Марафон худеющих#54

**Ольга Сергеевна** » Вт фев 19, 2013 9:03 am

Марафон худеющих №53 продлится 4 недели с 22 февраля по 22 марта

Чтобы принять участие в марафоне, нужно иметь твердое желание похудеть, заявить об этом желании у нас, указать свой точный вес и сколько кг хотелось бы скинуть за этот марафон.

Отчетный день марафона - пятница!
Каждую пятницу с утра натощак взвешиваемся и пишем в этой теме четко, без лишних слов, или мне в личные сообщения, как удобнее.

Скидываем фактический вес, т.е. то, что показывают ваши весы, а не сколько гр/кг вы сбросили!

Отчетные дни не пропускаем! Те, кто дважды не отчитается без объективных причин, автоматически дисквалифицируется!
Если знаете, что не сможете отчитаться в отчетный день - предупреждайте через личку или отчитывайтесь заранее (по возможности).

В остальные дни делимся своими похудательными достижениями в этой темке с другими участниками марафона.
Просто поболтать можно в "Болтушке похудюшек". Фото выкладываем в теме "Фото марафонцев...до и после"

Список участников этого марафона
Позже

Напоминаем, что похудение - дело сугубо добровольное, принуждать и заставлять мы никого не можем! Можем поддержать и дать совет.

Мы против экстремальных способов похудения!