Не есть после 6.

Способы борьбы за красоту

Re: Не есть после 6.

Сообщение Melamory » Чт апр 02, 2009 6:18 pm

Ирин, На салатике и чае ты с 18 вечера до 6 утра вряд ли дотянешь...
Путь человека к счастью заплеван через левое плечо.
Изображение
Изображение
Melamory
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 262
Подарки: 4
Ложечка (1) Колясочка (1) Машинка (1)
Откуда: Тамбов
Возраст: 40
Репутация: 14
Имя: Полина
Зодиак: Телец
Детишки: Тимурка 5.02.2009

Re: Не есть после 6.

Сообщение Екатерина777 » Чт апр 02, 2009 9:55 pm

ого! не думала что голодание после шести приносит такие результаты! не могу поверить! с завтрашнего дня приступлю, так как сегодня уже наелась до отвала рыбки соленой и пива напилась! )))) (надо же как то расслабляться после того, как ребенка накормила-напоила-на горшок усадила-помыла-спать положила)
Екатерина777
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 196
Откуда: Москва - ВАО
Возраст: 37
Репутация: 83
Имя: Elika
Зодиак: Рыбы
Детишки: Доченька Ульяна

Re: Не есть после 6.

Сообщение Екатерина777 » Чт апр 02, 2009 9:55 pm

говорят, когда не ешь (во время диеты) можно воду с медом пить и кушать не будет хотеться
Екатерина777
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 196
Откуда: Москва - ВАО
Возраст: 37
Репутация: 83
Имя: Elika
Зодиак: Рыбы
Детишки: Доченька Ульяна

Re: Не есть после 6.

Сообщение Л-юля » Пт апр 03, 2009 3:59 am

Melamory писал(а):Ирин, На салатике и чае ты с 18 вечера до 6 утра вряд ли дотянешь..

я дотягиваю запросто. чем лече ужин, тем меньше кушать утром хочется, так как желудок не рстянут :D
Изображение
Изображение

Everything that kills me makes me feel alive
Everything that drowns me makes me wanna fly
Л-юля
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 10664
Подарки: 94
Башмачки (1) Бутылочка (2) Ксилофон (1)
Откуда: Golden State, City of Trees
Возраст: 37
Репутация: 5
Имя: Люля
Зодиак: Телец
Детишки: Милана, Дана

Re: Не есть после 6.

Сообщение Melamory » Пт апр 03, 2009 8:51 am

Л-юля, тут, наверное, индивидуально... Я на салатике и не усну. А если усну, то в 00:00 поползу в гости к холодильнику...
Путь человека к счастью заплеван через левое плечо.
Изображение
Изображение
Melamory
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 262
Подарки: 4
Ложечка (1) Колясочка (1) Машинка (1)
Откуда: Тамбов
Возраст: 40
Репутация: 14
Имя: Полина
Зодиак: Телец
Детишки: Тимурка 5.02.2009

Re: Не есть после 6.

Сообщение Helgina » Пт апр 03, 2009 3:00 pm

Девчонки, я одна из тех, кто всегда ел поздно, без ужина не засыпал, не завтракал вообще...

сейчас т.к. ребенка кормлю кашей с утра, приучила себя к достаточно плотному завтраку... после 6 не получается не есть, по сегодняшним часам до 8 стараюсь поесть, дальше в 11 спать, постепенно приучаю себя пораньше ужинать НО! очень удобно чем-нибудь себя занять эти четыре часа после шести и употреблять кефир/воду, тогда совершенно спокойно засыпаешь...вчера легко пообедала/поужинала в 2 часа дня, практически ничего не ела до 6, дальше быстро засобиралась в баню...пришла домой и сразу спать, прекрасно заснула, есть вообще не хотелось...в бане выпила полторы кружки несладкого чая
Изображение

Изображение
Мой рост 159 см
__________________
Счастья вам!
Helgina
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 440
Откуда: Мск
Возраст: 42
Репутация: 22

Re: Не есть после 6.

Сообщение Sibirya4ka » Пн апр 06, 2009 5:46 am

Melamory писал(а):Ирин, На салатике и чае ты с 18 вечера до 6 утра вряд ли дотянешь...

:twisted: дотягиваю, только я ужинаю в 19.00 Не спорю что не всегда мой ужин только салатиком обходится, но и борща съесть вечером не смогу :oops:
Изображение
Изображение
Sibirya4ka
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5003
Подарки: 62
Ложечка (1) Башмачки (1) Бутылочка (1)
Откуда: Сибирь
Возраст: 35
Репутация: 0
Имя: Ирина
Зодиак: Овен
Детишки: есть

Re: Не есть после 6.

Сообщение Helgina » Пн апр 06, 2009 9:19 am

а у меня подвижки:-)))) я вообще теперь с 6 до утра не ем ничего, иногда и не пью, но не ограничиваю, если хочется пить- то пожалуйста:-))) есть не хочется вообще, но я три раза делаю упражнения- с утра бодифлекс, днем на пресс упражнения, вечером солянка-и на пресс и на ноги и т.п.
Изображение

Изображение
Мой рост 159 см
__________________
Счастья вам!
Helgina
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 440
Откуда: Мск
Возраст: 42
Репутация: 22

Re: Не есть после 6.

