Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

Я мажусь гелем-бальзамом "Наша мама" утром и вечером. думала, что этого достаточно, но вот вижу масла, витамины, массаж....
у меня кстати уже кажется появились пара растяжек... такое может быть? на груди снизу.. и на той и на другой.. такие полосы темные и чешутся не хочу расятжек! я еще молодая!!,..

А я плаваю и мажусь Mustela 9 month. 27я неделя пошла, тьфу тьфу... пока растяжек не наблюдаю

Я пользуюсь массажным маслом "против растяжек". В него входят натуральные растительные и эфирные масла: виноградных косточек, миндальное, персиковое, жожоба, витамин Е, эфирные - неролиевое, мандариновое, лиметтовое. Хотела сначала купить масло из зародышей пшеницы и самой добавить эфирных масел нужных, но потом увидела эту смесь, решила попробовать.
Еще принимаю ванны с эфирным маслом апельсина или лимона/мандарина. Цитрусовые вообще хорошо влияют на кожу, делают ее ровнее, целлюлит пресловутый сглаживают ) Во-первых, лично для меня такие процедуры не только полезны, но и приятны - я ооочень люблю эфирные масла и когда забеременела, начала искать информацию, не вредны ли они.. К счастью, оказалось, что как раз те масла, которые мне нравятся не вредны ) Хотя, конечно, дозы все равно снизила )
Ем я не много, по крайнй мере, у меня 5 месяц беременности, а набрала я, по сравнению с добеременным весом всего 2 или 3 кг, стараюсь питаться правильно, овощи, фрукты и т.п.
Вот только лифчик никак не могу заставить себя носить ( Доктор моя говорит, что надо грудь поддерживать, чтоб она потом не отвисла, а я не могу, они мне мешают ужасно.. я вообще с моим 1 размером лифчики никогда не носила и с одной стороны, не хочется, чтоб растяжки на груди появились, а с другой - ну нервируют они меня страшно, эти "нагрудники"...
Вот такие пироги )

нужно носить лифак даже дома??? я не могуууу...
даже сейчас иногда на улицу не надеваю, а надеваю майку поддерживающую, конечно это не то....

Нимфея, да, говорит, даже дома, постоянно носить.. а я не то что дома - я вообще его не могу носить.. тоже в майке хожу )

вот не везет.. а я расслабилась...
еще лохонулась тут, купила маленький размер..он мне ваще неудобен(

Юльф, Нимфея, а я как-то привыкла к лифчику. К тому же грудь заметно увеличилась. Раньше был неполный второй размер. Теперь на грани между вторым и третьим... Растяжек тоже не хочется, поэтому не снимаю лифчик. Да и он мне не мешает... купила для беременных без косточек на широких бретелях. Нигде не жмет... вполне комфортно. Надеюсь поможет сохранить форму груди.

Lebedeva писал(а):мажусь Mustela 9 month

Я тоже им пользуюсь, мне очень нравится . По поводу предотвращения растяжек там дальше видно будет, а в отношении консистенции, запаха и впитывания - с моей стороны без нареканий

всю Б. мазалась от растяжек дорогими кремами....в ночь после родов пришло молоко с 3 на 5 размер.... и вся грудь моментально покрылась растяжками...убирала хирургическим путем после окончания ГВ.
Все зависит от эластичности кожи,у кумы тоже самое было с молоком,но на груди ни одной растяжки.Все индивидуально...и если кожа неэласичная,то хоть замажься кремом,но растяжек не избежать.

Ой, я не хочу растяжек!!! Нужно срочно начинать с ними бороться

Гораздо проще предотвратить растяжки, чем потом с ними бороться. Чтобы вернуть коже здоровый вид, косметологи предлагают лазерные процедуры, обертывания с водорослями. Такие методы делают рубцы менее заметными, но не удаляют их вовсе. Поэтому займемся профилактикой! Это особенно важно, если у тебя есть генетическая предрасположенность к растяжкам (следы на коже сохранились у мамы или бабушки). Запомни два главных правила ухода на ближайшие девять месяцев: кожу нужно увлажнять и поддерживать с помощью хорошо подобранного белья.

СПОСОБ № 1. Эффективный массаж

Начинай свой день с приятного водного массажа – благодаря ему кожа сохранит упругость. Попеременно включай теплую и прохладную воду. Напор в душе должен быть не слишком сильным. Массируй струей грудь, живот и бедра. В этих местах чаще всего появляются растяжки. Грудь массируй по часовой стрелке, постепенно двигаясь к центру (старайся не задевать сосок). Затем направь струю на живот и бедра. После этого завернись в мягкий махровый халат. Когда кожа подсохнет, нанеси специальное увлажняющее масло или крем.

Запомни один секрет: какое бы средство ты ни выбрала, оно будет действенным лишь после холодных процедур. Контрастный душ завершай прохладной водой. Заморозь кубики льда и протирай ими кожу.

