Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Спорт, посещение курсов и другие полезные развлечения для беременных!
Беременные: 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42

Сообщение Любашка » Пн апр 30, 2007 11:36 am

Irrra, :laugh:
Любашка
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1704
Подарки: 2
Машинка (1) Лотосы красные (1)
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 41
Репутация: 92
Имя: Люба
Зодиак: Близнецы
Детишки: Вероничка и Тимур

Сообщение Koziavka » Пн апр 30, 2007 10:30 pm

Я стараюсь не менять образа жизни. Срок маленький сафсем, но вроде и прибавки в весе нет пока. жалко что устаю быстро:( даже по магазинам седня шастала, 2 часа и я обессилена:)
Стараюсь ходить на йогу 4 раза в неделю... надеюсь оставаться активной... но поваляца иногда хочется адски 8)
Koziavka
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5198
Подарки: 16
Ксилофон (1) Неваляшка (1) Медвежонок (1)
Откуда: Volgograd
Возраст: 34
Репутация: 35
Имя: Галка
Зодиак: Дева
Детишки: Вася и Яся

Сообщение Любашка » Пн апр 30, 2007 11:05 pm

Koziavka, Конечно надо отдыхать! :twisted: Тем более есть повод свалить все на беременность :laugh:
Любашка
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1704
Подарки: 2
Машинка (1) Лотосы красные (1)
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 41
Репутация: 92
Имя: Люба
Зодиак: Близнецы
Детишки: Вероничка и Тимур

Сообщение polya » Сб май 05, 2007 2:59 pm

Вьюга, молодечик 8)
нужно срочно брать с тебя пример :P
Изображение
polya
А тут хорошо!
А тут хорошо!
 
Сообщения: 91
Откуда: Сочи
Возраст: 37
Репутация: 0

Сообщение nastoyashaya » Сб ноя 03, 2007 2:05 am

Любашка писал(а):Вьюга, Я такая же была Еще ходила на акву до 40 недель, в баню и в солярий


слушай можно вопросик. мы вот каждый день после школы в бассейне плаваем. делаем упражнения всякие, но вот на счет сауны я пока сомневалась....как у тебя все прошло. у нас сауна есть и очень хорошая. тока я побаиваюсь не знаю можно ли.... :oops:
Изображение
nastoyashaya
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 74
Откуда: Канада, Монреаль
Возраст: 34
Репутация: 0

Сообщение Любашка » Вт ноя 20, 2007 1:05 pm

nastoyashaya писал(а):
Любашка писал(а):Вьюга, Я такая же была Еще ходила на акву до 40 недель, в баню и в солярий


слушай можно вопросик. мы вот каждый день после школы в бассейне плаваем. делаем упражнения всякие, но вот на счет сауны я пока сомневалась....как у тебя все прошло. у нас сауна есть и очень хорошая. тока я побаиваюсь не знаю можно ли.... :oops:


У меня все прошло замечательно!!!!! :) И я считаю, что можно все! Если конечно нет серьезных противопоказаний! А раньше ты посещала баню или сауну?
Любашка
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1704
Подарки: 2
Машинка (1) Лотосы красные (1)
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 41
Репутация: 92
Имя: Люба
Зодиак: Близнецы
Детишки: Вероничка и Тимур

Сообщение Tanya Kh » Ср дек 05, 2007 4:45 pm

лапуля1981 писал(а):Девченки!Посоветуйте Бассейн желательно с занятиями для Б на севере Москвы.Ближе к Химкам


Я хожу в X-fit на Флотской, ближ. метро - Водный стадион, от метро 5 мин на маршрутке. Там небольшой чистенький бассейн, есть занятия "аква-мама" и "фитнес-мама" +. Клубная карта на 3 мес с посещением с 07 до 17.00 стооит 9000р.
Если не работаешь - вообще замечательно, а я пока на восскрестные аква-мама попадаю только, а в будни иногда утром хожу просто поплавать, но скоро декрет, так что нахожусь по полной программе.
А вообщ еконечно территориальный фактор оч. важен (по кр.мере для меня), так что удачи с поисками.

Девочки, хочу также спросить: можно ли в джакузи с беременностью? у меня 25 недель. так приятно утром после плавания в джакузи расслабиться, а не сразу лететь на работу запыхавшись. А может это неполезно...
Tanya Kh
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 77
Откуда: Москва
Возраст: 38
Репутация: 35
Имя: ***
Зодиак: Рак

Сообщение Skrepka » Пт апр 11, 2008 9:47 am

Что то давно, смотрю, эта темка не поддерживалась :)
Поддержу :)
Я записалась в бассейн вместе с мужем и один раз уже сходила. Такой кайф!!! Что я раньше, дурочка, не ходила???
Пузик мой в водичке тоже так оживился, я плаваю и он там плавает :laugh: Хорошо нам было, завтра повторим!!!

Я исказала бассейн специально для беременных, но оказалось, что все занятия для беременных проводятся в обычных бассейнах, просто арендуются. Поэтому я пошла в уже известный мне, чистый и проверенный!!! Просто плаваю и получаю удовольствие!!!

