Живот! Как с ним бороться?!

Способы борьбы за красоту

Живот! Как с ним бороться?!

Сообщение noho4ka » Вт фев 24, 2009 11:37 pm

:cry: Девочки, скажите пожалуйста, кто-нибудь пробывал в борьбе с животом использовать пояс Вулкан, ну естественно с физическими нагрузками (упражнениями). Вот уже 1 год и 4 мес прошло а как на 5 месяце беременности :oops: а скоро лето.... :cry: т.к. я после кесарева то сразу делать нельзя было ничего (говорят год низя) ну вот и дотянула...а сейчас волосы на голове рву :angry: лень блин, да и на диеты сесть не могу, ну не могу я без еды. А мудж приходит поздно...и ужин...ну как от него отказаться (от ужина)?! hellp me!!!
Изображение
Изображение
noho4ka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 206
Откуда: Зеленоград
Возраст: 33
Репутация: 17
Имя: Натали
Зодиак: Дева

Сообщение МасявочкА » Ср фев 25, 2009 12:38 am

Привет!!!

К сожалению чудес не бывает,поэтому обязательно надо начать физические нагрузки,откорректировать питание,мужа в союзнике возьмите,он ужинает,а вы салат с кефиром!!! Волшебную палочку никто не даст,нужно желание!!!

ЭТО ПРОСТО,СТОИТ ТОЛЬКО НАЧАТЬ!!! ;)
Изображение

Изображение




Рождение Наоми viewtopic.php?f=138&t=22688
МасявочкА
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5921
Подарки: 26
Ложечка (1) Башмачки (1) Бутылочка (1)
Откуда: МОСКВА-ЕГИПЕТ(ХУРГАДА)
Возраст: 36
Репутация: 465
Имя: Татошка
Зодиак: Близнецы
Детишки: Сестренки малышки

Соня и Наоми

Сообщение Натуся » Ср фев 25, 2009 8:00 am

отказаться от ужина..потом нагрузки-и движение должно быть... ;)
Изображение
Натуся
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 15337
Подарки: 30
В поддержку кормящим мамам! (1) Башмачки (1) Ксилофон (1)
Откуда: Москва, Коптево
Возраст: 33
Репутация: 934
Имя: Натали
Зодиак: Телец
Детишки: парочка братцев

Сообщение иванка » Ср фев 25, 2009 1:53 pm

МасявочкА писал(а):Волшебную палочку никто не даст,нужно желание!!!

согласна на 100%,есть правда иногда проблемы с обменными процессами и сложно похудеть,но в основной своей массе,только голод двигатель прогресса!

Добавлено спустя 11 минут 24 секунды:

Еще хороший вариант массаж,профессиоальный,пресс покачать можно.Бодифлекс.
Изображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Изображение
иванка
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1404
Подарки: 23
Ложечка (1) Башмачки (1) Кубики (1)
Откуда: Чужой Город
Возраст: 38
Репутация: 575
Зодиак: Стрелец
Детишки: Медвежонок

Сообщение Miki » Ср фев 25, 2009 4:13 pm

noho4ka писал(а):т.к. я после кесарева то сразу делать нельзя было ничего (говорят год низя) ну вот и дотянула

я после кесарева начала через месяц потихоньку.пресс и мелкие упражнения.стала меньше есть.живот полностью не ушёл так как эго много.но борба продолжается.терпюениея тебе и силы воли :)
Изображение
Miki
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1497
Подарки: 77
Ложечка (1) Ксилофон (2) Кубики (1)
Откуда: Германия
Возраст: 33
Репутация: 37
Имя: Марина
Зодиак: Близнецы
Детишки: Сыночек

Сообщение noho4ka » Ср фев 25, 2009 5:00 pm

спасибо девочки!
про физ нагрузку это понятное дело, я этим уже занимаюсь. Но вот никто не написал ничего про пояс Вулкан.. Кто-нибудь его пробывал?какие результаты?

