Болтушка- похудюшек 8

[Glazik]

Valeriy
Лера, ты так и не показала нам новый купальник!

А у меня вес стоит, чтоб ему
Ща вот всю волю в кулак и в зал сегодня все мои стоны будут слушать мышцы до сих пор ноют, как заниматься, ума не приложу

Вика, а ты с тренером занимаешься?

Всем привет! Я как услышу комплименты- так срываюсь.. напекла вчера пирожков и столько их слопала (пойду гулять -девочкам пирожки вынесу, что бы глаза не мозолили. и в зал не попала, муж в 6.30 уехал...

С меня все джинсы сваливаются, а новые не могу купить. Продаются все, даже мои любимые левайсы, зауэенные и в обтяг, я не люблю. Мне нравится классика. Вот и хожу постоянно подтягиваю

[Valeriy]

Glazik
с глаз долой пирожки

[Glazik]

Glazik
с глаз долой пирожки

Да. Просто у меня никак они не получаются, а к Мари сейчас тетя массажист ходит и вот дала рецепт и даже показала как и что, ну в итоге вкуснятина. Мне главное процесс)) Пойду теперь раздам))) а то есть не хочу, а руки сами лезут в миску))

[Натуся]

ой пирожки это вкуснятина конечно, но блин точно один съешь и хочется еще)))

я сегодня утром как лошадка быстрее на кухню кофейка заварила и давай его пить с заварным пироженным ...вчера прям слюнями истекала = так мне его хотелось))) сегодня насытилась) на обед тефтелинка и огурчик)) на ужин яблочки пару штук))

хочу завтра видеть уже свои 69.6 но думаю будет где то 69,8-7

[Aljka-razbojnica]

Блин, всего -300 ожидала большего.
Сегодня вечером пойду на стадион бегать с Сашком, если он подпишется. Нет -сама

[Натуся]

мне бег вообще не помагает вес убрать не знаю почему, наоборот столько прибавка и дышать буду весь вечер задыхаться.. не знаю почему бег на меня так действует

[ДонюшА]

Приветик всем!

мне бег вообще не помагает вес убрать не знаю почему, наоборот столько прибавка и дышать буду весь вечер задыхаться.. не знаю почему бег на меня так действует

А долго бегала? Не за раз, а в целом. Месяц, пол года

ну размеры то скажи

86 69 93

Я почти такая же

V!kk!
Как я хочу походить куда нибудь времени пока нет..
А когда остальные фотки с сфотосета?

и я хочу! А оставить некому

Я тоже отбегала 5 кругов ноги болят просто жуть скушала в 6 рыбки лежу терплю Еще и м пришли знает кто нибудь можно бегать когда м что то не охото прекращать а то потом начнется расслабление

Можно

У меня тоже пришли вчера, первые после родов

[Valeriy]

в дневнике выложила фото месяц назад и сегодня. правда после завтрака.
изменений вообще не вижу

[Aljka-razbojnica]

мне бег вообще не помагает вес убрать не знаю почему, наоборот столько прибавка и дышать буду весь вечер задыхаться.. не знаю почему бег на меня так действует

Я бег, впрочем как любые аэробные нагрузки, не люблю. Но вес шикарно сгоняет

[Valeriy]

у меня муж когда похудел на 30 кг, он бегал каждый день в нескольких слоях одежды

[Натуся]

А долго бегала? Не за раз, а в целом. Месяц, пол года

два месяца с мужем бегали перед свадьбой на стадионе возле дома...

У меня тоже пришли вчера, первые после родов

с почином тебя! организм обновился!!!

[Aljka-razbojnica]

А у меня нет их и не ожидаются Наверное, как кормить перестану, только тогда придут первый раз у меня так.

[Valeriy]

А у меня нет их и не ожидаются Наверное, как кормить перестану, только тогда придут первый раз у меня так.

у меня в этом месяце не было

[ДонюшА]

Aljka-razbojnica
А я наоборот люблю, если в зале. Дома лентяйничаю


Натуся

Спасибо я еще никогда так М не ждала, надеюсь кожа начнет восстанавливаться
Еще бы вес лишний сам ушел но пока только привес из-за них


Знаешь для организма свое время нужно, я когда стала бегать. Первые два месяца никаких результатов не было. Жара, отдышка, Мука но еще через месяц вес стал просто нереально быстро уходить.
И пошло привыкание к бегу я как наркоман после работы, если не побегать уснуть не могла

у меня муж когда похудел на 30 кг, он бегал каждый день в нескольких слоях одежды

Вот и я начну бегать в спец штанах и куртке

[Aljka-razbojnica]

А у меня нет их и не ожидаются Наверное, как кормить перестану, только тогда придут первый раз у меня так.

у меня в этом месяце не было

Ну да... Когда кормишь, они как хотят так и идут