Приходим в форму после кесаревa :)

[Шуша]

ellegia, здесь ты найдешь все, что тебя интересует.РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/forum/viewtopic.php?t=11252
Эту тему переношу туда же!

[IriKa]

Девочки, а что делаете с самим швом?Мажете чем-нибудь?Я вот контрактубексом мажу, за одно и появившиеся растяжки.
господи, столько сложностей после родов.А хочется оставаться красивой и желанной.
Грустно,блин.

[Natashicsha]

Я тоже контрактубексом мажу. Не знаю, но меня мой шов совсем не пугает. Он розовый сейчас, а когда обледнеет его, помоему, даже видно не будет. Правда кожа ещё над швом слегка висит, но это, думаю, вопрос времени.

[Byanka07]

IriKa, Я слава богу сама рожало, но у меня тоже растяжке и на бедрах и по бокам и на груди такой ужас они конечно посветлели, но все равно видно а так хочется быть такой как до родов!!!

[солнышкооо]

девочки ну кто нибудь просветите, прочитала в инете уе и не помню где что ингда врачи чтоб не возиться незашиваю что то там внутри глубоко и от этого получаеться некрасивая складка над швом а если все правильно зашили то складки не будет, кто нибудь слышал о таком??????

[Alli]

а если все правильно зашили то складки не будет

помоему, складка зависит от кол-ва жира под кожей.

[Natashicsha]

У меня пока есть небольшая складочка, но она постепенно уходит. Мне кажется, это кожа растянувшаяся. всё-таки нагрузка не маленькая была

[ellegia]

А кто-нибудь знает когда после кесарева можно обруч начать крутить? о_О

[Екатерина777]

А кто-нибудь знает, сколько должно пройти времени после кесарева, чтобы начать заниматься в тренажерном зала (на тренажерах)???
У меня кесарево было 5 мес. назад, но ощущения неприятные в области живота еще остались. Поэтому боюсь пока на тренажерах напрягаться.
А пресс качать можно после какого времени и сколько?

[Alli]

Екатерина777, ну пресс разрешают чере 2 месяца потихонечку, без фанатизма. А вот про тренажеры, ты лучше у врача поинтересуйся.

[Л-юля]

я через 5,5 месяцев начала пресс качать. ничего не болело и сейчас не болит ТТТ. И доктор разрешила

[Пупа]

я полноценно начала заниматься через 9 месяцев. Хотя и до попытки были, но чувствовался небольшой дискомфорт.

[Марусяя]

Пора и мне заняться собой, и убрать етот бооольшой живот!

[Лелека]

Л-юля
Пупа
как животики после пресса? помогло убрать складки?

[Мурка]

я через 3 месяца пошла на фитнес и занималась наравне со всеми, а обруч с шипами который, через месяц после КС, но бандаж одевала