Не есть после 6.

[~Варварка~]

Инис, дааа, кто еще доводит до абсурда...при чем тут анорексия? где написано про завтрак и обед, и даже что ужинать не надо??? зачем все сметать в одну кучу? может еще булимию притянем за хвост?

и если уж говорить про "нормальность"
ночью замедляются ВСЕ процессы, поэтому не спать до 5 утра тоже ненормально, такие передряги диктует нам жизнь, но не природа! поэтому именно с 6, перед закатом,все готовится ко сну!!!

[Инис]

где написано про завтрак и обед, и даже что ужинать не надо???

Вот здесь:

если не успевала пообедать,а время уже 18 00, все равно не ела.

или это не Вы писали?

может еще булимию притянем за хвост?

может, если надо будет. Всё начинается с малого, а кто знает, чем закончится?

кто еще доводит до абсурда.

Эт Вы обо мне? Здоровое похудение - это абсурд?

ночью замедляются ВСЕ процессы

Я смотрю для Вас это ночное замедление процессов просто мантра. А Вы не в курсе, что Вы, делая такие большие перерывы между приемами пищи, замедляете себе обмен веществ? Или Вас только ночные замедления беспокоят?
Кроме "ни крошки после 6 при любых обстоятельствах", Вы что-нибудь еще о похудении знаете? О здоровом похудении в частности?

и если уж говорить про "нормальность"

Здесь тема не о нормальностях и ненормальностях, а о "не есть после 6". А кому во сколько ложиться спать, это уж частное дело каждого.

[~Варварка~]

или это не Вы писали?

ок. а где я писала, что делаю это постоянно? и вообще, моя тема изначально была посвящена неедению после 6 при условии полноценного завтрака, обеда и ужина примерно в полшестого.
было бы желание, и при загруженном дне можно себе позволить поесть нормальной пищи! но после 6- рот на замок) этого правила надо придерживаться всю жизнь, а не только сбросив вес наедаться на ночь! опять же есть исключения, например походы в ресторан или праздники,если пришлись на "после 6",то не надо сидеть глотать слюни!

есть еще вариант,для тех, кто боится погибнуть,не поев с 6 вечера до 8-9 утра))))))))- просто пить кефир с мелко рубленной зеленью, нежирный творог- кальций сжигает калории!или фрукты,нежирную рыбу без гарнира!

а если совсем честно, то тема для тех,кто недоволен своим весом-значит надо худеть и более щадящего способа нет.

Вы что-нибудь еще о похудении знаете?

я знаю о нем больше чем вы думаете, но тема называется "не есть после 6", а не "комплексный подход к здоровому похудению, если ложитесь в пять и наедаетесь по ночам"

[Инис]

а где я писала, что делаю это постоянно?

А где Вы писали, что нет? Было написано только как Вы не едите, а всё, о чем Вы умолчали, нам неизвестно. Из Вашего поста было ясно, что Вы не едите, и ни слова о том, что едите.

моя тема изначально была посвящена неедению после 6 при условии полноценного завтрака, обеда и ужина примерно в полшестого

Ничего подобного я в Ваших постах не увидела! То, что Вы не успели даже пообедать (а уж поужинать следовательно и подавно), а тут вдруг 18.00 - это полноценные завтраки-обеды-ужины?

этого правила надо придерживаться всю жизнь, а не только сбросив вес наедаться на ночь!

Это Вы мне? Спасибо за ценный совет, ага А, простите, на ночь кто наедается-то? Или для Вас поесть за 3 часа до сна легкий ужин - это = наесться на ночь? Или у Вас ночь просто после 18.00 начинается?

просто пить кефир с мелко рубленной зеленью, нежирный творог- кальций сжигает калории!или фрукты,нежирную рыбу без гарнира!

Вот именно!!!! Если я ложусь в 12 ночи и выпью в 9 стакан кефира и съем хлебец с зеленью, мне ни в жисть не похудеть? Вот загадка, а я так делаю и худею.
А зачем Вы это советуете, если даже тем, кто ложиться в 5, Вы настрого не советуете есть? Пусть получат язву и невроз на фоне ломок "нельзя есть, нельзя есть после 6!"

и наедаетесь по ночам

??? а как же это:

просто пить кефир с мелко рубленной зеленью, нежирный творог- кальций сжигает калории!или фрукты,нежирную рыбу без гарнира!

Или Вы полагаете, что поесть - это означает уговорить поросенка в яблоках? Или выше Вами перечисленное - это обожраться?

для тех,кто недоволен своим весом-значит надо худеть и более щадящего способа нет.

Серьезно? Т.е. исключительно нещадными методами можно худеть?

