Болтушка-похудюшек 10

Способы борьбы за красоту

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение Натуся » Чт апр 09, 2015 9:48 am

Aljka-razbojnica писал(а):совсем скоро 64 будет

да я уже этого хочу хочу)))
Изображение
Натуся
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 15337
Подарки: 30
В поддержку кормящим мамам! (1) Башмачки (1) Ксилофон (1)
Откуда: Москва, Коптево
Возраст: 33
Репутация: 934
Имя: Натали
Зодиак: Телец
Детишки: парочка братцев

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение Aljka-razbojnica » Чт апр 09, 2015 9:52 am

Посмотрела старую обменку. У меня сейчас такой же вес, как был с Жу на этом сроке :lol:
Изображение
До­рогая, ты хо­тела неп­ред­ска­зу­емости? Так вот, че­рез час мы едем ав­тосто­пом в Кон­го, возь­ми АК-47 на кух­не, а де­тей я уже про­дал цы­ганам
Aljka-razbojnica
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 63833
Подарки: 105
Многодетная мама (1) Ложечка (1) Башмачки (3)
Откуда: Latvija
Возраст: 38
Репутация: 2549
Имя: Аля
Зодиак: Дева
Детишки: Три сыночка и лапочка дочка

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение V!kk! » Чт апр 09, 2015 10:23 am

вчера старалась, вечером не сорвалась :angel: на ужин была паста с лососем всего 100г и йогурт, утром весы порадовали -800г :angel: итого 60,7кг :angel: :angel: :angel:
сегодня:
- завтрак: мюсли с молоком и банан
- перекус: вафля с кофе :lol:
пока 223ккал наела
далее только белки и гречка :twisted:
планирую обед гречкой и мясом, перекус творогом и ужин утка и овощи :angel:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 36
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение Натуся » Чт апр 09, 2015 10:25 am

V!kk! писал(а):тром весы порадовали -800г

ну вот видишь!!! :applause:
Изображение
Натуся
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 15337
Подарки: 30
В поддержку кормящим мамам! (1) Башмачки (1) Ксилофон (1)
Откуда: Москва, Коптево
Возраст: 33
Репутация: 934
Имя: Натали
Зодиак: Телец
Детишки: парочка братцев

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение V!kk! » Чт апр 09, 2015 10:26 am

Натуся писал(а):ну вот видишь!!!

это не показатель увы :oops: я дохожу до 60кг очень легко, а потом башню сносит и я наедаю обратно 1,5-2кг :oops: так что самое сложное впереди, там-то мне и нужна будет поддержка моральная :oops:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 36
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение Valeriy » Чт апр 09, 2015 10:36 am

V!kk!
Давай вместе :D
я очень хочу убрать бедра и рельеф сделать
Изображение
Изображение
Valeriy
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 70540
Подарки: 41
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (1)
Откуда: калининград
Возраст: 29
Репутация: 2027
Имя: Валерия
Зодиак: Рыбы
Детишки: Максим 18.10.2012г

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение V!kk! » Чт апр 09, 2015 10:37 am

Valeriy
давай :hello:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 36
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение Aljka-razbojnica » Чт апр 09, 2015 10:53 am

V!kk!
У меня тоже на ужин утка с овощами.
Она не дает привес?
Изображение
До­рогая, ты хо­тела неп­ред­ска­зу­емости? Так вот, че­рез час мы едем ав­тосто­пом в Кон­го, возь­ми АК-47 на кух­не, а де­тей я уже про­дал цы­ганам
Aljka-razbojnica
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 63833
Подарки: 105
Многодетная мама (1) Ложечка (1) Башмачки (3)
Откуда: Latvija
Возраст: 38
Репутация: 2549
Имя: Аля
Зодиак: Дева
Детишки: Три сыночка и лапочка дочка

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение V!kk! » Чт апр 09, 2015 11:17 am

Aljka-razbojnica писал(а):Она не дает привес?

если запекать, то весь жир сольется и испарится и мясо становится не таким жирным :twisted: плюс я не много буду есть :oops:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 36
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение Натуся » Чт апр 09, 2015 11:17 am

Вика мы с тобой - я тоже убрала 5 кг - а теперь вот пойдут самые сложеные 5 кг до 60 кг
Изображение
Натуся
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 15337
Подарки: 30
В поддержку кормящим мамам! (1) Башмачки (1) Ксилофон (1)
Откуда: Москва, Коптево
Возраст: 33
Репутация: 934
Имя: Натали
Зодиак: Телец
Детишки: парочка братцев

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение Aljka-razbojnica » Чт апр 09, 2015 11:37 am

V!kk! писал(а):
Aljka-razbojnica писал(а):Она не дает привес?

если запекать, то весь жир сольется и испарится и мясо становится не таким жирным :twisted: плюс я не много буду есть :oops:

У меня тушеная, но я ее обжарила и жир слила.
Может не есть тогда :thinking2:
Изображение
До­рогая, ты хо­тела неп­ред­ска­зу­емости? Так вот, че­рез час мы едем ав­тосто­пом в Кон­го, возь­ми АК-47 на кух­не, а де­тей я уже про­дал цы­ганам
Aljka-razbojnica
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 63833
Подарки: 105
Многодетная мама (1) Ложечка (1) Башмачки (3)
Откуда: Latvija
Возраст: 38
Репутация: 2549
Имя: Аля
Зодиак: Дева
Детишки: Три сыночка и лапочка дочка

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение V!kk! » Чт апр 09, 2015 11:58 am

Aljka-razbojnica писал(а):Может не есть тогда

посмотри калорийность, если не зашкаливает, то почему нет? :shy:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 36
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение Aljka-razbojnica » Чт апр 09, 2015 12:24 pm

V!kk! писал(а):
Aljka-razbojnica писал(а):Может не есть тогда

посмотри калорийность, если не зашкаливает, то почему нет? :shy:

Не зашкаливает пока :thinking2:
Я решила утку на обед вместо супа. А на ужин баклажан фаршированный овощами съем и будет моя душа спокойна
Изображение
До­рогая, ты хо­тела неп­ред­ска­зу­емости? Так вот, че­рез час мы едем ав­тосто­пом в Кон­го, возь­ми АК-47 на кух­не, а де­тей я уже про­дал цы­ганам
Aljka-razbojnica
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 63833
Подарки: 105
Многодетная мама (1) Ложечка (1) Башмачки (3)
Откуда: Latvija
Возраст: 38
Репутация: 2549
Имя: Аля
Зодиак: Дева
Детишки: Три сыночка и лапочка дочка

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение Valeriy » Чт апр 09, 2015 1:23 pm

Я на ужин съем гречку с салатом. А после работы творога немного
Изображение
Изображение
Valeriy
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 70540
Подарки: 41
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (1)
Откуда: калининград
Возраст: 29
Репутация: 2027
Имя: Валерия
Зодиак: Рыбы
Детишки: Максим 18.10.2012г

Re: Болтушка-похудюшек 10

Сообщение V!kk! » Чт апр 09, 2015 1:50 pm

обед у меня получился - овощи на пару и рыбная котлетка :D
купила творог на перекус :angel:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 36
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Пред.След.

Вернуться в Борьба за красоту

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


cron