Судороги икр ног на последних месяцах

**Олюсик** » Вс янв 24, 2010 8:19 pm

Luluchka писал(а):Ступню на себя тяну, а она не слушается

а я когда тяну ступню, и муж при этом ножку массирует - сразу проходит!

**Luluchka** » Пн янв 25, 2010 9:33 pm

Муж когда массирует, это конечно здорово! :twisted:

Но у меня обычно сводит под утро, когда он ещё крепко спит, а начать кричать, что ногу свело - он спросони и не поймёт ничего...., да и дочуня проснётся от маминых вопль. Поэтому приходится справляться в одиночку :lol:

**Таюша** » Ср янв 27, 2010 9:51 pm

Luluchka писал(а):Поэтому приходится справляться в одиночку

Я вот тоже сама справляюсь, на себя ступню тяну и масировать пытаюсь. Так долго проходит, особенно ночью неприятно, спать охото, а тут такая хрень.
Врач сказала есть бананы и курагу, что эти судороги от нехватки калия.

**Ирусик-симпампусик** » Чт фев 04, 2010 2:14 pm

не знаю от нехватки чего это происходит,но у меня прошло....нам 36-37недель....мучалась этим наверно с начала 2го триместра...и вот примерно мес в7,на начале восьмого всё прошло само собой....и я безгранично этому рада)))

**Панама** » Пн фев 15, 2010 9:54 am

Ирусик-симпампусик писал(а):не знаю от нехватки чего это происходит,но у меня прошло....нам 36-37недель....мучалась этим наверно с начала 2го триместра...и вот примерно мес в7,на начале восьмого всё прошло само собой....и я безгранично этому рада)))

Поздравляю с избавлением

Мне врач посоветовала побольше творожков есть. Если ем 1 творожок в день, то все ОК, но как только пропускаю день-другой - судорги опять начинаются, причем под утро

И не вскрикнуть - дить под боком спит. Напугать не хочется :angry:

Теперь стала регулярным творожко-поедателем :lol:

**Ксюшк@** » Чт фев 18, 2010 8:18 pm

Аааааааа, как же меня замучали боли в икрах, эти судороги :angry:

... И, как нарочно, в самую ночь, когда муж уже под боком дрыхнет, не разбудить со своими болячками, и самой с таким уже немаленьким пузиком ой как неудобно массировать ножки :crazy:

. Может перед самым сном пробовать массировать икры, тогда не будут беспокоить никакие судороги?!

**Purity** » Сб фев 20, 2010 7:34 am

Ксюшк@ писал(а):Может перед самым сном пробовать массировать икры, тогда не будут беспокоить никакие судороги?!

не поможет...ночью в одном положении ноги, все равно будет

**Ксюшк@** » Вт фев 23, 2010 12:16 am

Ринуля=) писал(а):не поможет...ночью в одном положении ноги, все равно будет

Остаётся только терпеть :crazy:

...

**dumka** » Вс фев 28, 2010 1:38 pm

Панама писал(а):побольше творожков есть

Да, судороги действительно оказались от нехватки кальция! Мы попробовали хотя бы первую неделю поста без молочного пожить, так чуть без ног не осталась - сводило посреди ночи с дикой силой сразу ОБЕ! Пришлось вернуться к молочку, сразу все прошло :happy:

**Зайц** » Вт апр 06, 2010 10:20 am

Мне врач сказала, что не хватает или магния или кальция. Пила сначала Магне В6 - не помогло. Купила Кальций Д3 - всё равно сводит каждую ночь и под утро. Молочку есть не могу- тошнит от нее, но ем каждое утро бутера 3 с сыром. Сестра говорит, что надо не вставая с постели съедать банан.

**Purity** » Вт апр 06, 2010 10:40 am

Зайц писал(а):Сестра говорит, что надо не вставая с постели съедать банан.

а у тебя только когда встаешь? :roll:

**Зайц** » Вт апр 06, 2010 11:46 am

Ринуля=)
У меня и ночью судороги, а когда утром встаю, то очень-очень больно на ноги наступать :crying:

и мышцы напряжены очень сильно

**Purity** » Вт апр 06, 2010 11:53 am

Зайц писал(а):а когда утром встаю, то очень-очень больно на ноги наступать

ого
ну держись!

**Abrikatin** » Вт апр 27, 2010 12:32 pm

У меня были судороги ног по ночам примерно неделю - на 33-34 недельке. Не знаю, то ли само прошло, то ли глюканат кальция помог. По пачке в день скушивала, и ттт судорог больше не наблюдается