Марафон худеющих #67
![Сообщение Сообщение](./styles/autumn/imageset/icon_post_target.gif)
продлится 4 недели с 1 августа по 29 августа!
![Изображение](РЕКЛАМА://s20.rimg.info/c0ddd88559a83b5ce12293b8a3220df1.gif)
Приведем себя в порядок к первому сентября)))!!!!
Чтобы принять участие в марафоне, нужно иметь твердое желание похудеть, заявить об этом желании у нас, указать свой точный вес и сколько кг хотелось бы скинуть за этот марафон.
Отчетный день марафона - пятница!
Каждую пятницу с утра натощак взвешиваемся и пишем в этой теме четко, без лишних слов, или мне в личные сообщения, как удобнее.
Скидываем фактический вес, т.е. то, что показывают ваши весы, а не сколько гр/кг вы сбросили!
Отчетные дни не пропускаем! Те, кто дважды не отчитается без объективных причин, автоматически дисквалифицируется!
Если знаете, что не сможете отчитаться в отчетный день - предупреждайте через личку или отчитывайтесь заранее (по возможности).
девочки, напоминаю, что марафон создан для самоорганизации, поэтому давайте отнесемся внимательнее к отчетности и я к табличкам)) пусть это будет первой ступенью к достижения цели)))
В остальные дни делимся своими похудательными достижениями в этой темке с другими участниками марафона.
Просто поболтать можно в "Болтушке похудюшек". Фото выкладываем в теме "Фото марафонцев...до и после"
Табличка участников
![Изображение](РЕКЛАМА://upload.akusherstvo.ru/thumbs/661789.jpg)
Напоминаем, что похудение - дело сугубо добровольное, принуждать и заставлять мы никого не можем! Можем поддержать и дать совет.
Мы против экстремальных способов похудения!
![Изображение](РЕКЛАМА://s20.rimg.info/c0ddd88559a83b5ce12293b8a3220df1.gif)
Приведем себя в порядок к первому сентября)))!!!!
Чтобы принять участие в марафоне, нужно иметь твердое желание похудеть, заявить об этом желании у нас, указать свой точный вес и сколько кг хотелось бы скинуть за этот марафон.
Отчетный день марафона - пятница!
Каждую пятницу с утра натощак взвешиваемся и пишем в этой теме четко, без лишних слов, или мне в личные сообщения, как удобнее.
Скидываем фактический вес, т.е. то, что показывают ваши весы, а не сколько гр/кг вы сбросили!
Отчетные дни не пропускаем! Те, кто дважды не отчитается без объективных причин, автоматически дисквалифицируется!
Если знаете, что не сможете отчитаться в отчетный день - предупреждайте через личку или отчитывайтесь заранее (по возможности).
![Exclamation :!:](./images/smilies/icon_exclaim.gif)
В остальные дни делимся своими похудательными достижениями в этой темке с другими участниками марафона.
Просто поболтать можно в "Болтушке похудюшек". Фото выкладываем в теме "Фото марафонцев...до и после"
Табличка участников
![Изображение](РЕКЛАМА://upload.akusherstvo.ru/thumbs/661789.jpg)
Напоминаем, что похудение - дело сугубо добровольное, принуждать и заставлять мы никого не можем! Можем поддержать и дать совет.
Мы против экстремальных способов похудения!