Девочки, а действительно есть связь между эластичностью тканей промежности и отсутсвием растяжек на пузике во время Б? Просто приседать я не в состоянии буду (с детства не могу - коленки болят), массаж не дотягиваюсь, интима не хочу всю Б На счет диеты - вопрос ооооочень спорный Надеюсь на чудо
Re: Подготовим себя к родам!
Добавлено: Чт июл 01, 2010 6:55 pm
OlgaaM
Девочки, кто как готовится? Давайте делиться!
Я зарядку делаю специальную для Б. разка два в недельку, хочу еще дыхание начать тренировать и делать массаж с маслом. Еще масло льняное пью натощак...противненько, но оно очень полезное и от запоров только так помогает Малинки себе насушила, теперь буду заваривать
Re: Подготовим себя к родам!
Добавлено: Пн мар 07, 2011 9:57 am
Натуся
я с 34 недели начала пить масло примулы по одной капсуле с 36 начала пить по 3 в день мажу кремом от растяжек
в первую ничего не делала,кроме крема-итог мне резали.... посмотрим что будет сейчас....