После этого приступай к следующему виду массажа. По часовой стрелке массируй грудь и животик. Пусть ладонь полностью лежит на коже. Давление на нее распределяй равномерно. В последнем триместре добавь движение от ребер по направлению к пупку. Так ты позаботишься о красоте кожи и снимешь с нее напряжение.

СПОСОБ № 2. Итальянская магия

Оливковое масло содержит столько витаминов и микроэлементов, как никакое другое. Итальянки добавляют его во все блюда, в любые маски и кремы для волос и кожи. Результат поразительный! Воспользуйся и ты проверенным методом увлажнения и питания кожи. Предпочтительнее нерафинированное масло холодного отжима (оно темно-зеленого цвета). Нанеси его на ладони и мягко массируй животик, бедра и грудь.

СПОСОБ № 3. Ароматные масла

Закончила кормить грудью? Пользуйся эфирными маслами. Их следует разводить в масле-основе. Храни готовое средство в бутылочке темного стекла, чтобы сберечь все полезные свойства.
50 мл миндального масла смешай с 5 каплями эфирного масла апельсина или мандарина.
В масле семян шиповника раствори 5 капель масла мандарина и 10 капель масла нероли.

СПОСОБ № 4. Витаминный коктейль

Чтобы выглядеть ухоженной и сохранять эластичность, коже необходим витамин Е. Хорошо, если в твоем меню есть лесные и грецкие орехи. Эти продукты – источники многих полезных веществ. Но коже нужна еще и дополнительная порция. Подойдет масляный раствор витамина Е, который продается в аптеках. Ты сама сможешь приготовить средство, добавив несколько капель этого витаминного масла в увлажняющий крем для тела. Хорошего результата можно достичь также, просто втирая в кожу масляный раствор витамина.

СПОСОБ № 5. Овсяная мочалочка

В овсяных хлопьях много микроэлементов и витаминов, которые дарят коже здоровье. Защитят они ее и от растяжек. Перед тем как идти в душ, сделай овсяную мочалочку. Расстели небольшой кусочек марли (или сшей из нее мешочек) и высыпь на него пару горстей «Геркулеса». Заверни и обдай кипятком. Хлопья распарятся и станут вязкими. Витаминной мочалочкой помассируй все проблемные места: грудь, животик, бедра. Такое средство можно назвать 3 в 1. Это и питание кожи, и защита от растяжек, и очень деликатный скраб.

Так держать!

Грудь готовится к кормлению малыша с самых первых дней беременности. Ты ощущаешь, как она округляется и тяжелеет. В течение 9 месяцев она может поправиться на килограмм и вырасти на 2-3 размера. Существенная нагрузка! Приходится она, как правило, на соединительную ткань и, конечно, кожу. Помоги им – носи удобный бюстгальтер с широкими бретельками. На ночь подойдет легкий топик без швов. Хороша еще и плотная эластичная маечка. Животику тоже нужна поддержка. Не хочешь носить бандаж? Тогда найди трусики с поддерживающим эффектом.

Чтобы уберечься от растяжек, продолжай заботиться о груди и после рождения крохи. Однако кормящей маме не подходят эфирные масла для массажа. Воспользуйся маслом из зародышей пшеницы или оливковым. Главное, ухаживай за кожей каждый день – и все будет прекрасно.

Становимся на весы!

На появление растяжек влияет быстрый набор веса. Хорошо, если ты будешь поправляться равномерно, набирая килограммы постепенно. Тогда твоя кожа сумеет подготовиться к изменениям – нагрузка на нее не будет слишком резкой.

у меня почему то грудь вся растяжками покрылась еще в самом начале Б , несмотря на то, что я ее мазала кремом против растяжек, а сейчас по всей попе мелкие растяжки появились , очень хотела чтоб меня это все минуло, но видимо чему бывать, того не миновать... Кофточки с вырезами глубокими мне уже не поносить...Каринка, попробую еще твоими советами массажа воспользоваться, может хоть живот уберегу

я вчера так расстроилась! появились небольшие растяжки нагруди за ночь. хотя я мазалась кремами разными, в т.ч. и мустелой почти с самого начала беременности и масло оливковое кушала почайной ложке вдень. теперь, почитав тут, понимаю, что этого недостаточно. возьму на заметку обтирание льдом и геркулесовую мочалку. еще про масла надо бы побольше узнать.

Ну мое сообщение будет не совсем по теме "как предотвратить", так как мой печальный опыт (и подружек) показывает, что если оно заложено так, то хоть обмажься - все равно будут. Но могу немножко "утешить" - я во время Б ходила как зебра - вернее, на животе ни одной не появилось, а вот грудь была в широкие темные полоски (еще сверху пигментация была). Красота.. невыразимая. А сейчас темное прошло, растяжки уменьшились и стали практически незаметными. То есть я знаю где они были - я конечно вижу. Но посторонний человек без разглядывания особо не увидит.

Мне в ЖК посоветовали масло джонсонс бейби с витаминами, я им все беременность мазалась - растяжек нет.