Бодифлекс

**Н@Та** » Ср сен 16, 2009 10:20 pm

Девочки,вот и я занимаюсь уже неделю почти...могу сказать,что см тают,за недельку по см со всех сторону шло.....но я занимаюсь с видео,они там калякают много,вот и выходит по 40 минут....надо выучить и самой заниматься минут по 20.....У кого ещё какие результаты?МАрина говорит недели через три всё остановиться и перестанет худеть....

**Леночка-припевочка))** » Чт сен 17, 2009 12:22 pm

я с пн на занимаюсь

, заболела, насморк жуткий, носом не могу дышать

**Н@Та** » Чт сен 17, 2009 12:28 pm

Девы,а я вот столкнулась с таким вот вопросом-кто правильней показывает- Марина Корпан или Лариса Агапова?Показывают они абсолютно по разному,в том числе и как дышать :roll:

**Леночка-припевочка))** » Чт сен 17, 2009 12:42 pm

Н@Та писал(а):Марина Корпан или Лариса Агапова?Показывают они абсолютно по разному,в том числе и как дышать

а ссылку? я таких не знаю :oops:

**Н@Та** » Чт сен 17, 2009 12:58 pm

Леночка-припевочка)) писал(а):а ссылку?

Тут много чего РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/forum/2-6-1

Леночка-припевочка)) писал(а):я таких не знаю

А ты как занимаешься?Просто по книге?

**Леночка-припевочка))** » Чт сен 17, 2009 1:50 pm

Н@Та писал(а):А ты как занимаешься?Просто по книге?

Сначала читала, потом на грир смотрела, потом вот тут РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/watch?v=5oE_c7jN ... re=related

**Н@Та** » Чт сен 17, 2009 9:44 pm

Нашла саму Марину и спросила у неё,оказывается эта Лариса занимается по своей собственной методике и как её назвать она не знает....

Наткнулась на новое направление,Оксисайз называется....говорят эффективней чем БФ

**More-sasha** » Вт сен 22, 2009 10:01 am

Скажите, а Лайф Лифт никто не занимался???? это тоже одно из направлений. Я вот на него наталкнулась тоже.
Вроде его преподаёт основательница Бодифлекса,у которой Григ его слизала и назвала Бодифлексом, а у той Лайф Лифт называется.
Может кто знает что-нибудь про это?????

**Леночка-припевочка))** » Вт сен 22, 2009 7:28 pm

More-sasha писал(а):Может кто знает что-нибудь про это?????

нееа, первый раз слышу :thinking2:

девочки, я с завтра с вами опять, насморк прошел :happy:

Обмеряюсь завтра от ушей до пят)))))

**Эва** » Вт окт 06, 2009 10:18 am

JULIA:) писал(а):Всем привет!Сегодян целый день изучаю эту методику,скачала видео уроки,хочу завтра начать.

Эва
Катюш,ну как у тебя дела ? Действует?

Ну в общем, всё закончилось полным провалом. Начать начала, но сразу закончила.
Во первых, насморк подхватила. Во-вторых, ребятёнок так надо мной ржот и прыгает на меня, что тут уж не до занятий.
В общем, отправила мелкого в сад после болезни и позанималась.
Что хочу сразу сказать, заниматься надо с видео иначе халява.
У меня результата пока нет. Но я видела результат на знакомых. Одна тётушка 50 лет с 54 размера перескочила на 50 за 3 месяца. А в этом возрасте при склонности к полноте сами понимаете как трудно что-то сделать с весом. Притом, что занималась она по утрам 3 месяца и ужинала с семьёй часов в 9 вечера. Вторая знакомая тоже за 3 мес. похудела на пару размеров и свежая красивая вышла после декрета на работу.
Я тоже так хочу. У меня от ГВ вес прёт в гору. Вернее не от ГВ, а от перекусов

В общем, взялась за голову и попу. А то придётся старую большую одежду доставать, а не хочу.

**LL Doll** » Пн окт 26, 2009 12:09 am

с завтрашнего дня начина потмо напишу результаты

**JULIA:)** » Пн ноя 16, 2009 12:30 pm

Я так ничего и не начала

к сожалению из-за проблем со здоровьем даже и не знаю можно ли мне заниматься бодифлексом.А так хотелось попробовать.

Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Re: Бодифлекс

Кто сейчас на конференции