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:

Miki писал(а):
noho4ka писал(а):т.к. я после кесарева то сразу делать нельзя было ничего (говорят год низя) ну вот и дотянула

я после кесарева начала через месяц потихоньку.пресс и мелкие упражнения.стала меньше есть.живот полностью не ушёл так как эго много.но борба продолжается.терпюениея тебе и силы воли :)

я через месяц еще мучалась. А после того как по сугробам коляску поталкала вообще чуть не загнулась отболи, даже температура была. Тут это все индивидуально.
Да и потом времени не хватает, ребенок, подработка, хозяйство по дому и т.д.ну конечно лень (куда ж без нее. Лень родилась раньше меня :oops: )
Изображение
Изображение
noho4ka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 206
Откуда: Зеленоград
Возраст: 33
Репутация: 17
Имя: Натали
Зодиак: Дева

Сообщение Miki » Ср фев 25, 2009 5:08 pm

noho4ka писал(а):Но вот никто не написал ничего про пояс Вулкан.. Кто-нибудь его пробывал?какие результаты?

у меня такой был.токо другой формы и цвета(но это не важно)Да потеть потела.но он пыстро порвался и с ним не удобно ходить.А если долго передержать кожа чешется после него.
вообше если долго носить всякие пояса,бандажи после родов и т.д может кожа ослабнуть

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:

noho4ka писал(а):я через месяц еще мучалась. А после того как по сугробам коляску поталкала вообще чуть не загнулась отболи, даже температура была. Тут это все индивидуально.

Да и потом времени не хватает, ребенок, подработка, хозяйство по дому и т.д.ну конечно лень (куда ж без нее. Лень родилась раньше меня


У меня мой месяц с нами дома был.Я загиналась от боли при долгой хотьбе.Но пошла потом через акушерку на уроки востановления мускул внутреных.Она показала какие упражнения можно для живота сразу после КС делать.А перетруждатся мне мой не давал.чуть что сразу ругался.Время по вечерам было.Сначало по часу могла заниматся:потом делила чуток днём чуток вечером.ЗАхочеш быть красивой найдётся время.И лень убежит.
Изображение
Miki
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1497
Подарки: 77
Ложечка (1) Ксилофон (2) Кубики (1)
Откуда: Германия
Возраст: 33
Репутация: 37
Имя: Марина
Зодиак: Близнецы
Детишки: Сыночек

Сообщение noho4ka » Ср фев 25, 2009 10:28 pm

у меня у родителей он есть. На счет того что рвется - это видимо какой то другой, т.к. он у родителей уже лет 7 не меньше. Это пояс с эффектом сауны. Но как я читала где-то в интернете, говорят что он помогает только при физ.нагрузках. Вот и мне стало интересно...может поможет? пресс там в нем качать. Собираюсь в выходные его купить...но я под него хочу попробывать какое нибудь масло эфирное или крем для коррекции фигуры.
Изображение
Изображение
noho4ka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 206
Откуда: Зеленоград
Возраст: 33
Репутация: 17
Имя: Натали
Зодиак: Дева

Сообщение Marisha@86 » Чт фев 26, 2009 11:58 am

noho4ka, Пояс это хорошо, у меня такие шорты, только я не мажу под под них ничего потом сложно их отстирать, а в машинке нельзя. Занимаюсь в них, снимаю и они все мокрые, обьем уходит точно, но в комплексе с диетами.А так если нет пояса, у нас в фитнес клубе девченки перед занятием обматывают живот и ляшки пищевой пленкой, можно и гелемя кремами для похудения под нее и занимаются, эффект тот же.Отзанимался и выбрасил!!!!
Доченька-мое счастье!!!
Изображение

Изображение
Marisha@86
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 79
Подарки: 1
Kitty (1)
Откуда: Москва и Химки
Возраст: 33
Репутация: 6
Имя: Марина
Зодиак: Рак
Детишки: Дашенька

