Бодифлекс

**Мышка** » Пт фев 29, 2008 10:28 pm

Николина писал(а):Девченки,никто не замечал-что после занятий аппетит увеличивается

неа, на заметила. Я как хотела есть так и хочу... :laugh:

**Николина** » Пт фев 29, 2008 10:33 pm

Мышка писал(а):Я как хотела есть так и хочу

-Ну эт понятно-я как ела ,так и ем.А она вот спросила,и я решила уточнить,может это еще один недостаток программы? :laugh:

**Мышка** » Пт фев 29, 2008 10:35 pm

Николина писал(а):может это еще один недостаток программы?

да вроде нет. не замечала пока такого. Да даже если разыграется аппетит, это не повод много есть.

**Svetlichok** » Пт фев 29, 2008 11:17 pm

У мення

Николина писал(а):я решила уточнить,может это еще один недостаток программы?

Неа есть больше не хочется... мне даже показалось что после занятий меньше хочется!

**Lenka76** » Сб мар 01, 2008 1:49 am

Svetlichok писал(а):мне даже показалось что после занятий меньше хочется!

я когда давно начинала, то тоже меньше хотелось

А сейчас я на ГВ - я как родила и такой, извините, жор напал, что судить здраво не могу

**Николина** » Сб мар 01, 2008 1:51 pm

Мышка писал(а): это не повод много есть

-Ну эт простите,у кого как :laugh:

Спасиюбо девченки-напишу,что никому не хочется,пусть прекращает отлынивать :laugh:

**Semina** » Сб мар 01, 2008 4:09 pm

Николина, у меня такое было.......после дыхательных гимнастик всегда так, они усиливают метаболизм, и сл-но запасы нужно восполнять.....вот и голодный после них.

**Николина** » Сб мар 01, 2008 4:19 pm

Semina писал(а):метаболизм, и сл-но запасы

-Оооооооо,значит она не одна........

Кстати-ты не занимаешься сейчас? Я чего подумала,почему ты говорила,что объемы не уменьшились-куда им уменьшатся-ты же сильно похудела.И самый видимый результат-это когда реально есть чему худеть........

**Semina** » Пн мар 03, 2008 11:13 am

Николина писал(а):Кстати-ты не занимаешься сейчас?

неа, мне реально некогда))))))))))))

Николина писал(а):Я чего подумала,почему ты говорила,что объемы не уменьшились-куда им уменьшатся-ты же сильно похудела.И самый видимый результат-это когда реально есть чему худеть........ Very Happy

ой, Татьян, не льсти, у меня на талии столько, что есть куда и чему худеть. когда в целом худеешь, грудь виснет, я когда занималась бодифлексом, диету еще соблюдала, но похудела не только талия, но и пока и грудь...не оч красиво было. а потом бросила и диету и бодифлекс, так жирок тут же появился на боках :cry:

**Николина** » Пн мар 03, 2008 12:40 pm

Semina писал(а): Татьян, не льсти, у меня на талии столько, что есть куда и чему худеть

=И не думала,даже :laugh:

Не заметила я там на талииизлишков,или как всегда сами мы видим гораздо больше? :laugh:

Не знаю,я как то равномерно худею,опять же есть возможность делать именно на проблемные зоны.....

аленка_* » Пн мар 03, 2008 1:04 pm

бодифлекс, видео, 15 минутка, на англ. но смысл понятен делюсь. вдруг пригодится

**Ol4ik** » Пн мар 03, 2008 2:40 pm

аленка_* писал(а):бодифлекс, видео, 15 минутка, на англ. но смысл понятен делюсь. вдруг пригодится

что-то больно заумно... :evil:

время закачки - 6 часов :laugh:

аленка_* » Пн мар 03, 2008 2:53 pm

Ol4ik писал(а):что-то больно заумно...

в каком месте?

Ol4ik писал(а):время закачки - 6 часов

смотря чем качать

**Ol4ik** » Пн мар 03, 2008 3:01 pm

аленка_* писал(а):смотря чем качать

а фиг его знает, обычно все бывает быстро...
Жаль, я думала, что сразу ролик будет,
а тут закачки...

аленка_* » Вт мар 04, 2008 11:32 am

бодифлекс на русском языке, видео, 590 Мб первые 30 минут рассказывается о каждом упражнении отдельно. вторые 30 минут непосредственно само выполнение по 2-3 повтора каждое упр

разбивка на части по 60Мб. чтоб открылось нужно скачать все части и потом первую распаковать, самораспаковывающийся архив, exe, остальные он сам автоматически склеит. приятного просмотра

РЕКЛАМА://РЕКЛАМА/f222884 до 05.10.2008

тот же файл, залитый целиком, без разбивки устарел
РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/Get.asp ... 9bbb7dfe84

Бодифлекс

Кто сейчас на конференции