Витамины для подготовки

[Зеленоглазая]

Принцесска*, фольку никогда не рано начинать принимать, т.к. она не накапливается в организме
рекомендуемая доза - 800мкг в сутки или по назначению врача
а 2 это таблетки или больше - зависит от дозировки упаковки

[Принцесска*]

ЛЕНУСЯ спасибо...пойду покупать..еще пью бор матку..

а как на счет совмещения с фолькой?
кто -нибудь пил вместе фольку и бор матку?

[Зеленоглазая]

Принцесска*, спокойно совмещайте

[Принцесска*]

ЛЕНУСЯ спасибо

[Принцесска*]

так я купила фолиевую кислоту - 50 табл.по 0,001 г - как пить ее?
объясните пжл.как понять дозировка в моем случае по 0,001 гр - 800мкг в сутки?
это 2 табл. в сутки?

[Зеленоглазая]

0,001 г

по идее это 1000мкг, т.е. в ашем случае по одной таблетке

[Принцесска*]

ЛЕНУСЯ что- то не так?

[Зеленоглазая]

Принцесска*, да наверное все так, просто меня такая арифметика несколько насторожила, но я себя еще раз перепроверила - все верное, 1000 мкг в одной таблетке

[Принцесска*]

ЛЕНУСЯзначит мне 1 табл. в сутки?

[Ksyush@]

Девочки, пью вторую неделю Алфавит мамино здоровье, никакой аллергии! Слава Богу, а то я уже начала бояться, что опять руки высыпет, бр... Девочкам, аллергикам советую!

[Матаня]

Девочки, пью вторую неделю Алфавит мамино здоровье, никакой аллергии! Слава Богу, а то я уже начала бояться, что опять руки высыпет, бр... Девочкам, аллергикам советую!

Я как раз аллергик. Пью неделю. Пока тьфу, тьфу все в порядке.

[Принцесска*]

а фольку пить до еды или после?

а то на баночке ничего не написано...

[Ksyush@]

Принцесска*, все витамины лучше принимать либо до, либо во время, чтобы вместе с пищей хорошо усвоились и раздражали стенки желудка.

[Принцесска*]

Ксюша Лёшенькина спасибо

[Принцесска*]

Девочки,а у кого-нибудь побочек от фольки не было..?
Ну там волосы,кожа..в общем изменения были?