Болтушка- похудюшек 8

**Эпистолярный жанр** » Ср мар 13, 2013 3:33 pm

Аль, мне надо в 2 пары любимых брюк влезть и я буду счастлива :lol:

**Aljka-razbojnica** » Ср мар 13, 2013 4:05 pm

Эпистолярный жанр писал(а):Аль, мне надо в 2 пары любимых брюк влезть и я буду счастлива

ну если есть цель, тем более такая материальная и реальная, то все достижимо

**Valeriy** » Ср мар 13, 2013 5:08 pm

Aljka-razbojnica писал(а):
Эпистолярный жанр писал(а):
Aljka-razbojnica писал(а):Вот мои 68...

мне нравиться! ну меня ты видела надо подубрать

Стась, ты очень хорошо выглядишь

Но голой только мы себя видим. :laugh:

Поэтому мне 5 как минимум. А то на пляж никак :silence:

**Aljka-razbojnica** » Ср мар 13, 2013 5:45 pm

**Valeriy** » Ср мар 13, 2013 6:37 pm

Aljka-razbojnica писал(а):У меня есть и голой фотка в 68 кг

вот хочу такую фигуру, только для своего роста :lol:

**Frekensnork** » Чт мар 14, 2013 9:09 am

Всем здрям) у меня вчера на ужин была тренировка с Джилиан Майклс

долго себя уговаривала, были отмазки типо устала, а может завтра.... :oops:

но я сделала это!!! решира испробовать 30 дневный курс! за 20 минут я пропотела ого-го как

сегодня приятная боль в ногах

попила после чаёк и усё) так постараюсь 30 дней продержаться

**Эпистолярный жанр** » Чт мар 14, 2013 9:16 am

Frekensnork
Молодец! А я жду мужа.... Что бы ходить в зал... Эх

**lovolga** » Чт мар 14, 2013 9:31 am

а меня вчера мой уговорил поесть вечером - я поела мясо с картошкой :smile09-3:

а мясо свое, из мордовии мама его дала нам. жирное... теперь меня тошнит с утра :silence:

**Эпистолярный жанр** » Чт мар 14, 2013 9:37 am

У меня вес, что ем, что не ем +- 500 гр :thinking2:

**Веселая** » Чт мар 14, 2013 9:37 am

Чувствую если за оставшееся время не поднажму, так и останусь -500гр :evil:

**Веселая** » Чт мар 14, 2013 9:39 am

Эпистолярный жанр писал(а):У меня вес, что ем, что не ем +- 500 гр

Ну правильно, ты ж и с туалет ходишь и воду пьешь, а она тоже вес дает, вообще до 1кг туда сюда это нормально

**Эпистолярный жанр** » Чт мар 14, 2013 9:41 am

Ну я к тому, что на разгрузке нет особой потери. Я думала, что это из -за спорта, мышечная масса ростет, но я вот 2ую неделю без тренировок.... Так что не в этом дело...

**lovolga** » Чт мар 14, 2013 9:42 am

Эпистолярный жанр писал(а):У меня вес, что ем, что не ем +- 500 гр

мне кажется это такая грань - пересилишь ее - вес пойдет вниз

Веселая писал(а):вствую если за оставшееся время не поднажму, так и останусь -500гр

так поднажми - мы с тобой :twisted:

**Эпистолярный жанр** » Чт мар 14, 2013 9:43 am

У меня вот дилемма , то ли дюкана попробовать, но как-то все же пост.... Не знаю даже

**Valeriy** » Чт мар 14, 2013 10:22 am

Девочки, мне так плохо.тело изнутри трясется. В жар бросает и жор дикий. Взвесилась, за день - 1 кг. Может я резко? Не пойму... состояние ужасное. Даже кружку не могу поднять

Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Re: Болтушка- похудюшек 8

Кто сейчас на конференции