Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

Nastik 2006 писал(а):
быстро максимально вытянуть ногу и потянуть носок на себя

Лиана
И мне тоже помогает!

Блинн у меня тоже по ночам ноги сводит!Вот сижу теперь и ем курагу!Врач так сказала!Ой теперь не могу курагу!Меня что то опять на соленое тянет!А сладкое терпеть не могу!!!!!!

Зайнька


Обожаю курагу..
А ты ешь. Это еще и для сердечной мышцы хорошо. Сердечку сейчас тяжело.. столько крови и жидкости гонять.. так что НАДО ЕСТЬ)) Только ищи на рынках ГОРНУЮ курагу.. она в 100 раз полезней других видов.

Танец_на_барабане
Спасибо за совет!!!!!

Боль была такая, что аж слезу вышибло Мамочки, подскажите, что делать-то в таком случае. Или может, каких витаминов поесть, а:?: :wink:

Мне помогает только одно, соскочить с кровати и на холодный пол ногу поставить. Мой врач прописала Магнезиум (правда особо не помогает).

Я до сегодняшней ночи думала, что знала что такое, когда сводит икры, и как с этим справиться (такое было, но видимо не то). Ничего не помогало, боль была такая адская, не то что слёзы - навзрыд ревела. и длилось это всё минут 15-20. То попускало, то возобновлялось. Мышца жила сама по себе. Я раньше не понимала историй о том, что люди тонули в воде из-за того, что свело мышцу. Сегодня поверила, от боли крышу сносит напрочь. И из всех советов, что здесь предложены, мне осталось разве что курагу есть. Если это будет повторяться, я наверное с ума сойду.

А если очень сильно ночью свело ногу, то утром надо ее под теплой водой подержать - хорошо помогает, мне муж посоветовал. А много кальция пить нельзя на последних неделях беременности, потому что темечко может зарасти у ребенка и череп окостенеть - потом не разродитесь! Особенно это может случиться, если пить всякие таблетизированные кальции. Лучше уж творог...

Ой у меня тут недавно ногу так свело хоть волком вой ужас,врачу сказала ,а она проигнорировала!!!!!

Всем день добрый!
С постоянными судорогами ног, я и до беременности мучилась, поэтому так сказать универсальный совет: Высокие, до колен, носки из грубой шерсти, и немного походить, шерсть очень хорошо массирует кожу + греет, вызывая прилив крови к ногам и судороги проходят, причем очень быстро.

А я просто научилась расслабляться, и уже не больно, скорее неприятно. А последние 2 дня ттт, и нету

Везёт же некоторым,а я всё мучиюсь,правда когда мысок на себя потяну проходит,но не на долго

Я столько пью молока - корова позавидовала бы.... А вот сегодня утром такая судорога ужасная была!!!!!
Значит не кальция, чего то другого мне не хватает, калия скорее всего. Надо курагу кушать...

дудулейка, Да может, я тоже много молока пью,да еще и кальций отдельно принимаю

Мне в ЖК врачиха сказала, мол калия не хватает и выписала панангин(калий+магний). Я прочитала аннотацию, вроде никаких противопоказаний нет, но его выписывают сердечникам, не стала брать. А судороги, вроде ттт, нету пока.