Ксюша Лёшенькина писал(а):Девочки, давайте поделимся своими личными "программами подготовки" или теми, что вам назначил врач. Я думаю, что многим из нас эта информация будет полезна, а может общими усилиями мы создадим универсальную программу подготовки Поделюсь своей, ту, которую я сама себе назначила, беременеть собираюсь в июле:
1. Сбросить вес на 5 кг (сейчас вешу 61 при росте 166), по утрам делать гимнастику
2. Пропить курс Красной щетки в течении месяца (июнь)
3. Пропить курс Энтеросгеля 2-3 недели для очищения организма от токсинов (вторая фаза цикла в июне)
4. Кушать больше фруктов, молочного и всего полезного, из искусственных витаминов только фольку и Е
5. Не употреблять алкоголь, лекарств и прочей гадости
6. Меньше злиться, раздражаться и нервничать
7. Больше позитивных эмоций, радоваться жизни и любить близких!
Добавлено по рекомендации:
8. Посетить стоматолога и залечить не найденные ранее дырки
А как готовитесь вы?
Ксюша Лёшенькина писал(а):Все анализы уже сданы, терапевт и гениколог дали добро
иванка писал(а): просто жили,отдыхали и любили друг друга...
этери писал(а):Хотела спросить кто нибудь слышал как влияет на плод?Читала в инете много статей но все разные.
этери писал(а):вот терапевт назначила мне ренген позвоночника ,но теперь не уверена а может я в залете(если даже и так то там только 8 дней).Хотела спросить кто нибудь слышал как влияет на плод?Читала в инете много статей но все разные.
Вернуться в Беременеем вместе!
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7