Когда исчезает живот?

[Anya]

А я после родов сразу в бандаж специльный влезу

я тоже думала влезу купила, одела, а внем ходить не так уж и удобно...сняла и закинула на дальнюю полку

[Ягодкина]

девочки, когда исчезет живот после родов? дело в том, что неделю назад родила моя подруга, но у нее до сих пор остался очень большой животик, месяцев на 6, и она очень переживает по этому поводу.

У меня живот убрался через неделю, а через 3 недели вообще и следа не осталось (кроме темной полоски). Вешу сейчас примерно 48 кг, рост 161. Точно также у меня было и после 1-ых родов. Думаю, что здусь все индивидуально.

[Zaiveta]

У меня живот после родов был как в 4-5 мес беременности, через месяц подтянулся немного, но все-равно фигово все это смотрелось, да и 18 кг было набрано за беременность. А через 3 месяца я уже влезла в свои страые вещи и живот абсолютно плоский. Но я сидела на диете и качала пресс. Судя по тому как выглядят многие мои рожавшие подруги если не делать упражнений востановить прежний вид сложно. Я не фанатка фитнеса, но пересилила себя: купила атлетическую скамейку... в начале с трудом 5 раз поднимала туловище и и вообще ни разу не получалось поднять ноги, уже через 1,5 мес по 30 раз туловище и по 15 раз ноги и так кажды день стараюсь

[Helena]

Zaiveta
я вот тоже начала делать упражнения, пока помаленьку и через день. Все-таки времени мало прошло. Сперва вообще подняться тяжело было (в смысле пресс) но теперь вроде помаленьку начинаю вспоминать свою прежнюю спортивную жизнь. Да, без фитнеса никуда

[Zaiveta]

Не обязательно ждать прекращения лактации, чтобы похудеть. Я села на диету сразу после родов. Если вы не будете есть жирное, сладкое, хлеб, картошку, макароны, то молоко от этого ни сколько не пострадает. Если про сладкое и сдобное и так все понятно, то на счет жиного многие заблуждаются, что это якобы необходимо для того чтобы молоко было питательным. Молоко будет необходимой для ребенка жирности не зависимо от вашей диеты, если в организме запасы этого самого жира есть. Кстати, жирное мне сказали исключить после того как были проблеммы с лактостазом, даже молоко и кефир не более 1,5% жирности, все только вареное или на пару.

[Anya]

Судя по тому как выглядят многие мои рожавшие подруги если не делать упражнений востановить прежний вид сложно.

Это точно! А у меня и не рожавшие выглядят не очень Так посмотришь и сразу хочется на диету сесть и в спорт зал пойти. Правда у меня до спорт зала еще руки не дошли, собираюсь после НГ, а вот диета это да! Главное после 18-00 не есть!

[Ольга8]

У меня живот исчез сразу. После родов положили лед, и сказали 2 часа лежать на животе. Потом окситоцин кололи, укола 3, наверное. Вообще матка у всех по разному сокращается. Но в джинсы и брюки сразу не влезал, так как тазовые кости разошлись сильно. А через две недели влезла во все старое. Всего за беременность набрала 12.5 кг, после родов осталось 5кг лишних. А сейчас и их нет. Все индивидуально. Не переживайте придете в норму, кто-то чуть позже, кто-то раньше. :wink:

[Ольга8]

А бандаж утягивающий КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ сразу после родов одевать(гинеколог сказал), матка сама должна сократиться. А потом уже можно и живот убирать.

[Anya]

Ольга8
а я и не смогла в бандеже ходить неудобно мне было

[Ольга8]

Anya
Мне еслли честно, тоже, да и ни кчему как-то.Пару раз одевала

[Helena]

а я купила пояс для похудения. мне кажется что помогает. естествено что без упражнений не обойтись, но на них как всегда то времени нет пока то уже сил

[Синица]

Девочки, какие же вы счастливые!!!!! Видать, мой случай безнадежный - прошел почти год, а живот как был, так и остался
Ааааа! Че делать-то?

[Anya]

Синица
ну что сильно большой живот? А пробовали прес качать или на шейпинг ходить?

[Marisol']

Девочки, а я рожать так не боюсь, как боюсь остаться толстой....
пока я набрала 10 кг, но до родов ещё 2 месяца....
Я не хочу толстую ж....

[Nyuta]

А нам сказал врач в роддоме, мол сразу одевайте бандажи и пресс качайте. Мы еще не оклемались, а тут качать! Но, дома я одеваю иногда, а когда куда-нибудь идти, то всегда! :wink:

Девочки, а я рожать так не боюсь, как боюсь остаться толстой....
пока я набрала 10 кг, но до родов ещё 2 месяца....

У меня это вообще больная тема! Даже покупать себе ничего не хочется из-за того, что поправилась. Но на самом деле - дело того стоит ! Теперь у меня есть мой ангелочек!