сегодня завтрак начала с кусочка утки запеченной и кусочка зернового хлеба с кофе
на обед затащили меня в кафе мои, я съела тыквенный суп с 1 креветкой и салат из микс-салата, помидор черри и курицы, правда с расстройства утреннего съела 2 четвертинки фоккачо (это белые лепешки итальянские)
на ужин думаю кефир может только выпить или пару креветок отварить а то мои будут утку есть, а я все-таки на нее грешу вчера вечером потому что ее ела