Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Спорт, посещение курсов и другие полезные развлечения для беременных!
Беременные: 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42

Re: Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Сообщение Веточка » Вт май 12, 2015 2:31 pm

Ninell писал(а):Ничего себе! А разве можно беременным йогой заниматься? Там же упражнения такие сложные, опасно же. Да и неудобно, наверное, с животом....


Можно и нужно заниматься. Упражнений много, для беременных акцент делается на растяжки и дыхание. Так что никакого вреда. на пресс и равновесие конечно упражнения не делаются...
Веточка
А тут хорошо!
А тут хорошо!
 
Сообщения: 108
Репутация: 84
Имя: Екатерина
Зодиак: Рак
Вы робот?: Да

Re: Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Сообщение Витаська » Пт сен 18, 2015 12:42 pm

А я без бассейна не могу, до последнего ходила, откисала, расслаблялась)
Витаська
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 63
Репутация: 52
Имя: Виталина
Зодиак: Рыбы
Вы робот?: Да

Re: Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Сообщение Малышк@ » Пт сен 18, 2015 2:19 pm

Где ж ты на себя купальник нашла такой??!!)))))
Малышк@
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 105
Репутация: 105
Имя: Надежда
Зодиак: Рак
Детишки: сын - Марк
Вы робот?: Да

Re: Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Сообщение Витаська » Пт сен 18, 2015 2:47 pm

Какой безтактичный вопрос!) В интернете заказывала. Через РЕКЛАМА://www.proswim.ru/ это спец.магазин
Витаська
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 63
Репутация: 52
Имя: Виталина
Зодиак: Рыбы
Вы робот?: Да

Re: Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Сообщение Myla » Пн янв 18, 2016 3:06 am

Веточка писал(а):Можно и нужно заниматься. Упражнений много, для беременных акцент делается на растяжки и дыхание. Так что никакого вреда. на пресс и равновесие конечно упражнения не делаются...

Согласна что можно и нужно заниматься,только осторожно. Плюс смотреть по самочувствию. Можно например просто на свежем воздухе больше погулять, чем в зале какие то упражнения делать. Вот статья здесь интересная попалась по поводу того можно ли тренироваться в время беременности, ну и чем лучше заниматься чтобы с пользой и без угрозы...
Myla
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 44
Репутация: 34
Имя: Елена
Зодиак: Рак

Пред.

Вернуться в Образ жизни в III триместре.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


cron