Не есть после 6.

Способы борьбы за красоту

Re: Не есть после 6.

Сообщение Miki » Вт июн 09, 2009 8:29 am

Инис писал(а):Запасает, запасает, готовится к тому, что и обеды отменят скоро

:hello:
у меня так было лет 5-6 тому назад.А потом начинаеш нормальное есть он ищё болши про запас копит.
Изображение
Miki
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1492
Подарки: 77
Ложечка (1) Ксилофон (2) Кубики (1)
Откуда: Германия
Возраст: 34
Репутация: 37
Имя: Марина
Зодиак: Близнецы
Детишки: Сыночек

Re: Не есть после 6.

Сообщение ксюш@ » Вт июн 09, 2009 8:33 am

Ладно девочки,напугали вы меня,с сегодняшнего дня буду на ужин делать салат :twisted:
и в перерывах между едой съедать яблоко :twisted:
А с другой стороны - я же выпиваю стакан кефира вечером,чем это не еда :roll:
также яблоко ем,чай могу выпить..
три моих сердца Изображение

РЕКЛАМА://forum.akusherstvo.ru/viewtopic.php?f=140&t=24936
мои вязаные игрушки
мой РЕКЛАМА РЕКЛАМА://www.ksjuta.jimdo.com/
ксюш@
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 2087
Подарки: 56
Многодетная мама (1) Ложечка (1) Ксилофон (1)
Возраст: 44
Репутация: 1
Имя: Ксения
Зодиак: Лев
Детишки: 2 сыночка и лапочка дочка

Re: Не есть после 6.

Сообщение Miki » Вт июн 09, 2009 9:05 am

ксюш@ писал(а):я же выпиваю стакан кефира вечером,чем это не еда также яблоко ем,чай могу выпить..

просто перерывы у тебя между главной едой босие.Если ты не еш после 14:00 а потом токо кефир стакан,или Яблоко.Это маловато для Организма.
Изображение
Miki
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1492
Подарки: 77
Ложечка (1) Ксилофон (2) Кубики (1)
Откуда: Германия
Возраст: 34
Репутация: 37
Имя: Марина
Зодиак: Близнецы
Детишки: Сыночек

Re: Не есть после 6.

Сообщение Зеленоглазая » Вт июн 09, 2009 9:43 am

ксюш@ писал(а): девочки,напугали вы меня

ксюш@, это скорее Вы нас напугали свои жестким методом :lol:
Изображение
Зеленоглазая
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4456
Подарки: 59
Аист (1) Ложечка (1) Башмачки (2)
Откуда: спасибо маме и папе
Репутация: 4
Зодиак: Стрелец

Re: Не есть после 6.

Сообщение ксюш@ » Вт июн 09, 2009 11:47 am

ЛЕНУСЯ писал(а):ксюш@, это скорее Вы нас напугали свои жестким методом

:lol: :lol: больше не буду.. :lol:
три моих сердца Изображение

РЕКЛАМА://forum.akusherstvo.ru/viewtopic.php?f=140&t=24936
мои вязаные игрушки
мой РЕКЛАМА РЕКЛАМА://www.ksjuta.jimdo.com/
ксюш@
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 2087
Подарки: 56
Многодетная мама (1) Ложечка (1) Ксилофон (1)
Возраст: 44
Репутация: 1
Имя: Ксения
Зодиак: Лев
Детишки: 2 сыночка и лапочка дочка

Re: Не есть после 6.

Сообщение ксюш@ » Ср июн 10, 2009 8:24 am

multyashka
а какие именно продукты ты исключила?
я читала про аюрведическое питание,это целая система,особо не вникала конечно..
три моих сердца Изображение

РЕКЛАМА://forum.akusherstvo.ru/viewtopic.php?f=140&t=24936
мои вязаные игрушки
мой РЕКЛАМА РЕКЛАМА://www.ksjuta.jimdo.com/
ксюш@
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 2087
Подарки: 56
Многодетная мама (1) Ложечка (1) Ксилофон (1)
Возраст: 44
Репутация: 1
Имя: Ксения
Зодиак: Лев
Детишки: 2 сыночка и лапочка дочка

Re: Не есть после 6.

Сообщение Женечка » Пт июн 12, 2009 6:11 pm

Всем привет!!!
Когда не ешь после 6, в том то и суть, что не важно во сколько ты ложишься спать(хоть в 5 утра), после 6 ничего не ешь!!!
Ужин должен быть полноценным(как и питание в течении дня), не ограничиваться только кефиром или салатом, а после 6 ничего не ешь.Первую неделю очень тяжело, а потом привыкаешь и вполне можно выдержать до утра!
"Балуйте своих детей, балуйте. Вы ведь не знаете, что их ждет впереди." (В.Набоков)
Изображение

Изображение
Изображение


Полейте деревце РЕКЛАМА://РЕКЛАМА/94048
Женечка
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 496
Подарки: 27
Колясочка (1) Кубики (1) Машинка (1)
Откуда: Волгоград
Возраст: 38
Репутация: 19
Имя: Евгения
Зодиак: Рыбы
Детишки: Викусик-вреднюсик
20.11.2007
Семён-29.07.2009

Re: Не есть после 6.

