Живот! Как с ним бороться?!

Способы борьбы за красоту

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение Sibirya4ka » Чт апр 02, 2009 9:10 am

Cran писал(а):качание пресса очень здоровско помогает,

а как ты его качаешь? просто многие это делают по разному :oops:
я уже месяц качаю а рез-тов пока нет :(
Изображение
Изображение
Sibirya4ka
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5003
Подарки: 62
Ложечка (1) Башмачки (1) Бутылочка (1)
Откуда: Сибирь
Возраст: 34
Репутация: 0
Имя: Ирина
Зодиак: Овен
Детишки: есть

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение Melamory » Чт апр 02, 2009 10:38 am

Три дня ношу Вулкан, ем каждые 2 часа по стакану еды (любой), не ем после 19. Живот реально уменьшается на глазах. За три дня - 1,5 кг.
Путь человека к счастью заплеван через левое плечо.
Изображение
Изображение
Melamory
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 262
Подарки: 4
Ложечка (1) Колясочка (1) Машинка (1)
Откуда: Тамбов
Возраст: 39
Репутация: 14
Имя: Полина
Зодиак: Телец
Детишки: Тимурка 5.02.2009

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение Cran » Чт апр 02, 2009 10:48 pm

Л-юля писал(а):здесь хороший стоит 30$ в спортмаге, с ребрами весом 1,5 кг, она прям разбвает живо, моя подруга стала крутить, через неделю я увидела результат

так это про халахуп речь идет?вот я тоже его хочу, мне как раз надо косые мыжцы живота убрать :?
noho4ka
вот ссылка ;)
РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/watch?v=CVhVPn6O ... re=related
Изображение
Cran
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 2475
Подарки: 55
Ложечка (1) Башмачки (2) Ксилофон (1)
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 325
Имя: Жанна
Зодиак: Скорпион
Детишки: сынулечка Владюшка

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение Cran » Чт апр 02, 2009 10:54 pm

Ирина_Б писал(а):как ты его качаешь? просто многие это делают по разному

вот выше дала ссылку noho4ka
завтра еще нарою че-нить и выложу :)
Ирина_Б писал(а):просто многие это делают по разному

очень эффективно када ты кладешь ноги на стул, руки за спину и поднимаешь верх туловища насколько можешь и задерживаешься в таком положении на стока на скока сможешь, желат до 15, не меньше..еще лежишь на полу, ноги прямые, поднимаешь их под углом 45 градусов и также задерживаешь их скока сможешь..мне помогает очень, верхнии живот стал почти плоским, а вот конечно над нижним еще работать надо :?
Изображение
Cran
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 2475
Подарки: 55
Ложечка (1) Башмачки (2) Ксилофон (1)
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 325
Имя: Жанна
Зодиак: Скорпион
Детишки: сынулечка Владюшка

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение Л-юля » Пт апр 03, 2009 3:56 am

Cran писал(а):так это про халахуп речь идет?вот я тоже его хочу, мне как раз надо косые мыжцы живота убрать

про него. :twisted: С этим он хорошо справляется
Изображение
Изображение

Everything that kills me makes me feel alive
Everything that drowns me makes me wanna fly
Л-юля
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 10664
Подарки: 94
Башмачки (1) Бутылочка (2) Ксилофон (1)
Откуда: Golden State, City of Trees
Возраст: 36
Репутация: 5
Имя: Люля
Зодиак: Телец
Детишки: Милана, Дана

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение noho4ka » Пт апр 03, 2009 12:24 pm

Cran
Cgfcb,j :)
Изображение
Изображение
noho4ka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 206
Откуда: Зеленоград
Возраст: 33
Репутация: 17
Имя: Натали
Зодиак: Дева

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение Cran » Пт апр 03, 2009 1:28 pm

noho4ka писал(а):Cgfcb,j

:laugh: пожалста ;)
Изображение
Cran
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 2475
Подарки: 55
Ложечка (1) Башмачки (2) Ксилофон (1)
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 325
Имя: Жанна
Зодиак: Скорпион
Детишки: сынулечка Владюшка

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение Sibirya4ka » Вс апр 05, 2009 12:09 pm

Cran писал(а):вот ссылка ;)
РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/watch?v=CVhVPn6O ... re=related

:twisted: спасибочки!
Изображение
Изображение
Sibirya4ka
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5003
Подарки: 62
Ложечка (1) Башмачки (1) Бутылочка (1)
Откуда: Сибирь
Возраст: 34
Репутация: 0
Имя: Ирина
Зодиак: Овен
Детишки: есть

