Re: Болтушка похудюшек #11
Добавлено: Вт мар 22, 2016 9:24 pmВот решила написать как раз про мотивацию и приведение себя в форму.
Я не толстая, немного ленивая, но не диванный вариант, сладкое ем набегами, не могу сказать, что ежедневно. Спортзал два раза в неделю. Короче, в меру активна, предельно спортивна
Но вот случайно еще на один проект в сети наткнулась, теперь мои нагрузки увеличились раз в 10! Я не шучу. Мотивация продумана. И.... я прошла первую неделю этих испытаний!!!
Если кому-то интересно, тут мое видео: РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/watch?v=5ya8ayz ... e=youtu.be
Это было задание на вылет: максимальное количество бёрпи за 90 секунд. Учитывая, что я вообще этого ни разу не делала, в начале недели едва осиливала 5, на "экзамене" сделала 22! Продолжаю борьбу, и ведь подумать только лень как рукой сняло!
Я не толстая, немного ленивая, но не диванный вариант, сладкое ем набегами, не могу сказать, что ежедневно. Спортзал два раза в неделю. Короче, в меру активна, предельно спортивна
Но вот случайно еще на один проект в сети наткнулась, теперь мои нагрузки увеличились раз в 10! Я не шучу. Мотивация продумана. И.... я прошла первую неделю этих испытаний!!!
Если кому-то интересно, тут мое видео: РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/watch?v=5ya8ayz ... e=youtu.be
Это было задание на вылет: максимальное количество бёрпи за 90 секунд. Учитывая, что я вообще этого ни разу не делала, в начале недели едва осиливала 5, на "экзамене" сделала 22! Продолжаю борьбу, и ведь подумать только лень как рукой сняло!