Бодифлекс

Способы борьбы за красоту

Бодифлекс

Сообщение Иволга » Вс июл 08, 2007 10:08 pm

Интересно, можно ли заниматься бодифлексом, если кормишь грудью? Не пострадает ли количество и качество молока? От занятий спортом-то, говорят, страдает... Кто-нибудь занимается?
Я вот до родов занималась - результаты просто потрясающие!!! Хочу повторить :-)
Изображение
Иволга
Почитал-понравилось
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 36
Откуда: Великий Новгород
Возраст: 37
Репутация: 0

Сообщение Николина » Пн июл 09, 2007 4:22 pm

Иволга, Думаю-не пострадает ни количество, ни качество.Зато энергии явно прибавится :wink:
Николина
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4151
Подарки: 16
Авторитетный человек (1) Многодетная мама (1) В поддержку кормящим мамам! (1)
Откуда: Москва
Возраст: 43
Репутация: 688
Зодиак: Телец

Сообщение Маринушка » Вт июл 10, 2007 3:30 pm

А как этим самым бодифлексом заниматься? :D А то слово давно слышу, а что да как - не знаю...
Маринушка
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3897
Подарки: 4
Цыпленок (1) Коробка с розами (1) Ландыши (1)
Откуда: град Петра
Возраст: 44
Репутация: 175
Имя: Марина

Сообщение Николина » Вт июл 10, 2007 3:33 pm

Маринушка, РЕКЛАМА://flex2001.РЕКЛАМА/ Прочти внимательно.И вперёд :D
Последний раз редактировалось Николина Ср июл 11, 2007 9:37 am, всего редактировалось 2 раз(а).
Николина
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4151
Подарки: 16
Авторитетный человек (1) Многодетная мама (1) В поддержку кормящим мамам! (1)
Откуда: Москва
Возраст: 43
Репутация: 688
Зодиак: Телец

Сообщение Маринушка » Вт июл 10, 2007 3:37 pm

Николина, спасибо! :D
Маринушка
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3897
Подарки: 4
Цыпленок (1) Коробка с розами (1) Ландыши (1)
Откуда: град Петра
Возраст: 44
Репутация: 175
Имя: Марина

Сообщение Николина » Вт июл 10, 2007 4:51 pm

Маринушка писал(а): спасибо
-Всегда пожалуйста-если будут вопросы пиши :D
Николина
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4151
Подарки: 16
Авторитетный человек (1) Многодетная мама (1) В поддержку кормящим мамам! (1)
Откуда: Москва
Возраст: 43
Репутация: 688
Зодиак: Телец

Сообщение Иволга » Вт июл 10, 2007 8:25 pm

И желательно, чтобы кто-нибудь показал, как это делается. Когда показывают - понятнее, чем по книжке. В Питере-то должны быть фитнесс-центры, где проводятся и занятия бодифлексом. Можно на разовую тренировку сходить.
Изображение
Иволга
Почитал-понравилось
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 36
Откуда: Великий Новгород
Возраст: 37
Репутация: 0

Сообщение Николина » Вт июл 10, 2007 8:26 pm

Иволга писал(а): Можно на разовую тренировку сходить
- А можно кассету посмотреть :D
Николина
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4151
Подарки: 16
Авторитетный человек (1) Многодетная мама (1) В поддержку кормящим мамам! (1)
Откуда: Москва
Возраст: 43
Репутация: 688
Зодиак: Телец

Сообщение tarantulla » Вт июл 10, 2007 9:37 pm

Николина писал(а):А можно кассету посмотреть

Какую такую кассету? :shock: Я тоже хочу посмотреть как это делаетя :twisted:
Изображение
Изображение
tarantulla
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 49
Откуда: Москва, Тушино
Возраст: 36
Репутация: 0

Сообщение Николина » Ср июл 11, 2007 9:36 am

Николина
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4151
Подарки: 16
Авторитетный человек (1) Многодетная мама (1) В поддержку кормящим мамам! (1)
Откуда: Москва
Возраст: 43
Репутация: 688
Зодиак: Телец

Сообщение AFRKA » Ср июл 11, 2007 7:21 pm

ВРОДЕ ГДЕ-ТО СКАЧАТЬ В ИНЕТЕ МОЖНО БЫЛО-ГЛАВНОЕ ,ПОИСКАТЬ ХОРОШЕНЬКО:)
Специалист по Коррекции Фигуры и всему что связанно с телом и здоровьем:)
AFRKA
А тут хорошо!
А тут хорошо!
 
Сообщения: 62
Откуда: Москва
Репутация: 0

Сообщение Николина » Ср июл 11, 2007 8:37 pm

AFRKA писал(а): СКАЧАТЬ В ИНЕТЕ МОЖНО

:twisted: Можно и книжку заказать или купить-она порядка 40 рублей стоит.Зато пользы от нее море :wink:
Николина
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4151
Подарки: 16
Авторитетный человек (1) Многодетная мама (1) В поддержку кормящим мамам! (1)
Откуда: Москва
Возраст: 43
Репутация: 688
Зодиак: Телец

Сообщение Nyuta » Ср июл 11, 2007 11:44 pm

Николина,
Как ты начала этим заниматься сама? По инету или кассету заказала? Сколько ты раз занимаешься в день и по сколько времени?
ИзображениеИзображение
Изображение
Nyuta
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 2990
Откуда: Мурманск
Возраст: 41
Репутация: 0

Сообщение Николина » Чт июл 12, 2007 2:50 pm

Nyuta, Сначала в инете читала -не вдохновило.Пробовала не получалось.Потом поехала в Ессентуки-массаж делала.И инструктор ЛФК-мне посоветовала возобновить занятия.Объяснила принцип.Я купила КНИГУ-в ней нагляднее как-то.И стала заниматься.Занималась с сентября по декабрь.Каждый день.Потом перерыв был долгий.Переодически начинала по недельке занималась и бросала.Сейчас занимаюсь каждый день-утром по 15 минут.Мне хватает.И результат почти сразу появляется.
Николина
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4151
Подарки: 16
Авторитетный человек (1) Многодетная мама (1) В поддержку кормящим мамам! (1)
Откуда: Москва
Возраст: 43
Репутация: 688
Зодиак: Телец

Сообщение Rassto » Чт июл 12, 2007 4:50 pm

Николина писал(а):По моему здесь можно заказать кассету или диск.

:oops: я не вижу стоимость диска:(
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Слабый пол...сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому
Не торопись,пока ты не поймешь, что я ОДНА, и нет меня дороже.....Когда ты сто дорог судьбы пройдешь, А на сто первый без меня не сможешь
От Aljka-razbojnica апчиххххх на тебя наибеременейший!!!
от *Кудряшка* Аппчхииииииии на тебя
От Ринуля=) АПЧХИ!
От Олюсик АПЧхИИИИИииИИиИиии!
от Тихони зрелый пчччччччччиииииииииииххххххх от бОООльшой ляльки
Rassto
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3720
Подарки: 8
Ромашка (1) Коробка с розами (1) Ландыши (1)
Откуда: Красногорск
Возраст: 37
Репутация: 391
Имя: Мария
Зодиак: Рыбы
Детишки: очень ждем надеимся и верим, Дай Бог!!!

След.

Вернуться в Борьба за красоту

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2