Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

Рада , и креветочки тоже можешь))..Ты погоди пока, мож еще самой расхочется мяса есть

sinichka, а я вообще обожаю соевые продукты!! и мясо, и спаржу

жека, а соевое мясо-это что такое вообще? Наверное, это долго готовить?
Я как-то на готовке особо не заморачивалась, времени не было. Сварю большой кусок мяса килограма 3 и неделю его ем, только разогреваю в бульоне. Ну творог-из холодильника достала и всех делов. Фрукты помыть только. С овощами аналогично. Допустим утром яйца сварить или омлет сделать еще можно. А вот, например, гречневую кашу-это мне уже лениво, долго. Сразу мысль-да лучше я еще минут 20 посплю.
Я все думала, пойду в декрет, буду готовить. В декрет мне через 2 дня, а что-то энтузиазм на готовку пока не появился. Хреновая я хозяйка

Рада писал(а): я как раз в основном мясо и ем. Загнусь ведь без него Мне легко отраничить сладость и хлебности, к ним я совсем равнодушна, а мяско...

До 37 недель была такая же фигня. Хотела всех видов мяса прямо сейчас и никак иначе. А сейчас как рукой сняло. Может организм сам понимает, что ему надо?
Креветочки ...мммм... пойду достану пароварку.

Рада писал(а):жека, а соевое мясо-это что такое вообще? Наверное, это долго готовить?

да нет, его готовить не долго совсем. Надо замочить в теплой воде минут на 20 (в это время заниматься своими делами), а потом на сковородку минут на 5-10. Там на упаковке написано. Но вкус довольно специфический, поэтому не знаю, подойдет ли тебе.. Очень вкусно добавлять туда всякие специи и лук перед этим на сковородке пожарить:)

Эва писал(а):Может организм сам понимает, что ему надо?

Мне кажется, понимает. У меня так с тренировками, как-то вдруг приходит мысль-а не буду я так больше делать, ну не идет просто. Я даже у врача ни разу не спрашивала, какие нагрузки можно, а какие нет, как будто организм сам понимает.

жека писал(а):Но вкус довольно специфический

В смысле, не похоже на мясо, хоть и называется соевое мясо?

Рада писал(а):В смысле, не похоже на мясо, хоть и называется соевое мясо?

конечно, не похоже. Но может быть стоит разок попробовать. чтобы определиться

Из журнала "Лиза":
Нужно ежедневно принимать по 30 мл оливкового масла для повышения эластичности тканей, в салате или как больше нравится.

Как понимаю, масло нужно зелёное, нерафинированное.
Это мне больше диет нравится))

жека писал(а):конечно, не похоже. Но может быть стоит разок попробовать. чтобы определиться

Эт точно! Тофу очень отличается от сыров ... даже от моцареллы, хотя по мнению моего мужа всё фигня-фигнёй гадость-гадостью )

Malina Sky писал(а):Из журнала "Лиза":
Нужно ежедневно принимать по 30 мл оливкового масла для повышения эластичности тканей, в салате или как больше нравится.
Как понимаю, масло нужно зелёное, нерафинированное.
Это мне больше диет нравится))

А меня сегодня в супермаркете прям потянуло к стойке с оливковыми маслами. Взяла не зелёное, а жёлтенькое ... для начала думаю всё равно неплохо.

Как же тяжело сидя дома в декрете НЕ ЖРАТЬ!!! Прям хоть в офис езжай.

а картошку можно?

Эва писал(а):Как же тяжело сидя дома в декрете НЕ ЖРАТЬ!!!

Ешь дробно, понемногу, и больше салатов, фруктов для перебивки голода)

Гость писал(а):а картошку можно?

Угу, с оливковым маслом)))

Natalie_Kh писал(а):Девченки, очень рекомендую массаж промежности поделать!!!.

а можно делать касторовым маслом?

Гость, кажется, как раз им нельзя. В его состав чего-то такое входит не такое.. но я точно не помню, если честно.
Да возьмите обычное оливковое нерафинированное, и не мучайтесь)

только учтите. Расход масла за одну процедуру не маленький. Не то, что на пальчик намазал и 10 минут трешь.. трешь..

Дочь_Фрейда писал(а):Употребляйте вареные овощи, сухофрукты, салаты из свежих плодов.

тут бы я оговорилась, конечно, в том плане, что ВСЕ ЭТО стимулирует кишечник, значит тревожит матку, что может привести к преждевременным родам.

По поводу разрывов, так есть масла, например, ими смазывают промежность на протяжении беременности, и вообще, конечно, это дело докторов- следить, чтоБ их не было уже в родах и резать, чтоБ нормально потом зажить аккуратный порез.

Калинка писал(а):У кого ребеночек крупный,или мышцы промежности не эластичны,все равно разрыв будет в родах!

Калинка, согласна на все 100

Дочь_Фрейда писал(а):sinichka, спаржу можно ограничение лишь по мясу и рыбе основные

Супер! обрадовали