Сообщение МасявочкА » Сб фев 28, 2009 9:57 am

Marisha@86 писал(а):noho4ka, Пояс это хорошо, у меня такие шорты, только я не мажу под под них ничего потом сложно их отстирать,

можно под шорты еще пленку обмотать,воообще не очень полезны эти шорты,не нужен перешрев женщине в этих местах :twisted:
Изображение

Изображение




Рождение Наоми viewtopic.php?f=138&t=22688
МасявочкА
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5921
Подарки: 26
Ложечка (1) Башмачки (1) Бутылочка (1)
Откуда: МОСКВА-ЕГИПЕТ(ХУРГАДА)
Возраст: 36
Репутация: 465
Имя: Татошка
Зодиак: Близнецы
Детишки: Сестренки малышки

Соня и Наоми

Сообщение Marisha@86 » Сб фев 28, 2009 5:04 pm

МасявочкА,
МасявочкА писал(а):не нужен перешрев женщине в этих местах
Да это верно, поэтому не рекомендуют в них заниматься больше 1,5-2 часов в сутки.Я на аэробике, пилатасе, силовых упражнениях занимаюсь без них, а одеваю шорты на тренажерах, на часок всего.
Доченька-мое счастье!!!
Изображение

Изображение
Marisha@86
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 79
Подарки: 1
Kitty (1)
Откуда: Москва и Химки
Возраст: 33
Репутация: 6
Имя: Марина
Зодиак: Рак
Детишки: Дашенька

Сообщение МасявочкА » Вт мар 03, 2009 2:28 am

Marisha@86 писал(а):на тренажерах, на часок всего.



я и так при хорошей тренировке так потею,что мне6 никакого пояса не надо :twisted:
Изображение

Изображение




Рождение Наоми viewtopic.php?f=138&t=22688
МасявочкА
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5921
Подарки: 26
Ложечка (1) Башмачки (1) Бутылочка (1)
Откуда: МОСКВА-ЕГИПЕТ(ХУРГАДА)
Возраст: 36
Репутация: 465
Имя: Татошка
Зодиак: Близнецы
Детишки: Сестренки малышки

Соня и Наоми

Сообщение Гузельчик » Вт мар 03, 2009 10:10 am

У меня тоже есть проблема с животом.У меня очень кожа расстянулась во время беременности.И вот видно что это не жир,а именно лишняя кожа.1-2 раза в неделю делаю себе медовый массаж в области живота,боков и бедер.Эффект есть.Попробуйте.
Ну и конечно нужно спортом заниматься,пояс с эффектом сауны я одеваю на прогулку. :twisted:
Изображение
Гузельчик
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 220
Откуда: Казань
Возраст: 34
Репутация: 2
Имя: Гузель
Зодиак: Весы
Детишки: Рустамчик 20.03.2008 и Ашотик 31.01.2012

Сообщение noho4ka » Вт мар 03, 2009 5:50 pm

в выходные купила себе пояс, теперь занимаюсь физ.упражнениями в нем :D посмотрим что из этого получится
Изображение
Изображение
noho4ka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 206
Откуда: Зеленоград
Возраст: 33
Репутация: 17
Имя: Натали
Зодиак: Дева

Re:

Сообщение WhiteOwl » Сб мар 21, 2009 9:59 am

Гузельчик писал(а):1-2 раза в неделю делаю себе медовый массаж в области живота,боков и бедер.


А что за медовый массаж такой? Как его делать?..

Изображение

Изображение
Не существует пути к счастью: счастье - это и есть путь
WhiteOwl
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 63
Подарки: 41
За первое место (1) За второе место (2) За третье место (1)
Откуда: Москва
Возраст: 31
Репутация: 674
Имя: Екатерина
Зодиак: Козерог
Детишки: Калушонок София

След.

Вернуться в Борьба за красоту

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6