-первых, сразу после родов я одела бандаж (благо кесарево было, и без бандажа никуда) и носила я его 1.5 месяца после родов. А дальше я одевала специальный поясничный бандаж с ребрами жесткости (вообще он для поддержки поясницы при поднятиях тяжестей - ребенка, например) и лежа поднимала прямые ноги вверх - пресс качала. Бандаж здорово утягивал живот, кожу, поддерживал поясницу и пресс качать было не очень сложно. Животик больше, чем был до родов (из-за бОльшего веса), но кожи повисшей вроде нет.

[Юта]

похудение, а в процессе бандаж (для вас обязательный), массаж, мезотерапия, качание пресса (нижнего отдела), крема, спорт (оч хорошо акваэробика! и массаж во время нее)
но узнать будет онг после похудания или нет можно только похудев
у меня тоже висит кожа, но вот похудела когда на 10кг, живот тоже подобрался, значит и не обязательно ему висеть

[Натуся]

у меня был набор в 19 кг и живот просто висел после родов,я сначала похудела на 12-14 кг где то -живот стал меньше намного-но немного свисал так сказать,а после пресом его накачала и все было хорошо!!
сейчас буду так же делать,правда не после рождения сразу
бандаж носить не могу...мешает он мне

[Samsung]

А мне первый раз никто и не сказал, что после КС обязательно бандаж носить. А может и говорили, но я не придала значения, в общем не знаю. Но я его не одела. Итог очень печальный .

[Л-юля]

а мне моя доктор сказала наоборот не носить бандаж посл КС, типо так мышцы не тренируются сами сокращаться. Я все равно носила, у меня 2 КС было. ПОсле первого жоивот восстановился, сейчас в процессе

[Samsung]

Я этот раз тоже буду пробовать носить, но тот бандаж (до- и послеродовый) очень неудобный - как раз на шов попадает. Думаю, может послеоперационный пояс купить, где-то читала, что очень хорошо помогает. Но боюсь, что от фартука он не избавит, ибо именно в этом месте он и не прижмёт. Прям засада какая-то.

И тут вытекает следующий вопрос - как теперь подобрать размер этого пояса, если я не знаю, какие у меня были дородовые размеры? ...вообще ничего не пойму.

[МасявочкА]

я не знаю, какие у меня были дородовые размеры? ...вообще ничего не пойму.

вот и я не знала,поэтому и не купила

[Л-юля]

Я этот раз тоже буду пробовать носить, но тот бандаж (до- и послеродовый) очень неудобный - как раз на шов попадает. Думаю, может послеоперационный пояс купить, где-то читала, что очень хорошо помогает. Но боюсь, что от фартука он не избавит, ибо именно в этом месте он и не прижмёт

я купила обычные утягивающие (прям сильно утягивающие) высокие трусы, они не скатываются и хорошо утягивают. А до этого я много поясов перепробывала, очень неудобно эти лепучки туда сюда лепить и както неудобно они сидели

[Samsung]

нее, трусы мне не помогут, я толстая сильно

[Л-юля]

нее, трусы мне не помогут, я толстая сильно

дык разных размеров бывают. Я после первых родов начинала худеть с 80-ти кг

[Samsung]

А мне худеть со 110 . Когда столько жирка, то трусы плохо всё это "удовольствие" держат. Тут однозначно нужен либо бандаж, либо пояс.

[Юта]

покупайте бандаж на свой вес/объем ДО беременности
10 кг вы скинете, как минимум, от этой циры отталкивайтесь
но бандаж вам необходим
я думаю, что в аптеке или медмагазинах вам вполне его подберут

[Samsung]

Понимаете, я хотела через интернет заказать, потому что в близлежащих аптеках ничего подобного нет (только универсальные, а у меня такое уже есть), а куда-то далеко ехать - нет возможности. Поэтому и сомневаюсь, как угадать с размером.