Предновогодний спринт-2015!!!
Добавлено: Чт дек 18, 2014 8:27 pm
Наш предновогодний спринт продлится 13 дней с 19 декабря до 31 декабря 2014 года
Приведем себя в порядок перед новым 2015 годом !!!!
Чтобы принять участие в нашем спринте, нужно иметь твердое желание похудеть, заявить об этом желании у нас, указать свой точный вес и сколько кг хотелось бы скинуть за это почти полные предновогодние две недельки.
Каждые ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДУ, ПЯТНИЦУ, а значит
19 декабря, 22 декабря, 24 декабря, 26 декабря, 29 декабря, 31 декабря
с утра натощак взвешиваемся и пишем в этой теме четко, без лишних слов, или мне в личные сообщения, как удобнее.
Скидываем фактический вес, т.е. то, что показывают ваши весы, а не сколько гр/кг вы сбросили!
Отчетные дни не пропускаем! Те, кто дважды не отчитается без объективных причин, автоматически дисквалифицируется!
Если знаете, что не сможете отчитаться в отчетный день - предупреждайте через личку или отчитывайтесь заранее (по возможности).
В остальные дни делимся своими похудательными достижениями в этой темке с другими участниками нашего спринта.
Просто поболтать можно в "Болтушке похудюшек". Фото выкладываем в теме "Фото марафонцев...до и после"
Табличка участников
будет вывешена позже
Напоминаем, что похудение - дело сугубо добровольное, принуждать и заставлять мы никого не можем! Можем поддержать и дать совет.
Мы против экстремальных способов похудения!
скоро М, вес упрямо сопротивляется 
