julianel писал(а):Плохо было 2-3 дня
сегодня была н
дне рожл,подружка-немка сказала,что ж одной теперь курить чтоли,я говорю видимо да,честно говоря сегодня покурила кальян в кафе,но иногда кальян я себе позволяю,раз в недельку
Glazik,
а почему планировать можно только через 4 мес
Добавлено спустя 15 минут 49 секунд:златовласка писал(а):А кто с чего начинал? Я могу день не курить, зато вечером тогда отрываюсь ...а если еще и праздники и выпьешь чуток, то все курить еще больше хоца
я не начинала не с чего,просто решила,все стоп!!! Рано или поздно все равно придеться остановиться,главное не дотянуть до реальных проблем со здоровьем
Ломка будет,никто не говорит,что легко будет,но неделю перетерпеть и дальше уже проще будет!!! В голове должен быть настрой,без него ничего не получится