Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

сегодня 4-й день, что-то особо разницы не видно...

У меня по 8иминутке сегодня второй день. Болят живот и шея

доброе утро!

я тут заметила, что у меня сбоку на животе мышцы начали вырисовываться, НО спереди живот еше не подобрался... бесит...

vesim ну не все сразу! Так что работать тебе и работать!

vesim писал(а):меня сбоку на животе мышцы начали вырисовываться, НО спереди живот еше не подобрался... бесит...

у меня так же... 2 недели где то по 8 минутке качаю ,последние дни делаю еще 2 раз вечером

vesim писал(а):что у меня сбоку на животе мышцы начали вырисовываться

Это же здорово! Потихонечку все придет в норму! Молодец, так держать!
Надо бы тоже поделать пресс за 8 мин.

Девочки а у кого нибудь есть этот видео ролик скаченный?

noho4ka писал(а):Девочки а у кого нибудь есть этот видео ролик скаченный?

неа, я собираюсь скачать, забываю.
Так запомнила упражнения, сама вечерком делаю, очень довольна результатами

девы могу сказать про хулахуп-ничего не помагает он - только синяки от него!!
а вот от 8 минутки резльтат так сказать на пузе, вот месяц занятий!

Нат-ка писал(а):а вот от 8 минутки резльтат так сказать на пузе, вот месяц занятий!

Ого! Вот это результат! Супер! Надо срочно восстанавливать занятия, а то что-то совсем забросила

FILTH писал(а):Слышала что хулахуп хорошо убирает животик!!! Вот хочу испытать на себе!

эффективно каждый день по 15 минут и минус 3 см на талии за 5 недель.крутим дальше

девочки, подскажите, у меня после первых родов еще остался небольшой животик не успела я себя окончательно в порядок привести, узнала, что снова будет ребенок можно ли продолжать упражнения на пресс??? занимаюсь давно, через месяц после родов начала, что же будет с моим животом после вторых родов? мешок из-под картошки может, кто знает какую-нибудь методику?

мамочкадочки писал(а):можно ли продолжать упражнения на пресс???

Мне кажется, что сейчас нельзя рисковать. Вот родите и возметесь за себя.

Zhuravlik писал(а):Мне кажется, что сейчас нельзя рисковать. Вот родите и возметесь за себя.

не в коем случае нельзя