Приходим в форму после кесаревa :)

**Verunchik** » Ср июн 13, 2007 10:09 pm

Рыжая Львенка писал(а):Verunchik, а я думала,когда загораешь,растяжки все рано бледные (синие)?

Я тоже так думала...и когда увидела что их становится не видно загорать стала с большим энтузиазмом....
К тому же их штуки три на одной груди и штуки две на другой.. сами короткие но толстенькие особенно одна...так что я особо не напрягаюсь..по этому поводу...но грудь к сожалению "товарный" :laugh:

вид немного потеряла :laugh:

**Рыжая Львенка** » Ср июн 13, 2007 10:11 pm

Verunchik писал(а): "товарный" вид немного потеряла

да,и моя тоже потеряла....детки того стоят:)

**forget-me-not** » Ср июн 13, 2007 10:35 pm

Verunchik писал(а):грудь к сожалению "товарный" вид немного потеряла

а вроде темка про живот :laugh:

**Галина86** » Ср июн 13, 2007 10:43 pm

Я сама очень переживала во время беременности, понимала, что свои 62см не верну. Но теперь сама крайне удивилась... практически за два месяца(как раз к весне) не осталось и следа! Сейчас хожу с голым пузом, абсолютно плоским и никто не верит, что в коляске мой малыш лежит. даже пирсинг в пупке сохранить удалось! Борюсь теперь только с растяжками(штуки по три-четыре на каждой попе). Сейчас сфотографировать попробую...

**К@трина** » Ср июн 13, 2007 11:05 pm

Галина86, хорошо Вам!!! Но все таки все зависи от эластичности кожи , от генетических унаследованных данных, ну и немного от возраста....с возрастом кожа теряет коллаген вообще и становится вообще менее эластичной к сожалению....

**Калинка** » Ср июн 13, 2007 11:37 pm

Галина86,молодец! Это само у тебя так или упражнения какие делала?У меня тоже пирсинг остался,но жирок еще появился... Планирую обруч начать крутить после выпускного!

**Verunchik** » Чт июн 14, 2007 8:25 am

а вроде темка про живот

Да живот, грудь растяжки это все из одной "оперы".
У меня просто кроме как на груди растяжек нет нигде...со вторым сейчас хожу..тьфу, тьфу, тьфу постучим по дереву....пока растяжек нет нигде...даже на груди страые растяжки только остались....

Я сама очень переживала во время беременности, понимала, что свои 62см не верну. Но теперь сама крайне удивилась... практически за два месяца(как раз к весне) не осталось и следа! Сейчас хожу с голым пузом, абсолютно плоским и никто не верит, что в коляске мой малыш лежит. даже пирсинг в пупке сохранить удалось! Борюсь теперь только с растяжками(штуки по три-четыре на каждой попе). Сейчас сфотографировать попробую...

после родов у меня тоже живот пришел в норму полностью....но годика через два начал появляться.....старею видать :laugh:

Но все таки все зависи от эластичности кожи , от генетических унаследованных данных, ну и немного от возраста....с возрастом кожа теряет коллаген вообще и становится вообще менее эластичной к сожалению....

Енто получается что в районе груди у меня кожа была и есть менее эластична чем на животе.....

**Рыжая Львенка** » Чт июн 14, 2007 8:35 am

Галина86 писал(а): Сейчас хожу с голым пузом, абсолютно плоским

здорово,аж завидую белой завистью:)

**path** » Чт июн 14, 2007 8:35 am

Девочки, а когда после кесарева можно приступать к физ. упражнениям? Я уже не могу смотреть на свой живот и попу

Вроде всего 4 кг лишних, а они так "удачно" осели, что просто сил никаких нет

**Рыжая Львенка** » Чт июн 14, 2007 8:35 am

forget-me-not писал(а):а вроде темка про живот

вообще-то да :laugh:

**Рыжая Львенка** » Чт июн 14, 2007 8:36 am

path, мне кажется,это только ваш врач может подсказать,это же все индивидуально

**Verunchik** » Чт июн 14, 2007 9:02 am

Девочки, а когда после кесарева можно приступать к физ. упражнениям?

врачи вроде как рекомендуют через 6 месяцев но я стала заниматься комплексом упражнений по Синди Кроуфорд уже после двух месяцев...каждый день минут по 15 там нагрузка дается не очень большая...

**path** » Чт июн 14, 2007 9:36 am

Рыжая Львенка писал(а):мне кажется,это только ваш врач может подсказать,это же все индивидуально

О, ну раз так, то я в эту же субботу узнаю, когда мне можно приступить к работе над ошибками

Вообще, ноги и попу можно массажными баночками привести в норму (целлюлит), а вот с животом уже труднее...

Verunchik писал(а):врачи вроде как рекомендуют через 6 месяцев но я стала заниматься комплексом упражнений по Синди Кроуфорд уже после двух месяцев...каждый день минут по 15 там нагрузка дается не очень большая...

Что за комплекс упражнений?

**Галина86** » Чт июн 14, 2007 11:51 am

Калинка писал(а):Галина86,молодец! Это само у тебя так или упражнения какие делала?У меня тоже пирсинг остался,но жирок еще появился... Планирую обруч начать крутить после выпускного!

Никаких усилий я не прилагала. Просто перестала есть! Из-за малыша почти не спала и вообще не до себя было. Вот и похудела так резко. А сейчас просто аппетит всё никак не появляется, да и дома редко бываю, с ребёнком на улице почти всё время.

**Рыжая Львенка** » Чт июн 14, 2007 12:50 pm

path писал(а):Вообще, ноги и попу можно массажными баночками привести в норму

а что за массажные баночки?

Приходим в форму после кесаревa :)

Кто сейчас на конференции