Scarlett » Пн ноя 27, 2006 4:24 pm
Девочки, вот смотрите какую статью я нашла, почти "золотые правила зачатия" Взяла я эту статью из вестника "Здоровый образ жизни" №8 2002 год. То, что предлагает Дынько Галина Александровна врач-эндокринолог с 20-летним стажем, просто и может статься так, что и эффективно.
1. Свежие овощи и фрукты - это кладезь витаминов и минералов. они повышают иммунитет, особенно мандарины, апельсины, лимоны, грейпфруты, морковь, лук, чеснок, петрушка
2. Советую полностью исключить из рациона пшеничный хлеб и манную кашу. Замечено, что если кур кормить белым хлебом, их яйценоскость заметно снижается
3. Сахар лучше всего заменить медом
4. В день рекомендую обязательно выпить яблочный сок или съесть 2 яблока (можно заменить яблочным уксусом 2ч.л.+2ч.л. меда 2-3 раза в день)
5. для нормальной работы щитовидной железы необходим йод. Это может быть и морская капуста - пол чайной ложки в день в сухом виде.
6. Одним из важных элементов является цинк, отвечающий за работу детородных органов. Больше всего его содержится в ростках пшеницы, кедровых орехах, семенах тыквы, овсе, инжире, апельсинах, лимонах, меде, а также в море продуктах
7. Следующий необходимый микроэлемент - селен. Поставщик селена - это кукурузные зерна без сахара, грецкие орехи, курага, изюм, дрожжи, чеснок. Важно!: с углеводами селен не усваивается.
8. Важное место занимает и витамин Е : семена подсолнуха, проростки пшеницы, овса.
9. Снимает ряд воспалительных процессов - мумие с соком моркови. 1 таб мумие (0,2 г) на 100 гр сока моркови растворить в течение 15 минут. Принимать утром и вечером за 30 минут до еды. 20 дней пьем, 10 перерыв. Итак 2-3 месяца обоим супругам.
10. Козье молоко не кипяченое 1 литр в день.
11. Яйца - полноценный, высоко питательный продукт, источник незаменимых аминокислот, витаминов, минеральных веществ.
12. Природный кальций - скорлупа яиц. Помогает устранить воспалительные и кистозные процессы. Принимать в виде измельченной в порошок скорлупы сырых яиц, от одного яйца в день. Принимать по половинке чайной ложки 2 раза в день после еды, запивая зеленым чаем с кружком лимона, вместе с кожицей.
13. Советую мужчинам принимать гигиенический душ, тк сперматозоиды становятся менее активными при 38 градусах
14. В наиболее благоприятные дни близость лучше через день. В такие дни также противопоказаны алкогольные напитки.
Это комплексное лечение лучше начинать на растущей луне. Лечение проводить минимум 3-4 месяца и до конечного результата.
![Изображение](РЕКЛАМА://www.akusherstvo.ru/lines/lineika/57919.gif)