комплексный подход к здоровому похудению, если ложитесь в пять и наедаетесь по ночам

А комплексный подход к здоровому похудению доступен только тем, кто ложиться в 9 и встает в 7? А остальные в пролете?
Вы всерьез полагаете, что два человека, один из которых ложиться в 9, а второй в 5 утра должны одинаково не есть строго после 6, и это одинаково будет влиять на их организм?

если ложитесь в пять и наедаетесь по ночам

А Вы всегда только крайности берете? Или не есть вообще, или наедаться? А среднего не дано?

[~Варварка~]

дяяяя
может вы еще скажете, что я есть кому-то запрещаю?ешьте ради Бога!!! хоть в 6, хоть в 22, хоть когда.
в моем первом посте написано, КТО ЧТО думает по этому поводу, я никому не навязываю свою точку зрения, поэтому не надо этого агрессивного хохота в мой адрес!
просто я так ем и живу, и ничего не случилось, я ем мясо, овощи, сладости, даже излишества могу позволить себе(ой-ой, только не смейтесь надо мной и не бейте)
и лично вам я ничего не советовала, позвольте!
просто вы все мои слова принимаете как некие крайности, что якобы мессия "НЕ ЕШЬТЕ ПОСЛЕ 6", а то умрете
или вы думаете, что кто-нибудь из форумчан примет "мою"(ага, я сама ее придумала)диету и умрет от ЯЗВЫ(ага, именно от нее),булимии, анорексии, просто перестав есть после 6??????????

[Инис]

~Варварка~
Ваш последний пост - какой-то детский сад. Даже комментировать неохота . Считаю дискуссию исчерпанной.

[~Варварка~]

Даже комментировать неохота

ну и прально
тем более спор какой-то однобокий, ни очем

[Miki]

Инис
с девушкой спорить толку ноль.Жизненый опыт научит.Вспомнит тебя.

[Ol4ik]

спор какой-то однобокий, ни очем

точно! Ни о чем!

[~Варварка~]

.Жизненый опыт научит.Вспомнит тебя.

несомненно
только одно я точно знаю, что вреда от этого не будет тем более что опыт подобной диеты у меня уже 4 года. с перерывом на беременность и частично ГВ. и то только потому что не могла не есть- очень хотелось. особенно вечерние ужины-посиделки после целого дня возни с детькой.

[Инис]

только одно я точно знаю, что вреда от этого не будет

Последние свои пять копеек вставлю .
Вы так и не поняли, о чём я говорила. Не вредно не есть после 6, если у Вас нормальный режим дня. Вредно делать большие перерывы между приемами пищи. И если у человека нестандартный распорядок дня и он ложиться в 5 утра, а встает в 12 дня - для него будет ненормален перерыв с 18.00 вечера до 12.00 часов дня - 18 часов без еды! Если он ложиться в 12 ночи, он имеет полное право съесть за три часа до сна легкий овощной салат и стакан нежирного кефира, потому что ненормально всю ночь во сне бредить едой. Бессмыслена привязка к 18.00. У всех разный распорядок жизни, и есть они должны в соответствии с этим распорядком, а не потому, что кому-то это подходит (в данном случае "не есть после 18.00").

[Miki]

только одно я точно знаю, что вреда от этого не будет

Я тоже так раньше думала а не буду есть после 6 и маму с собой потянула.А толко мне кроме боли в желудке не дало .А потом было и так как Инис написала не пообедать и не по завтракать.
И вот я сижу тут в темке Болтушек похудюшек и худею но уже не так как раньше а с умом.и болным опытом

[~Варварка~]

написала не пообедать и не по завтракать.

но ведь совершенно необязательно до этого доводить, ведь тогда это уже "вообще не есть", а не "не есть после 6"
просто я питаюсь так, что мне гораздо комфортнее, на ночь нет тяжести, только легкое чувство голода последний раз я ем в 17-17.30.
завтрак в 8-9: яичница, йогурт или хлопья, кофе с молоком, ветчина и что-то сладкое.
обед 13-14: отварное мясо, неважно какое, гарнир из тушеных овощей, салат, чай или сок
полдник 16: творог с медом ну или неск. фруктов
ужин 17- салат и рыбка и сок.

потом только вода, причем лечь я могу и в 2 ночи))) ничего страшного

[ксюш@]

завтрак в 8-9: яичница, йогурт или хлопья, кофе с молоком, ветчина и что-то сладкое.
обед 13-14: отварное мясо, неважно какое, гарнир из тушеных овощей, салат, чай или сок
полдник 16: творог с медом ну или неск. фруктов
ужин 17- салат и рыбка и сок.

мне кажется,что ты нормально питаешься тем более последний прием пищи не в 14-15..
просто,если очень хочется,то можно еще выпить стакан кефира перед сном!

[~Варварка~]

стакан кефира

конечно, еще полезно обезжиренный с рубленной зеленью- голод утолит и сожжет калорий такой напиток больше, чем выработает