Прощай сигарета

**МасявочкА** » Вс мар 01, 2009 2:37 pm

julianel писал(а):

всем приветик. уже нет ломки. Я практически освободилась от хотенья

умничка,теперь главное не испытывать стрессов,чтобы все в жизни было по-максимуму стабильно,хотя и стрессне повод снова за сигаретой тянуться :twisted:

**МасявочкА** » Вс мар 01, 2009 7:19 pm

Мне теперь надо на диету садиться,с завтрашнего дня начну,сегодня после 6 уже не ем,кроме яблок и зеленого чая,ну и вода естественно

**Purity** » Вс мар 01, 2009 7:23 pm

а я курила год, потом МЧ сказал бросить, я еще 6 мес шифровалась(не огла бросить), потом попросила на НГ разрешить 2 пачки, на даче покурить и все, так вот. приехали в Москву, у меня осталось 1,5 пачки, выкинула в урну и с тех пор больше не притрагиваюсь

**МасявочкА** » Вс мар 01, 2009 8:44 pm

Ринуля=) писал(а):пачки, на даче покурить и все, так вот. приехали в Москву, у меня осталось 1,5 пачки, выкинула в урну и с тех пор больше не притрагиваюсь

молодец,так спонтанно бросила,не тянет сейчас???

**Glazik** » Вт мар 03, 2009 9:22 am

Доброго утречка всем!

я тоже бросила, правда ну совсем недавно) И очень страшно! как же без них :crazy:

**МасявочкА** » Вт мар 03, 2009 11:40 am

Glazik писал(а):я тоже бросила, правда ну совсем недавно) И очень страшно! как же без них

Доброе утро!!! Ставь себе счетчик тоже,как себе поставила,ничего страшного,чем дальше,чем уже совсем проще,не думаешь о сигаретах вообще,иногда только,когда курящих видишь,но у меня уже чувство затяжки даже исчезла,забыла я его

Сколько ты не куришь???

Добавлено спустя 12 секунд:

Glazik писал(а):я тоже бросила, правда ну совсем недавно) И очень страшно! как же без них

Доброе утро!!! Ставь себе счетчик тоже,как себе поставила,ничего страшного,чем дальше,чем уже совсем проще,не думаешь о сигаретах вообще,иногда только,когда курящих видишь,но у меня уже чувство затяжки даже исчезла,забыла я его

Сколько ты не куришь???

**Purity** » Вт мар 03, 2009 11:41 am

МасявочкА писал(а):,не тянет сейчас???

неа...а если суют, то меня тошнит от 1 затяжки и потом хожу чумная :twisted:

**julianel** » Вт мар 03, 2009 11:56 am

Всем приветик!Glazik, умничка, давай продолжай дальше!
У меня сегодня неделя, как не курю!

**МасявочкА** » Вт мар 03, 2009 12:02 pm

julianel писал(а):У меня сегодня неделя, как не курю!

Отлично!!!

Нас становится больше!!!

Ринуля=) писал(а):неа...а если суют

как это суют :roll:

**Purity** » Вт мар 03, 2009 12:03 pm

МасявочкА писал(а):как это суют

ну когда в кафе или на работе. за компанию просят....я могу затяжку сделать а потом меня тошнит :crazy:

а все ржут

**Glazik** » Вт мар 03, 2009 12:09 pm

МасявочкА писал(а):Доброе утро!!! Ставь себе счетчик тоже,

Авторизация никак не приходит(((

МасявочкА писал(а):Сколько ты не куришь???

Сегодня только бросила!!!!

julianel писал(а):Всем приветик!Glazik, умничка, давай продолжай дальше!

Спасибо!!! БУду стараться!!!

julianel писал(а):У меня сегодня неделя, как не курю!

Уже неделя прошла!!! Ничего себе!!!
Ты Герой!!!!

**МасявочкА** » Вт мар 03, 2009 12:18 pm

Glazik писал(а):Уже неделя прошла!!! Ничего себе!!!
Ты Герой!!!!

это только так кажется!!! Главное не поддавайся никаким сигналам в голове потянуться за сигаретой,выдержала 12 часов,выдержишь и еще 12!!! Пресик покачай,отвлекай себя,чем можешь,жвачку мятную жуй!!!

Не сдавайся НИКОГДА!!! :twisted:

**златовласка** » Вт мар 03, 2009 12:21 pm

МасявочкА писал(а):жвачку мятную жуй!!!

мне не помогает :evil:

А кто с чего начинал? Я могу день не курить, зато вечером тогда отрываюсь :oops:

...а если еще и праздники и выпьешь чуток, то все курить еще больше хоца :oops:

**julianel** » Вт мар 03, 2009 1:24 pm

златовласка, Знаешь.. я тоже так думала.. я курила и днем и утром.. выкуривала наверное пачку.. но нужно просто понять головой что это ПЛОХО и просто бросить. Я бросать боялась, отмазывалась. Но вот прошла моя неделя без сигарет, на линеечке вижу что не выкурила уже 112 сигарет и я только сейчас начала понимать, О, Боже.. сколько же я сигарет выкурила... Плохо было 2-3 дня. Ломала жуть. Особенно, когда привыкла что то делать. Например после завтрака, обеда.. ужасно курить хотелось. Но я отвлекалась, накупила тонну барбарисок и все..
Постарайся и не думай что все плохо. Думай только что все будет хорошо

**Glazik** » Вт мар 03, 2009 1:29 pm

julianel,

тебе долго авторизация по счетку приходила?

Прощай сигарета

Кто сейчас на конференции