Сообщение Инис » Вс июн 14, 2009 10:28 am

Женечка писал(а):Когда не ешь после 6, в том то и суть, что не важно во сколько ты ложишься спать(хоть в 5 утра), после 6 ничего не ешь!!!
Ужин должен быть полноценным(как и питание в течении дня), не ограничиваться только кефиром или салатом, а после 6 ничего не ешь.Первую неделю очень тяжело, а потом привыкаешь и вполне можно выдержать до утра!

Какая глупость. :smile09-4: Никакого смысла как раз в том, что бы не есть после 6. А почему не 5 или 4 или 7? Изначально принцип "не есть после 6" означал не есть за 3 часа до сна. Все "18.00" запомнили, а остальное забыли. А теперь вообще до абсурда довели :crazy: .
Женечка писал(а):Первую неделю очень тяжело, а потом привыкаешь и вполне можно выдержать до утра!

:sad2: А зачем? Вы считаете, что самоистязания помогают похудению? Почему большинство считает, что худеть надо только через муки?
Изображение
Инис
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 2454
Подарки: 21
Авторитетный человек (1) Кубики (1) Машинка (1)
Возраст: 41
Репутация: 1268
Детишки: сыновья

Re: Не есть после 6.

Сообщение Женечка » Вс июн 14, 2009 10:54 am

Инис писал(а):А зачем? Вы считаете, что самоистязания помогают похудению? Почему большинство считает, что худеть надо только через муки?

Каждый выбирает метод похудения для себя сам. Я не призываю всех не есть после 6. Просто мне это подходит, по крайней мере в весе не прибавляла, когда так делала. А уж там каждый для себя решает, как ему худеть.
"Балуйте своих детей, балуйте. Вы ведь не знаете, что их ждет впереди." (В.Набоков)
Изображение

Изображение
Изображение


Полейте деревце РЕКЛАМА://РЕКЛАМА/94048
Женечка
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 496
Подарки: 27
Колясочка (1) Кубики (1) Машинка (1)
Откуда: Волгоград
Возраст: 38
Репутация: 19
Имя: Евгения
Зодиак: Рыбы
Детишки: Викусик-вреднюсик
20.11.2007
Семён-29.07.2009

Re: Не есть после 6.

Сообщение Инис » Вс июн 14, 2009 4:27 pm

Женечка писал(а):Каждый выбирает метод похудения для себя сам. Я не призываю всех не есть после 6. Просто мне это подходит, по крайней мере в весе не прибавляла, когда так делала. А уж там каждый для себя решает, как ему худеть.

Нет, мне всего лишь интересно, на чем основывается принцип:
Женечка писал(а):не ешь после 6, в том то и суть, что не важно во сколько ты ложишься спать(хоть в 5 утра), после 6 ничего не ешь!!!

ОК, а если я ложусь в 19.00, мне тоже поможет "не важно во сколько ты ложишься спать(хоть в 5 утра), после 6 ничего не ешь"?
А если я ложусь в 5 утра, то завтракаю я, ну наверное, часов в 12, не раньше. Т.е. мне до последнего приема пищи остается 6 часов (ведь после 18.00 мне есть нельзя). И сколько раз я успею поесть за 6 часов? 1-2 раза? Ну недолго конечно усохнуть :twisted: , а заодно и здоровья лишиться. :silence:
А худеть-то, ага, можно любым способом, и решать это, естессно, каждый будет сам за себя. Ведь каждый сам в ответе за свое здоровье ;) .
Изображение
Инис
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 2454
Подарки: 21
Авторитетный человек (1) Кубики (1) Машинка (1)
Возраст: 41
Репутация: 1268
Детишки: сыновья

Re: Не есть после 6.

Сообщение ~Варварка~ » Пн июн 15, 2009 7:01 pm

Инис писал(а):"не важно во сколько ты ложишься спать(хоть в 5 утра), после 6 ничего не ешь"?