Сообщение Melamory » Пн апр 06, 2009 10:08 am

Чо такое бодифлекс, просветите тёмную провинциальную женщину...
Путь человека к счастью заплеван через левое плечо.
Изображение
Изображение
Melamory
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 262
Подарки: 4
Ложечка (1) Колясочка (1) Машинка (1)
Откуда: Тамбов
Возраст: 40
Репутация: 14
Имя: Полина
Зодиак: Телец
Детишки: Тимурка 5.02.2009

Re: Не есть после 6.

Сообщение Helgina » Пн апр 06, 2009 10:31 am

Melamory
viewtopic.php?f=131&t=12688

я не знаю насколько он действенен, но каждое утро уже в течение пару недель пользую, плюс комплекс упражнений РЕКЛАМА://www.italia-ru.it/node/3041 днем и вечером всего по немножку...
Изображение

Изображение
Мой рост 159 см
__________________
Счастья вам!
Helgina
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 440
Откуда: Мск
Возраст: 42
Репутация: 22

Re: Не есть после 6.

Сообщение Cran » Пн апр 06, 2009 5:28 pm

Helgina писал(а):РЕКЛАМА://www.italia-ru.it/node/3041 днем и вечером всего по немножку...

ну и как результаты?обещают плоскии живот по этои ссылке давно занимаешься?
Melamory писал(а):Я на салатике и не усну. А если усну, то в 00:00 поползу в гости к холодильнику...

ну не скажи..по себе знаю что все дело привычки :) раньше думала что не просижу день на кефире-щас в легкую :)
главное мыслить что смогу, а не так что не усну без плотного ужина ;)
Изображение
Cran
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 2475
Подарки: 55
Ложечка (1) Башмачки (2) Ксилофон (1)
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 325
Имя: Жанна
Зодиак: Скорпион
Детишки: сынулечка Владюшка

Re: Не есть после 6.

Сообщение Melamory » Пн апр 06, 2009 5:40 pm

Cran я как раз себя постепенно к этому готовлю, просто неделю как начала, сразу не перестроишься.
Helgina спасибо, полезу читать...
Путь человека к счастью заплеван через левое плечо.
Изображение
Изображение
Melamory
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 262
Подарки: 4
Ложечка (1) Колясочка (1) Машинка (1)
Откуда: Тамбов
Возраст: 40
Репутация: 14
Имя: Полина
Зодиак: Телец
Детишки: Тимурка 5.02.2009

Re: Не есть после 6.

Сообщение Cran » Пн апр 06, 2009 5:57 pm

Melamory писал(а):готовлю, просто неделю как начала, сразу не перестроишься.

ну а постепенно втянешься :twisted:
Изображение
Cran
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 2475
Подарки: 55
Ложечка (1) Башмачки (2) Ксилофон (1)
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 325
Имя: Жанна
Зодиак: Скорпион
Детишки: сынулечка Владюшка

Re: Не есть после 6.

Сообщение Helgina » Пн апр 06, 2009 6:25 pm

не, я всего-то недели две пытаюсь заниматься... почти 5 кг за две недели это наверное не самый плохой результат:-))) хотя уже начала лениться:-((

с другой стороны, скачиваю кучу всяких ссылок на упражнения и вечером пробую, что-то нравится и остается в копилке:-))

мама моя сказала, что виден результат - она как раз не видела меня с момента начала этого марафона:-)
Изображение

Изображение
Мой рост 159 см
__________________
Счастья вам!
Helgina
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 440
Откуда: Мск
Возраст: 42
Репутация: 22

Re: Не есть после 6.

Сообщение Женечка » Пн апр 06, 2009 7:06 pm

Очень хорошая диета, главное ее не нарушать ни под каким предлогом.
Самое тяжелое, когда приглашают в гости вечером. Им же не обьяснишь. что на диете и соблазнов много.
Я не могу сказать, что быстро худела, когда не ела после 6, но что не набирала вес, это точно!
Вот рожу и обязательно сяду на эту диету.
Самое главное, что она не влияет плохо на организм. ведь в течении дня полноценно питаешься, а вечером и ночью желудок отдыхает!
"Балуйте своих детей, балуйте. Вы ведь не знаете, что их ждет впереди." (В.Набоков)
Изображение

Изображение
Изображение


Полейте деревце РЕКЛАМА://РЕКЛАМА/94048
Женечка
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 496
Подарки: 27
Колясочка (1) Кубики (1) Машинка (1)
Откуда: Волгоград
Возраст: 38
Репутация: 19
Имя: Евгения
Зодиак: Рыбы
Детишки: Викусик-вреднюсик
20.11.2007
Семён-29.07.2009

Пред.След.

Вернуться в Борьба за красоту

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2