Не есть после 6.

Способы борьбы за красоту

Re: Не есть после 6.

Сообщение ВероникаМ » Вт ноя 24, 2015 8:44 am

Я с работы только в седьмом часу прихожу, пока то да се, ужинать часов в 7-8 получается.
ВероникаМ
Почитал-понравилось
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 47
Репутация: 62
Имя: Вероника
Зодиак: Скорпион
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение Дедания » Вт дек 01, 2015 9:53 am

я ела фрукты, овощи если очень хотелось после 6. хотя и сейчас тому придерживаюсь
Дедания
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 32
Возраст: 39
Репутация: 27
Имя: дедания
Зодиак: Козерог
Детишки: 2
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение ЯнаЯна » Пт дек 11, 2015 1:25 pm

А я слышала по телевизору, что не есть после 6 - это даже вредно, особенно если вы спать ложитесь поздно. Если организм не получает пищи более 2 часов, то он автоматически делает запасы, да и для желудка ничего хорошего. Я хорошо похудела с помощью жиросжигателя Super Nova Caps РЕКЛАМА://РЕКЛАМА/super-nova-caps-120-kaps-weider при этом кушала когда захочу, ни на какой специальной строгой диете не сидела, просто уменьшала порцию блюд и не ела хлеб, в итого 15 кг за 2 месяца. В Super Nova Caps содержится экстракт зеленого чая, кофеина, ивовой коры, жиросжигатели и другие полезные вещества. Все это способствует похудению без изнурительных голоданий.
Красота - страшная сила!
ЯнаЯна
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 110
Возраст: 39
Репутация: 119
Имя: Яна
Зодиак: Дева
Детишки: Соня, Катя
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение svetlanna » Ср мар 23, 2016 1:16 pm

На мой взгляд, изнурительно голодать и не стоит вовсе. У меня в аппе забита программа по рассету суточного рациона. Программа подсказывает, чего следует избежать, каков БЖУ и т.д.
Да, после 18:00 ем, но я и тренируюсь в 18:30-19:00.
А если дежурю ночью, то тем более ем, все-таки я должна быть работоспособной.
ИзображениеИзображение
svetlanna
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 417
Откуда: Европа
Возраст: 39
Репутация: 257
Имя: Светлана
Зодиак: Скорпион
Детишки: сын Сашка, дочь Катя

Re: Не есть после 6.

Сообщение xoroshaja » Пн апр 04, 2016 12:51 pm

как по мне то все зависит от активности человека - если ты активна и в течении для расходуешь много энергии, то можно и подкрепиться после 18-ти, но если ты ничем не занимаешься и сидишь дома - тогда лучше воздержатся от еды после 18.
нет никого красивее беременной женщины… В глазах — счастье… В сердце — любовь…
На щеках — румянец… А внутри — маленькая жизнь…
xoroshaja
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 6
Репутация: 1
Имя: Света
Зодиак: Лев
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение TinkaMinka » Ср апр 20, 2016 7:55 am

Я после 18 ет только тогда, когда у меня занятия споротом есть.А иначе я просто упаду и все мои тренировки не пойдут мне на пользу, а только во вред.К примеру ем рыбу или творог или коктейль из кефира, ягод и отрубей., салат из овощей. Одним словом все низкокалорийное
Как можно жить без любимого и детей? Да ни как! Все счастье в семье!
TinkaMinka
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 124
Откуда: Родом из Казахстана
Возраст: 41
Репутация: 79
Имя: Тина
Зодиак: Лев
Детишки: Павлуша и Антоша
Вы робот?: Нет

Re: Не есть после 6.

Сообщение Lidiya » Чт май 05, 2016 11:30 pm

TinkaMinka писал(а):Я после 18 ет только тогда, когда у меня занятия споротом есть.А иначе я просто упаду и все мои тренировки не пойдут мне на пользу, а только во вред.К примеру ем рыбу или творог или коктейль из кефира, ягод и отрубей., салат из овощей. Одним словом все низкокалорийное


тут вопрос даже не в низкокаллорийности, а в том, что углеводов и жиров не желательно на ночь есть, легкие белки (типа творога и кефира) можно
Lidiya
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 33
Репутация: 13
Имя: Лидия
Зодиак: Рак
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение Marina29 » Вс май 08, 2016 10:35 pm

я катастрофически так не могу, хотя в студенческие годы тоже похудела именно благодаря тому, что после 6 не ела. Но сейчас как-то силы воли совсем не хватает(
Изображение
Marina29
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 46
Репутация: 5
Имя: Марина
Зодиак: Телец
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение Zaichixa » Вт май 17, 2016 6:26 pm

Я люблю кефир смешать с черной смородиной и медом, взбить на блендере,добавить ложку отрубей или можно овсяных хлопьев и вечером попить. Красота и есть не хочу
Сладкая женщина и сладкая жизнь!
Zaichixa
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 100
Возраст: 40
Репутация: 54
Имя: Зинаида
Зодиак: Лев
Детишки: Сыночек Андрейка
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение Anylya » Сб май 21, 2016 9:57 am

Я ем после 6, у меня как назло именно в вечернее время аппетит появляется. Кефир, могу и яичницу, картошку жареную. Но потом приходиться бегать в тренажерном зале, калории сжигать.
Anylya
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 23
Репутация: 14
Имя: Анна
Зодиак: Близнецы
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение Абрикоска12 » Пн июн 06, 2016 11:39 am

Как-то у меня так вышло, что я 2 недели каждый день не ела не то что после 6, а даже после 3-4 (не специально даже, просто не было после этого времени возможности есть). Я не взвешивалась, не знаю на сколько похудела, но вроде знатно, одежда свисала.
Абрикоска12
Почитал-понравилось
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 6
Репутация: 0
Имя: Анна
Зодиак: Близнецы
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение Fiestina » Пт июл 15, 2016 10:02 pm

У меня после беременности остался огромный висячий живот! Совершенно не представляю что с ним делать(( Даже на море отказалась из-за него ехать. Всегда такая худая была, теперь стесняюсь(
Fiestina
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 21
Репутация: 12
Имя: Элина
Зодиак: Дева
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение Малышк@ » Сб июл 16, 2016 12:09 pm

Это сейчас даже звучит странно. Есть такое количество вещей, которые могут скрыть ранние послеродовые недостатки. Даже купальники придумали, которые скрывают живот РЕКЛАМА://www.proswim.ru/article/159/, не вижу абсолютно никакого смысла отказывать себе в отдыхе!
Малышк@
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 105
Репутация: 105
Имя: Надежда
Зодиак: Рак
Детишки: сын - Марк
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение Fiestina » Вс июл 17, 2016 12:33 pm

Ого! Спасибо!)) Я о них почему-то не подумала...)
Fiestina
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 21
Репутация: 12
Имя: Элина
Зодиак: Дева
Вы робот?: Да

Re: Не есть после 6.

Сообщение Ируся21 » Вт авг 02, 2016 9:17 pm

Не есть после 6 это пытка, я так не могу. Прихожу с работы поздно и сразу в холодильник. Но худенькой быть хочется, приходиться крутиться. Я недавно Фаза 2 себе купила, уже с ней на 5 килограмм похудела. Нравится, что есть могу практически все и вес нормально уходит. Для меня была всегда загадкой, как это себе ни в чем не отказываешь и худеешь, оказывается такое бывает.
Ируся21
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 18
Откуда: Москва
Возраст: 39
Репутация: 13
Имя: Ирина
Зодиак: Дева
Детишки: Катерина
Вы робот?: Да

Пред.След.

Вернуться в Борьба за красоту

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6