Девочки, мне тут мамина знакомая врач сказала, что обязательно до родов за 2 недели нужно съедать каждый день ложечку корицы, простой в пакетиках, которую для кондитерских изделий используют! Оказывается корица способствует эластичности тканей и если так себя подготовить к родам, то матка будет как резиновая и порваться не получется!
Вообщем советую всем!
ещё я слышала что-то про специальный массаж промежности, кто-нибудь уже делает его? а как?
Давайте обмениваться сдесь знаниями, которые помогут нам максимально легко родить наших ангелочков! :wink: