Вот интересно, как другие к этому отнесутся?
в течение дня есть все что хочешь, все сладости строго до 12, а после 6- максимум стакан воды.
до беременности я так махом похудела на 10 кг, причем надо учесть, что если не успевала пообедать,а время уже 18 00, все равно не ела.
а сейчас...силы воли нет никакой и как гриться "я после 6 не ем, а только жру немножко ". прям тянет меня. и какая тут диета- день не ем, а потом неделю отъедаюсь.
читала много отзывов об этом- все по-разному относятся, но худеют ВСЕ!
что скажете?