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение *Катюша* » Пт апр 17, 2009 7:23 am

Ох, мой живот - это большая проблема :cry: Висит, как шарик. Остальные части тела в отличном состоянии, а живот все портит. Видно, что это не жир, а растянувшаяся кожа. Надо быстрей подтягивать, а то точно жир появится. Тоже качаю пресс, но что-то результатов не вижу пока, увеличиваю количество, но там даже ничего не болит :( Муж говорит, все правильно качаю....
Cran, спасибо за ссылочку :o
Изображение
Изображение
Изображение
*Катюша*
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5583
Подарки: 26
Ложечка (1) Бутылочка (1) Колясочка (1)
Откуда: Новокузнецк
Возраст: 34
Репутация: 145
Имя: Екатерина
Зодиак: Рыбы
Детишки: Савелий 12.06.2008
Пелагея 25.02.2013

Re:

Сообщение vesim » Пт апр 17, 2009 10:06 am

kotovskai писал(а):В болтушке Жанна скидывала вот такую ссылочку РЕКЛАМА://www.italia-ru.it/node/3041 ,посмотри возможно поможет,я занимаюсь уже 3 дня...пока результаты не видны....но как то легче что ли стало...свободнее :twisted: 8) Спасибо Жанночка ещё раз за ссылочку :o

а легко ли выполняются упражнения?
Изображение

Изображение
vesim
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 847
Подарки: 4
Машинка (1) Камелии (1) Лотосы (1)
Откуда: Turkey
Возраст: 40
Репутация: 94
Зодиак: Овен
Детишки: имеется

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение аленка_* » Сб апр 18, 2009 8:15 pm

vesim писал(а):а легко ли выполняются упражнения?

если они выполняются легко толку от них не будет. мышцам нужен стресс
Изображение
Изображение
аленка_*
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 6411
Подарки: 18
В поддержку кормящим мамам! (1) Ксилофон (1) Цыпленок (1)
Возраст: 36
Репутация: 223
Имя: Ольга
Зодиак: Дева
Детишки: ТРИ доченьки

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение vesim » Сб апр 18, 2009 9:24 pm

ага, я вчера начала, так теперь мышцы ног болят... вот и не ясно, делала для живота, а болят ноги.... :laugh:
Изображение

Изображение
vesim
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 847
Подарки: 4
Машинка (1) Камелии (1) Лотосы (1)
Откуда: Turkey
Возраст: 40
Репутация: 94
Зодиак: Овен
Детишки: имеется

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение FILTH » Вс апр 19, 2009 11:53 am

Слышала что хулахуп хорошо убирает животик!!! Вот хочу испытать на себе!
Изображение
Изображение
Изображение

Родилась 2950 и 48 см
1 месяц 3850 и 54 см!
2 месяц 4800 и 58 см
3 месяц 5340 и 61 см
4 месяц 5760
5 месяц 6310
6 месяц 6980 и 65,5 см
7 месяц 7500
8 месяцев 7900 и 69см
Два моих сердечка!!!
FILTH
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3448
Подарки: 14
Ксилофон (1) Машинка (1) Мини (1)
Откуда: Брюссель-Калининград
Возраст: 34
Репутация: 159
Имя: Алина
Зодиак: Телец
Детишки: сыночек Данн 27.02.2009
Доча Арина 1.10.2013

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение noho4ka » Пн апр 20, 2009 11:27 am

я тоже начала делать упражнения по методике "8 минут". Болит верхний пресс...Прадва мне на полу не очень удобно, копчик болит
Изображение
Изображение
noho4ka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 206
Откуда: Зеленоград
Возраст: 33
Репутация: 17
Имя: Натали
Зодиак: Дева

Re: Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение *Катюша* » Пн апр 20, 2009 12:35 pm

vesim писал(а):ага, я вчера начала, так теперь мышцы ног болят..
У меня при обычном качании пресса первыми ноги заболели :twisted:
Изображение
Изображение
Изображение
*Катюша*
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5583
Подарки: 26
Ложечка (1) Бутылочка (1) Колясочка (1)
Откуда: Новокузнецк
Возраст: 34
Репутация: 145
Имя: Екатерина
Зодиак: Рыбы
Детишки: Савелий 12.06.2008
Пелагея 25.02.2013

Пред.След.

Вернуться в Борьба за красоту

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4