да, суть в том, что после шести замедляется обмен веществ, поэтому все съеденное "после " не перерабатывается и откладывается в жир. тем более что днем никто не ограничивает вас в еде- в полезной и полноценной!!! поэтому не надо "неедение после 6" как преступление против организма! никто еще не умер и не пострадал, ведь подобная диета предполагает планомерное похудение! вот!
Бояться-глупо
~Варварка~
Хочется здесь задержаться
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 347
Подарки: 1
Букет ромашек (1)
Откуда: Москва
Возраст: 32
Репутация: 12
Имя: Варвара
Зодиак: Весы
Детишки: доченька

Re: Не есть после 6.

Сообщение Зеленоглазая » Пн июн 15, 2009 7:42 pm

девочки, делюсь :shy:
муж скинул 6,5 кг за 3 месяца при данном методе. Пока продолжает
Изображение
Зеленоглазая
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4456
Подарки: 59
Аист (1) Ложечка (1) Башмачки (2)
Откуда: спасибо маме и папе
Репутация: 4
Зодиак: Стрелец

Re: Не есть после 6.

Сообщение Инис » Пн июн 15, 2009 7:55 pm

~Варварка~ писал(а):поэтому не надо "неедение после 6" как преступление против организма!

А где я говорила, что это преступление? Меня лишь интересовало, почему люди свято верят в то, что после 6 есть нельзя, но объяснить - почему - не могут. Скорее наоборот получается - есть после 6 - вот где преступление, ага, и не важно ничего, и нет оправдания тому, кто ест после 6!
~Варварка~ писал(а):ведь подобная диета предполагает планомерное похудение!

Планомерное похудение? :shock: И неважен при этом принципе жизненный режим и режим питания? Т.е. лопай эти 6 часов в день (с 12 до 18) хоть от пуза (или наоборот капустный листочек пожуй), а потом в 18.00 рот на замок, и планомерно похудеешь? Если человек ложиться спать в 5 часов утра, то он должен есть последний раз в 18.00??? Если я буду есть один раз в день даже полноценную и полезную еду, я кроме вреда, никакой пользы себе не принесу. Неправильно придерживаться только теории о "неедении после 6", а на все остальное забить. Если я ложусь спать в 9-10 часов спать, я ничего не буду иметь против "неедения после 6". А если в 5 утра, то вся эта теория теряет смысл. С чего это у меня там что-то отложится в 7,8,9,10... часов, если я активнячую до 5 утра? А в то время, когда обмен веществ убыстряется, я вообще сплю.
Так вот вывод: я не ярая противница "неедения после 6". Я против доведения этой теории до абсурда!
Изображение
Инис
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 2454
Подарки: 21
Авторитетный человек (1) Кубики (1) Машинка (1)
Возраст: 41
Репутация: 1268
Детишки: сыновья

Re: Не есть после 6.

Сообщение Инис » Пн июн 15, 2009 8:42 pm

Продолжу, дети отвлекли, и я не закончила :D .
Я за разумный и комплексный подход к похудению! А у Вас однобокая теория "неедения после 6".
~Варварка~ писал(а):если не успевала пообедать,а время уже 18 00, все равно не ела.

а вот это совершенно ненормально!
~Варварка~ писал(а):никто еще не умер и не пострадал

Может и не умер, а вот насчет "не пострадал" это откуда такая уверенность? Таким способом - привет язва, гастрит и проч. :smile09-hi:
Да и насчет "не умер" тоже можно развить. Многие анорексички так и начинали, ага: "не пообедала даже, а уже 18.00 и есть не буду :silence: . Ого, да я смогла, надо ввести в привычку не ужинать и не обедать. А может я и не завтракать смогу? :o "...
Изображение
Инис
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 2454
Подарки: 21
Авторитетный человек (1) Кубики (1) Машинка (1)
Возраст: 41
Репутация: 1268
Детишки: сыновья

Re: Не есть после 6.

Сообщение Miki » Пн июн 15, 2009 11:18 pm

~Варварка~ писал(а):да, суть в том, что после шести замедляется обмен веществ, поэтому все съеденное "после " не перерабатывается и откладывается в жир.

прям как у нас по телеку по программе.Едим по здоровому. :lol:

А через год люди наберают вес :? из за того что начали опять всё есть но конечно же в меру. :twisted:
и где полза такого похудения. :?:

Я тоже так раньше думала а не буду есть после 6 и маму с собой потянула.А толко мне кроме боли в желудке не дало :( .А потом было и так как Инис написала не пообедать и не по завтракать. :oops:
И вот я сижу тут в темке Болтушек похудюшек и худею но уже не так как раньше а с умом.и болным опытом. :cry:
Изображение
Miki
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1492
Подарки: 77
Ложечка (1) Ксилофон (2) Кубики (1)
Откуда: Германия
Возраст: 34
Репутация: 37
Имя: Марина
Зодиак: Близнецы
Детишки: Сыночек

Пред.След.

Вернуться в Борьба за красоту

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4