Aljka-razbojnica писал(а):Valeriy
Мышцы при нагрзке наоборот тяжелеют.
да и все равно. сейчас главная задача подтянуть бока и бедра
 |
Марафон худеющих#56
Re: Марафон худеющих#56
Valeriy » Пт май 03, 2013 3:15 pm
да и все равно. сейчас главная задача подтянуть бока и бедра
-
Valeriy
V.I.P.
- Сообщения: 70306
- Подарки: 41
-
- Откуда: калининград
- Возраст: 34
- Репутация: 2027
- Имя: Валерия
- Зодиак: Рыбы
- Детишки: Максим 18.10.2012г
-
Пузяша
V.I.P.
- Сообщения: 29238
- Подарки: 45
-
- Откуда: Москва
- Возраст: 40
- Репутация: 1527
- Имя: Мама
- Зодиак: Лев
Re: Марафон худеющих#56
Valeriy » Сб май 04, 2013 6:07 pm
Пузяша писал(а):а можно и мне?если не поздно
Просто напиши вес и сколько хочешь скинуть.а все остальное пишем в болтушке. Тут только цифры
-
Valeriy
V.I.P.
- Сообщения: 70306
- Подарки: 41
-
- Откуда: калининград
- Возраст: 34
- Репутация: 2027
- Имя: Валерия
- Зодиак: Рыбы
- Детишки: Максим 18.10.2012г
-
Пузяша
V.I.P.
- Сообщения: 29238
- Подарки: 45
-
- Откуда: Москва
- Возраст: 40
- Репутация: 1527
- Имя: Мама
- Зодиак: Лев
Re: Марафон худеющих#56
Ольга Сергеевна » Сб май 04, 2013 9:58 pm
Можно всем пока) я в понедельник только в Москве буду)))
счастье это не место назначения а способ путешествия
Позитивно-длинный рассказ о родах!
МОДЕРАТОР В ОТПУСКЕ!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ К ДРУГИМ ПРЕДСТАВИТЕЛЯМ АДМИНИСТРАЦИИ
Позитивно-длинный рассказ о родах!
МОДЕРАТОР В ОТПУСКЕ!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ К ДРУГИМ ПРЕДСТАВИТЕЛЯМ АДМИНИСТРАЦИИ
-
Ольга Сергеевна
Организатор конкурсов
- Сообщения: 26698
- Подарки: 217
-
- Откуда: Москва
- Возраст: 42
- Репутация: 4292
- Имя: Ольга
- Зодиак: Близнецы
- Детишки: дочулька Кирюлька, 28.10.2007,сыночек Ромочка 28.02.2011
Re: Марафон худеющих#56
Aljka-razbojnica » Вс май 05, 2013 1:17 am
Пузяша писал(а):64кг
хочу -5кг
А не много за месяц?
Дорогая, ты хотела непредсказуемости? Так вот, через час мы едем автостопом в Конго, возьми АК-47 на кухне, а детей я уже продал цыганам
-
Aljka-razbojnica
V.I.P.
- Сообщения: 63281
- Подарки: 105
-
- Откуда: Latvija
- Возраст: 42
- Репутация: 2549
- Имя: Аля
- Зодиак: Дева
- Детишки: Три сыночка и лапочка дочка
-
lovolga
V.I.P.
- Сообщения: 10928
- Подарки: 28
-
- Откуда: Москва
- Возраст: 41
- Репутация: 470
- Имя: Ольга
- Зодиак: Рыбы
- Детишки: Тигрёнок-Ноябрёнок Машулечка 15.11.2010 г
Re: Марафон худеющих#56
Пузяша » Вс май 05, 2013 1:25 pm
Aljka-razbojnica писал(а):хочу -5кгА не много за месяц?
не,думаю нормально т.к у меня когда вот именно лишние,то если поднапрячься они хорошо уходят,у меня стабильно вес лет 5 был 59-60кг,эти явно лишние
-
Пузяша
V.I.P.
- Сообщения: 29238
- Подарки: 45
-
- Откуда: Москва
- Возраст: 40
- Репутация: 1527
- Имя: Мама
- Зодиак: Лев
Re: Марафон худеющих#56
V!kk! » Вс май 05, 2013 1:59 pm
Пузяша
Ты за месяц успеешь 5 кг убрать?
