Боремся с целлюлитом: массаж, кремы и т.д.

**Екатериночка** » Вт янв 27, 2009 12:14 am

ЛЕНУСЯ писал(а):Екатерина Грих, я купила за 120р одну шт Embarassed

спасибо.
девочки, если кто-нибудь найдет в инете описание дайте ссылочку плиз :oops:

**Зеленоглазая** » Вт янв 27, 2009 12:48 am

вот поискала сейчас в просторах инета - на многих ресурсах пишут, что к банкам прилагается инструкция :roll:

а мне ее не дали
ну или я не ту банку приобрела

**als** » Вт янв 27, 2009 9:10 am

Екатерина Грих писал(а):девочки, если кто-нибудь найдет в инете описание дайте ссылочку плиз

РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/chudo-banka.html

Кстати сама ими пользуюсь уже 2 месяца - эффект обалденный! Главное не симулировать, а массажроваться каждый день) Я например развалюсь на диване телевизор смотрю.. и одновременно вожу этими банками по проблемным местам (мнут 20, а иногда увлекусь - могу и час). Сначала было жутоко больно (неделю примерно), даже сняки оставались, а сейчас вообще без проблем, боль не чуствую и сняков больше нет

а еще до банок я купила вот такую штуку:
РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/index-ea=1&ln=1& ... od&num=647
принцип как у банок, но она дорогая и очень не удобная (постоянно отлипает), да и гудит сильно. Вот теперь выляется в гдето в тёмном углу :laugh:

**Svетик** » Вт янв 27, 2009 3:53 pm

InnaLap писал(а):Девочки, а я себе приобрела вот такой обруч

тоже несколько дней назад купила... самое тяжкое было на второй день по синякам крутить... но полна оптимизма и надежд

записала начало занятий, свои объемы, через месяц бум смотреть результат

Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:

als писал(а):Кстати сама ими пользуюсь уже 2 месяца - эффект обалденный! Главное не симулировать, а массажроваться каждый день) Я например развалюсь на диване телевизор смотрю.. и одновременно вожу этими банками по проблемным местам (мнут 20, а иногда увлекусь - могу и час).

я тож лю такие массажи дома на диване, спасиб за идейку

**InnaLap** » Вт янв 27, 2009 6:43 pm

Svетик писал(а):самое тяжкое было на второй день по синякам крутить..

Ага, мне тоже тяжелее всего было на второй день. Но сегодня (4-й день) я уже запросто 10 минут прокрутила и не почувствовала особой боли

Тоже записала объемы

Прочитала на каком-то РЕКЛАМАе, там тестирование проводили, объективно за 2-3 недели ежедневных занятий по 15 минут, с талии убирается 1 см...
Но на форумах вроде пишут о более оптимистичных результатах

**Зеленоглазая** » Вт янв 27, 2009 7:55 pm

Мария-Виктория писал(а):про объемы талии

Мария-Виктория, это девочки о хулахупе речь ведут :twisted:

на попе его можно крутить, но вспоминая опыт детства - достаточно тяжело

**Зеленоглазая** » Вт янв 27, 2009 8:31 pm

Мария-Виктория, значит мы не поняли друг друга :laugh:

**Svетик** » Пт янв 30, 2009 11:20 pm

InnaLap писал(а): я уже запросто 10 минут прокрутила и не почувствовала особой боли

тоже уже безболезненно процесс протекает, правда другая проблемка возникла: не знаю куда руки деть, чем их занять :oops:

**Лена1978** » Вс фев 01, 2009 1:53 pm

Девочки по скольку хулахупы крутите?? Меня что-то минут на 10-15 макс. хватает :oops:

**InnaLap** » Вс фев 01, 2009 3:50 pm

Svетик, Лена1978, девочки, ну как, эффект есть?
Хочу спросить, не болит ли у вас позвоночник после хула-хупа? Я позавчера крутила минут 20, никакого дискомфорта, а потом оказалось, что так натерла позвонок в пояснице

Страшно стало, с позвоночником шутки плохи... В общем, уже 2 дня не кручу, муж натирает то место мазями и ругается, что выкинет этот обруч...
Сегодня спина отошла, но вот как-то теперь боязно опять крутить. У вас такой проблемы нет?

Svетик писал(а):не знаю куда руки деть, чем их занять

Я просто согнутые в локтях руки держу на уровне груди, и еще можно по тел. болтать (пробовала - удобно) - и руки как раз не мешают и время незаметно протекает

**Лена1978** » Вс фев 01, 2009 4:23 pm

InnaLap писал(а):Лена1978, девочки, ну как, эффект есть

ну как тебе сказать

кртуила всего раза 4 :oops:

неудобный блин купила обруч, легкий какой-то :evil:

он вечно норовит упасть..
поэтому про эффект ниче пока не скажу

но ниче не натерла и синяков нет ТТТ, я в штанах типа резиновых таких и майке кручу

InnaLap писал(а):руки как раз не мешают и время незаметно протекает

оо кстати тема :twisted:

я тож вечно не знаю куда пихнуть их

**InnaLap** » Вс фев 01, 2009 5:16 pm

Лена1978 писал(а):я в штанах типа резиновых таких и майке кручу

Я как-то раз попыталась покрутить в своем беременном бандаже, чтоб синяков поменьше было. Но ничего не получилось - обруч все время падал. Поэтому крутила просто в домашних штанах и футболке. Синяки практически по всей поверхности, по которой обруч ходит...

Я думаю, может купить себе еще обычный железный обруч, как в детстве, и крутить попеременно?

**Svетик** » Ср фев 04, 2009 5:16 pm

Лена1978 писал(а):Меня что-то минут на 10-15 макс. хватает

я кручу столько же, на РЕКЛАМАе читала, что этого достаточно и девочки на форумах писали, что больше не стОит.

InnaLap писал(а):ну как, эффект есть

сложно сказать... но кости уже все чувствую, по кот. обруч попадает... проблем со спиной нет, а вот синяков :crazy:

Мария-Виктория писал(а):любое термобелье на область живота нельзя

а че так? его ж не постоянно носить, а только на время тренировок

**Svетик** » Ср фев 04, 2009 11:25 pm

Мария-Виктория писал(а):это не полезно для органов матки

бум знать

**Пупа** » Пт фев 06, 2009 10:40 pm

Мария-Виктория писал(а):Svетик, почитай выше, это не полезно для органов матки. Я спецом пошла уточнять у врача,т.к. хотела купить себе- сказали не желательно в этом заниматься

во! Я о том же талдычу

Боремся с целлюлитом: массаж, кремы и т.д.

Кто сейчас на конференции