А вообще, я тоже поняла, что надо больше двигаться!!! Особенно по магазинам :laugh: так колорий много сжигается :laugh:
По дому дела делать, не лениться!!!

Вот только когда покушаю плотненько, так тяжко активно двигаться, диван так и манит, так и манит :laugh:
Изображение

Изображение
Skrepka
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 68
Откуда: Москва
Возраст: 39
Репутация: 0

Сообщение KVURA » Вс апр 13, 2008 9:34 am

Я тоже записалась в бассейн, раньше хотела, но времени не было. На следующей неделе пойду в первый раз. :twisted:
Еще, где бассейн мне посоветовали йогу для Б. я сначала отказалась мне предложили 1-й раз сходить бесплатно. Думаю, воспольуюсь этим предложением. ;)
Изображение
Изображение
KVURA
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1334
Подарки: 13
Ложечка (1) Колясочка (1) Кубики (1)
Откуда: Ижевск
Возраст: 37
Репутация: 190
Имя: Аня
Зодиак: Козерог
Детишки: сыночки Максим и Дима

Сообщение Tease » Вс июл 27, 2008 6:31 pm

Скажите, а кто ходит на специальные курсы для будущих мам? Посоветуйте что-нибудь хорошее, так что бы и лекции и физические упражнения были 8)
Изображение

Изображение
Tease
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 245
Подарки: 17
Teddy (1) Kitty (1) Белль (1)
Откуда: г.Москва
Репутация: 224
Имя: Ирина
Детишки: Алиса 02.11.2008

Re: Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Сообщение Данечка » Вт мар 24, 2009 11:31 am

девочки подскажите может кто знает курсы или бассейн для Б.?нигде немогу найти информацию.мне нужны города Ивантеевка, Щелково, Пушкино, Королев.ездить в Москву нхочется.тяжело.спасибо :oops:
ИзображениеИзображение
Данечка
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 47
Подарки: 6
Белль (1) Разноцветные розочки (1) Ландыши (2)
Откуда: Ивантеевка.мос. обл.
Возраст: 33
Репутация: 112
Имя: Дарья
Зодиак: Козерог
Детишки: Лисёнок 29.08.2009

Re: Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Сообщение AngelNeBes » Вс мар 29, 2009 2:40 pm

Клуб для детей и заботливых родителей «Оранжевый кот» предлагает:

- Плаванье с детьми от трех лет (мама/папа+ребенок)
- Плаванье для беременных со специальными упражнениями в воде, с целью подготовки мамы и малыша к родам

Занятия проходят на базе бассейна спорткомплекса «Чайка».

Все подробности по телефону: 8(916)149 59 55 (Оксана - инструктор).
г.Королев, мкр.Комитетский лес, ул. Маяковского, д.18.
тел. 544-29-55, 8916-402-45-05, 8985-96-106-96
www.cat-РЕКЛАМА
Любая женщина - сумасшедшая птица. Любая - запомни это, сэр Макс! Проблема в том, что большинство женщин стремятся научиться не летать, а только вить гнезда.

В женщине должна быть загадка, сказала Маша и съела сборник ребусов
AngelNeBes
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3866
Подарки: 47
В поддержку кормящим мамам! (1) Ложечка (1) Ксилофон (1)
Откуда: шо берется...
Возраст: 35
Репутация: 2429
Имя: Надежда
Зодиак: Рак
Детишки: Модель штучная - где то выделывается)

Re: Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Сообщение Kato » Пт апр 24, 2009 6:42 pm

Привет Девчонки! Расскажите кто беременный в бассейн ходит, а то я в Бутово живу и не могу ни чего поближе найти.
Изображение
Kato
Заскочил почитать
Аватара пользователя
Заскочил почитать
 
Сообщения: 2
Репутация: 2
Имя: Kato
Зодиак: Овен

Re: Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Сообщение Scary_kitty » Вс апр 26, 2009 1:23 pm

Kato писал(а):Расскажите кто беременный в бассейн ходит,

я хожу,только в местом увы тебе помочь не могу...т.к. далеко мы от Бутово)))
хожу с 18 недельки,нравится расслабляет спину,укрепляет...хожу 2 раза в неделю...собираюсь ходить до 35 недель!
Scary_kitty
Свой Человек
Свой Человек
 
Сообщения: 6946
Подарки: 84
ЭКО-мама (1) Ложечка (1) Бутылочка (2)
Репутация: 2121
Имя: ...
Зодиак: Близнецы

Re: Шейпинг, фитнесс, плавание, йога и др. виды спорта

Сообщение sheraton » Вс авг 16, 2009 6:15 pm

Я йогой для беременных с месяца занималась - в центре "Дерево жизни" на Красносельской. В бассейн очень хотела, но не смогла преодолеть брезгливость :sad2:
Изображение
Изображение
sheraton
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 46
Откуда: Москва
Возраст: 39
Репутация: 44
Имя: Оксана
Зодиак: Дева

Пред.След.

Вернуться в Образ жизни в III триместре.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


cron