А у тебя какой рост?
Ты за месяц успеешь 5 кг убрать?
А у тебя какой рост?
-
V!kk!
V.I.P.
- Сообщения: 20744
- Подарки: 136
-
- Откуда: СПб
- Возраст: 40
- Репутация: 6792
- Имя: Виктория
- Зодиак: Дева
- Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)
Re: Марафон худеющих#56
Пузяша » Вс май 05, 2013 2:24 pm
V!kk! писал(а):ПузяшаТы за месяц успеешь 5 кг убрать?
если напрягусь,то да, вот хочу попробовать
V!kk! писал(а):А у тебя какой рост?
163см
-
Пузяша
V.I.P.
- Сообщения: 29238
- Подарки: 45
-
- Откуда: Москва
- Возраст: 40
- Репутация: 1527
- Имя: Мама
- Зодиак: Лев
Re: Марафон худеющих#56
Эпистолярный жанр » Пн май 06, 2013 11:22 am
68.5 нажрала 
Надо убрать 2 хотя бы
Надо убрать 2 хотя бы 
Мой восторг от жизни обоснован,
Бог весьма украсил жизнь мою:
Я, по счастью , так необразован ,
Что все время что-то узнаю.
-
Эпистолярный жанр
V.I.P.
- Сообщения: 25014
- Подарки: 29
-
- Откуда: Москва-домик в деревне
- Возраст: 40
- Репутация: 2842
- Имя: Стася
- Зодиак: Рак
- Детишки: Полный комплект!
Re: Марафон худеющих#56
Лиса_Алиса » Пн май 06, 2013 1:53 pm
ПРиветик.
ОЛьчик, и меня возьми, попробую ещё разок.
у меня 72,3 иду на 2
ОЛьчик, и меня возьми, попробую ещё разок.
у меня 72,3 иду на 2
-
Лиса_Алиса
Ого! Я тут живу!
- Сообщения: 3161
- Подарки: 92
-
- Откуда: Москва, ЮВАО
- Возраст: 42
- Репутация: 172
- Зодиак: Дева
-
Картинка
V.I.P.
- Сообщения: 9136
- Подарки: 28
-
- Откуда: Германия
- Возраст: 38
- Репутация: 1054
- Имя: Катя
- Зодиак: Телец
- Детишки: Сынок Сашенька и дочурка Анна Мари
Re: Марафон худеющих#56
Ольга Сергеевна » Вт май 07, 2013 4:56 pm
Все девочки. Завтра делаю табличку участников- в пятницу жду отчеты!
счастье это не место назначения а способ путешествия
Позитивно-длинный рассказ о родах!
МОДЕРАТОР В ОТПУСКЕ!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ К ДРУГИМ ПРЕДСТАВИТЕЛЯМ АДМИНИСТРАЦИИ
Позитивно-длинный рассказ о родах!
МОДЕРАТОР В ОТПУСКЕ!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ К ДРУГИМ ПРЕДСТАВИТЕЛЯМ АДМИНИСТРАЦИИ
-
Ольга Сергеевна
Организатор конкурсов
- Сообщения: 26698
- Подарки: 217
-
- Откуда: Москва
- Возраст: 42
- Репутация: 4292
- Имя: Ольга
- Зодиак: Близнецы
- Детишки: дочулька Кирюлька, 28.10.2007,сыночек Ромочка 28.02.2011
Re: Марафон худеющих#56
Натуся » Ср май 08, 2013 7:10 pm
Ольчик я с вами можно - разожралась на работе пипец как!!
отпуск через месяц беру себя в руки жестко..
у меня сейчас 70.6 хочу минус 4 кг
отпуск через месяц беру себя в руки жестко..
у меня сейчас 70.6 хочу минус 4 кг
-
Натуся
V.I.P.
- Сообщения: 15314
- Подарки: 30
-
- Откуда: Москва, Коптево
- Возраст: 37
- Репутация: 934
- Имя: Натали
- Зодиак: Телец
- Детишки: парочка братцев
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5