Девочки, а действительно есть связь между эластичностью тканей промежности и отсутсвием растяжек на пузике во время Б? Просто приседать я не в состоянии буду (с детства не могу - коленки болят), массаж не дотягиваюсь, интима не хочу всю Б На счет диеты - вопрос ооооочень спорный Надеюсь на чудо
Я зарядку делаю специальную для Б. разка два в недельку, хочу еще дыхание начать тренировать и делать массаж с маслом. Еще масло льняное пью натощак...противненько, но оно очень полезное и от запоров только так помогает Малинки себе насушила, теперь буду заваривать
Лучший способ сделать детей хорошими - это сделать их счастливыми!