А какой перерыв нужен м.у диетами?
Ну вот допустим посидела я на японке 13дней, сколько организму дать отдохнуть чтобы сесть на сырки?
Ирина_Б писал(а):А какой перерыв нужен м.у диетами?
Ну вот допустим посидела я на японке 13дней, сколько организму дать отдохнуть чтобы сесть на сырки?
ксюш@ писал(а):не менее 2-х недель
Ирина_Б писал(а):оо спасибочки , я думала мес.3
ксюш@ писал(а):есть и до 6 мес.
Юта писал(а):а что за сырки?
ксюш@ писал(а):А я лучше на сырках посижу
Всего на пять дней :
• Одна бутылка хорошего белого вина 0,7,
• 5 варёных яиц,
• 5 плавленных сырков,
• 5 больших помидоров,
• 5 больших яблок,
• 5 огурцов или паприки (сладкого перца),
• 1 кг нежирного творога,
• Зелень, чтоб не было скучно!
Распорядок :
• 10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
• 12:00 Помидор + яйцо + зелень,
• 14:00 Яблоко,
• 16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
• 20:00 !!! Бокал вина !!!
Только я без вина...не люблю!
Нат-ка писал(а):обладеть вот эта диета -сырки! и скока с нее можно потерять в весе??
Zevinda писал(а):А вино каждый день пить? Это видимо для расслабухи? Я не любитель каждый день выпивать алкоголь,
Zevinda писал(а):По мне диета хороша, когда ней есть всякие продукты, но понемногу и часто, обязательно витамины и много воды
ксюш@ писал(а):вот..5 кг. за 10 дней
РЕКЛАМА://www.zdorovieinfo.ru/video/64706/327396/
Zevinda писал(а): По мне диета хороша, когда ней есть всякие продукты, но понемногу и часто, обязательно витамины и много воды
ксюш@ писал(а):на сырках посижу
Всего на пять дней :
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12