Прощай сигарета

**МасявочкА** » Ср фев 25, 2009 12:04 pm

Ушастик писал(а):Мои мама и бабушка не курили А толку

и мои

Доброе утро!!!

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:

pussy писал(а):а я вот не особо замечаю улучшений

я замечаю уже сейчас,наконец-то стала себя заставлять нормально кремами пользоваться,а то раньше все выискивала время,когда сотаться на балкон :evil:

**pussy** » Ср фев 25, 2009 12:36 pm

kotovskai писал(а):у меня в семье никто не курил,кроме меня и вот теперь младший брат курит

наверно на курение влияют друзья и знакомые, которые дымят, а тебе то не очень хочется от них отличаться :twisted:

.... так мой брат начал курить аж в 10 лет, связался с пацанами намного старше себя, вот и результат........... и я в свои 13 начала пробовать всякую дрянь, так как меня окружали 18 летние парни и девчонки у которых был интерес выпить водки и закурить :evil:

(это было лето, деревня, тусовки......)

**Ушастик** » Ср фев 25, 2009 1:24 pm

pussy писал(а):наверно на курение влияют друзья и знакомые, которые дымят, а тебе то не очень хочется от них отличаться

Влияет, но не на всех.
у меня много знакомых у которых курят родители и друзья, а они не курят, и наоборот, когда вокруг никто не курит а человек курит.
Я когда бросала курить, на меня сов не влияло что курит муж и свекр и все друзья на даче и тд...
это все в голове :twisted:

**pussy** » Ср фев 25, 2009 1:36 pm

Ушастик писал(а):это все в голове

в подростковом возрасте все дети, ну или не дети (12-18 лет) и не все, начинают пробовать сигареты и выпивку.... особенно те которые шатаются по улицам с друзьями...... а таких большинство

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

у меня еще есть одноклассница одна, она не курила в школе, в институте, а потом узнала что она начала курить сначала кольян, а потом и сигареты, спросила зачечем в 24 года начинать, если уж не курила то и не надо было, а она говорит да все вокруг курят, тоже захотелось

**МасявочкА** » Ср фев 25, 2009 1:55 pm

Девочки,я выдержала целую тренировку для ног!!!

Завтра делаю пресс!!!

Свежевыжатый мандариновый сок

**оле_лукойе** » Ср фев 25, 2009 4:03 pm

Я все-таки была приличным курильщиком. никогда не дымила идя по дороге в лицо другим. как меня это сейчас раздражает :evil:

**МасявочкА** » Ср фев 25, 2009 5:32 pm

Я при детях не курила никогда,при беременных,при некурящих,а арабам все рано кому в лицо дымить,они многие и при детях курят :evil:

**МасявочкА** » Ср фев 25, 2009 7:47 pm

Напишите за и против курения,что вам в этом нравится и что могло бы измениться,если бы вы бросили,только честно!!!

**mama_marii** » Чт фев 26, 2009 1:06 am

ох,я сгодня выпила пива и покуил, а ведь не очень и хотела :evil:

**МасявочкА** » Чт фев 26, 2009 9:10 am

mama_marii писал(а):а ведь не очень и хотела

Я уже какой день пью вино,курить даже не тянет,а кофе без сигареты,думала нереально,но оказалось совсем нет

Добавлено спустя 9 минут 32 секунды:

Предлагая марафон с 10 марта,все таки праздник,для многих 8 марта будет в корпоративах,захочется покурить разок!!!

Группа один,те которые бросили курить с 10 марта,с первого дня марафона,ничего не сокращая

Группа два,сократили кол-во сигарет вдо 1-2 в день

Группа три сократили кол-во в два раза

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:

Способов,как бросить,кроме психологического настроя,я считаю,нет,поэтому,кто окончательно решил изменить свою жизнь к лучшему,пишите в личку,а ради чего вы это делаете,решать вам!!!

:twisted:

Могу сказать,что теперь я уверена,что мои прыщи на лице были из-за курения,завтра неделя без сигарет и лицо очистилось,а что было с ним :evil:

даже вспоминать не хочу!!!

Желудок перестал болеть

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Сейчас пойду купаться в море и загорать!!!

**Marisha@86** » Чт фев 26, 2009 12:02 pm

МасявочкА писал(а):Сейчас пойду купаться в море и загорать!!!

МасявочкА, Классно, я тебе завидую.Ты живешь в Египте?

**МасявочкА** » Чт фев 26, 2009 4:23 pm

Marisha@86 писал(а):МасявочкА, Классно, я тебе завидую.Ты живешь в Египте?

да,у нас уже тепло,по вечерам пока прохладненько

**Glazik** » Чт фев 26, 2009 4:28 pm

МасявочкА писал(а):хочу старт с 1 марта сделать

И меня! и меня!

**julianel** » Чт фев 26, 2009 4:44 pm

Приветик всем! Я вот поняла что хватит курить только позавчера. Стаж был как у оле_лукойе. И все что она описывает, все есть и было у меня.
Я просто недавно делала подсадку эмбрионов, 10 дней берегла себя, лежала, витаминчики там и все такое. Но.. я курила.. почти пачку в день. ОNE сигареты тонкие, но это все же сигареты. И вбила себе в мозг, что у меня ничего не получается из-за сигарет этих вонючих. Сначала думала, что не смогу бросить. Так как , если например сигарет не было или приезжала к родителям, ужасно курить хотелось. Помню аж до тошноты, как покурить хотелось. Скорее, скорее бы покурить. Но оказалась не так все плохо, когда есть цель. Правда сейчас меня ломка. Грудь прям болит, как будто там все сжимается.. хочется вздохнуть посильнее. И есть хочется всегда. Как ломку убрать? Кто нить подскажет??? Но сегодня меня ломает меньше , чем вчера.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

Мой муж не курит и вот еще у меня стимул был. Он меня постоянно чмырил, что я курю. :laugh:

**МасявочкА** » Чт фев 26, 2009 11:10 pm

julianel писал(а):хочется вздохнуть посильнее. И есть хочется всегда. Как ломку убрать? Кто нить подскажет??? Но сегодня меня ломает меньше , чем вчера.

первые три дня меня тоже колбасило и прям тошно было,теперь легче,мне физические упражнения помогают!!!

ты умничка,у тебя все получится,ни шагу назад,это нам-то богиням не восстать из пепла

МЫ НЕПОБЕДИМЫ!!! :twisted:

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:

Смотрю есть желающие на первое марта,тогда давайте с первого,28 февраля до 12 ночи выкуриваете последнюю сигарету,после 12 уже начинается 1 ое марта и все,бросаем!!!

Все согласны???

Для поддержания боевого духа,а также о всех своих новых начинаниях будем темку открывать или продолжим в этой???

Думаю народа не много,можно и здесь болтать обо всем :twisted:

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:

Нам самое главное результат и моральная поддержка,а все остально ерунда!!! Настраивайтесь на 1 марта и в темках основных дайте знать,может еще желающие будут

Прощай сигарета

Кто сейчас на конференции