Болтушка похудюшек #11

Способы борьбы за красоту

Болтушка похудюшек #11

Сообщение Ольга Сергеевна » Пт апр 10, 2015 7:00 am

Изображение
Главное в нашем деле, иметь мотивацию и не отступать с намеченного пути)) :o
счастье это не место назначения а способ путешествия
Позитивно-длинный рассказ о родах!
МОДЕРАТОР В ОТПУСКЕ!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ К ДРУГИМ ПРЕДСТАВИТЕЛЯМ АДМИНИСТРАЦИИ
Ольга Сергеевна
Организатор конкурсов
Аватара пользователя
Организатор конкурсов
 
Сообщения: 26768
Подарки: 217
Аист (1) В поддержку кормящим мамам! (1) Ложечка (2)
Откуда: Москва
Возраст: 38
Репутация: 4292
Имя: Ольга
Зодиак: Близнецы
Детишки: дочулька Кирюлька, 28.10.2007,сыночек Ромочка 28.02.2011

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение Valeriy » Пт апр 10, 2015 7:40 am

Всем добиться желаемых результатов :o
с новой темкой :applause:
Изображение
Изображение
Valeriy
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 70540
Подарки: 41
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (1)
Откуда: калининград
Возраст: 29
Репутация: 2027
Имя: Валерия
Зодиак: Рыбы
Детишки: Максим 18.10.2012г

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение Purity » Пт апр 10, 2015 8:35 am

С новой темой! Всем отвесом и уменьшения объемов!
Изображение
Purity
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 137828
Подарки: 94
Аист (1) Ложечка (1) Башмачки (2)
Откуда: Москва, ЮАО
Возраст: 31
Репутация: 6067
Имя: Екатерина♥
Зодиак: Рак
Детишки: Ксения 15.03.2010♥
Константин 15.11.2012♥
Есения 16.04.2018♥

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение Valeriy » Пт апр 10, 2015 8:36 am

У меня -1100 :o
я прям в шоке, что за ночь так много ушло 8)
Изображение
Изображение
Valeriy
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 70540
Подарки: 41
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (1)
Откуда: калининград
Возраст: 29
Репутация: 2027
Имя: Валерия
Зодиак: Рыбы
Детишки: Максим 18.10.2012г

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение V!kk! » Пт апр 10, 2015 9:05 am

Aljka-razbojnica писал(а):Мне очень трудно себя заставить пить:( вкус воды кажется противным

а может тебе лимончик кидать в воду, тогда не будет противной :twisted:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 35
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение Натуся » Пт апр 10, 2015 9:06 am

Вот это отвес Леркин :o
У меня вес по нулям, вечером температура была, на ночь воды много пила и съела сырок уж больно есть хотелось да и весь день толком не ела
Сегодня дома, немного дела сделаю) отложусь

У меня утром каша была, на перекус йогурт классический, в обед тушеные овощи и морепродукты :)
Изображение
Натуся
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 15337
Подарки: 30
В поддержку кормящим мамам! (1) Башмачки (1) Ксилофон (1)
Откуда: Москва, Коптево
Возраст: 33
Репутация: 934
Имя: Натали
Зодиак: Телец
Детишки: парочка братцев

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение V!kk! » Пт апр 10, 2015 9:08 am

у меня вчера на ужин не было времени :lol: сына повезли на пробное занятие на футбол :shy: поэтому прилетела с работы, съела 2 яйца и запила водой :lol: а после футбола приехали поздно и я попила немного ряженки :D утром -500г итого 60,2кг :oops: впереди выхи, вес приблизился к психологически-критическому :oops: боюсь, будет провал :(
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 35
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение Натуся » Пт апр 10, 2015 9:08 am

Вот я люблю когда мы тут все вместе)) и Лерик и Викуля)) давайте снова мотивации включать скоро май а там и лето начнется) берем себя в руки девочки)!!! Я прям не могу я хочу увидеть 64 уже :) но вес уерунда стоит и немного убирает, но у меня вторая фаза щас тормозит сия с похудением
Изображение
Натуся
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 15337
Подарки: 30
В поддержку кормящим мамам! (1) Башмачки (1) Ксилофон (1)
Откуда: Москва, Коптево
Возраст: 33
Репутация: 934
Имя: Натали
Зодиак: Телец
Детишки: парочка братцев

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение V!kk! » Пт апр 10, 2015 9:09 am

Valeriy писал(а):У меня -1100

:applause: :applause: :applause: ох, браво... :applause: :applause: :applause:
мне бы так :oops: :oops: :oops:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 35
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение Натуся » Пт апр 10, 2015 9:10 am

V!kk!
Вика давай не грусти убери барьер и спускайся ниже!!!! У меня барьер был 68 но я его с легкостью прошла ;)
Теперь барьер 64 и не могу дойти но я его не боюсь я хочу достичь его!!! И вообще я хочу тебя догнать уже и дойти вместе до 58 кг и тебе до 56 как ты хочешь :twisted: :heart:
Изображение
Натуся
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 15337
Подарки: 30
В поддержку кормящим мамам! (1) Башмачки (1) Ксилофон (1)
Откуда: Москва, Коптево
Возраст: 33
Репутация: 934
Имя: Натали
Зодиак: Телец
Детишки: парочка братцев

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение V!kk! » Пт апр 10, 2015 9:11 am

Натуся
если тебе во время болезни есть не хочется, то пей бульон мясной (куриный) :twisted: тогда не будет этих вечерних оголоданий :twisted:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 35
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение V!kk! » Пт апр 10, 2015 9:12 am

Натуся
мне бы твоим оптимизмом заразиться :kiss:
буду на Пасху только яйца есть :silence: никаких булок и куличей :silence:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 35
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение Натуся » Пт апр 10, 2015 9:15 am

Я вот вовсе куличей есть не хочу :D яички поем))
Изображение
Натуся
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 15337
Подарки: 30
В поддержку кормящим мамам! (1) Башмачки (1) Ксилофон (1)
Откуда: Москва, Коптево
Возраст: 33
Репутация: 934
Имя: Натали
Зодиак: Телец
Детишки: парочка братцев

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение V!kk! » Пт апр 10, 2015 9:16 am

В общем пишу свой завтрак:
- стакан воды на голодный желудок и йогурт
- ща на работе выпила кофе и 2 квадратика шоколадки
итого: 188ккал
планирую:
- на перекус детское пюре
- на обед гречу и курицу
- на перекус творог
-на ужин... вопрос... :thinking2: в холодильнике шаром покати :crazy: надеюсь муж разморозит креветки и будет салат из рукколы с помидорами и креветками :angel:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 35
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: Болтушка похудюшек #11

Сообщение Valeriy » Пт апр 10, 2015 9:20 am

Я хочу дойти до своих 55 и держать. Ну и спорт. Дико захотела подтянуть кожу и рельеф немного.
Давайте вместе все :o :o самое сложное выхи. Надо как то вместе держать друг друга :lol:
Изображение
Изображение
Valeriy
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 70540
Подарки: 41
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (1)
Откуда: калининград
Возраст: 29
Репутация: 2027
Имя: Валерия
Зодиак: Рыбы
Детишки: Максим 18.10.2012г

След.

Вернуться в Борьба за красоту

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


cron