Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

У меня тоже в последнее время появился, наверно от того, что ЛЧ слишком много сладким кормит)))

Качаю пресс,когда не ленюсь и заметно уже после пары занятий становится.Но вот лень меня вечно отговаривает от хорошей идеи Сейчас вот начну снова качать, а то скоро лето, а пузико торчит не красиво.

Пресс для живота-это очень большое дело. Главное не лениться. А еще можно сходить на антицеллюлитный массах живота. Тоже замечательно помогает. Я такой делала в клинике РиммаРита.

Пока жир будет на животе, никакой пресс не поможет. Я сначала сидела на диете, потом активно сбрасывала вес при помощи бега и велика, а только потом активно стала качать пресс.

Почему , поможет просто его под жиром не видно будет А так конечно , чтоб до куьиков нужна правильная диета и качание пресса, причем разными способами, чтоб мышцы не привыкали

TinkaMinka писал(а):активно сбрасывала вес при помощи бега и велика

Я сейчас на диете и тоже в свободное время на велике катаюсь. Надеюсь, поможет.

Что бы живот ушел нужно наклоны делать, ну и конечно без диеты никуда. Все это выполняю, и одновременно орсотен слим пью.
Уже виден результат. В объеме стала меньше. Одежда начинает болтаться, мне это нравиться) Буду продолжать худеть.

Вот и у меня проблема с этой частью тела ( Отовсюду жир ушел, а на живот смотреть не очень приятно. И обруч не помогает и диета, и качания пресса. Может, когда будет больше времени, постараюсь больше внимания уделять физическим нагрузкам, надеюсь, это даст хотя бы какой-нибудь положительный эффект. Не хочу я с таким животом жить =(((

Ласка писал(а):Что бы живот ушел нужно наклоны делать, ну и конечно без диеты никуда. Все это выполняю, и одновременно орсотен слим пью.
Уже виден результат. В объеме стала меньше. Одежда начинает болтаться, мне это нравиться) Буду продолжать худеть.

Чтобы живот ушёл нужны не наклоны, а комплексные упражнения на всё тело. Локального жиросжигания не существует. Можно пресс качать, но при этом пока не похудеет всё тело, рельеф заметен не будет. Иного не дано.
А орсотен слим неплохой выбор, но по идее если человек больше белка потребляет, то таблетки не нужны.

maisa, по поводу наклонов консультировалась со специалистом. Мне главное живот убрать, поэтому и посоветовали такое упражнение.
А орсотен слим все таки буду пить, с ним результаты у меня лучше. Еще две недели прошли, и теперь весы стали показывать на 2 кг меньше.
Поэтому что бы не говорили, мне помогает мой способ похудения. Буду продолжать в этом же духе.

Мне повезло и сразу после родов я наткнулась на эту статью РЕКЛАМА://www.happy-giraffe.ru/community/29/forum/post/961/ . Поэтому бандаж в первое время поддержал меня! А потом потихоньку по 2 минуты в день стала делать абсолютно простые упражнения и через 3 месяца после родов я была почти в форме, а через 6 месяцев могла уже ходить в купальнике!

Орсотен слим мне врач советовал для похудения, когда пришла с просьбой подобрать препарат. Хорошо сразу предупредила меня как питаться правильно, делала все как нужно и похудеть получилось .
Я теперь его своим знакомым мамочкам советую, многим интересно как я смогла так быстро сбросить лишнее.

Каприза писал(а):Орсотен слим мне врач советовал для похудения, когда пришла с просьбой подобрать препарат. Хорошо сразу предупредила меня как питаться правильно, делала все как нужно и похудеть получилось .
Я теперь его своим знакомым мамочкам советую, многим интересно как я смогла так быстро сбросить лишнее.

Я тоже пью орсотен слим уже 2 месяца, минус 4 кг, и чтобы животик был в форме качаю пресс, 3 раза в неделю, результат радует. Талия почти осинная.

А у меня вот бороться с жирком на животе при помощи препаратов и спортзала не получилось. Я долго себя мучала, а потом на абдоминопластику решилась. В ВН клиник оперировалась. Там, конечно, мне красоту навели- спасибо! Шрам на животе, кстати, небольшой. Скоро совсем невиден будет, надеюсь- он такой тонюсенький у меня))) Зря раньше не сделала. Чего боялась, спрашивается?

Это операция, вот этого и боятся все. по мне-нафиг такое, если уж совсем плачевная ситуация только.