Janochka, К сожалению такой упругой и такой же высокой после родов грудь не будет....даже если мама не кормила ..... конечно при ИВ грудь остается лучше чем после ГВ, но все же....
такова жизнь....
Janochka писал(а):везде читаю,что только хирургическим путем
к сожалению да....
Janochka писал(а): может кто знает,как сделать это самой?
самой это сделать невозможно.... конечно есть хорошие крема, есть специальные упражнения и т.д., но..... сама грудь как таковая она же не имеет мышц , которые можно подкачать....мышца работает только одна, которая с боков груди.....ее можно и нужно тренировать....но все равно...кожа уже обратно не стянется до девичьего состояния....
тем более если грудь большая.... у меян вот она тоже большая и довольно большая....и еще до кормления так сказать упала несколько, так как еще чем больше грудь тем же она тяжелеее и тем меньше имеет шансов быть так сказать стоячей в принципе.....
Janochka, не расстраивайся, ГЛАВНОЕ, что у тебя красивый и здоровый малыш, а грудь более менее придет в норму через некоторое время.... никто из женщин еще от этого не умер .... и если Ваш муж Вас действительно любит, то и с другой грудью не разлюбит.
УДАЧИ!