Ой, девочки... видимо сколько людей, столько и мнений.
Мне моя подруга все уши прожужжала - пей морковный сок, пей морковный сок! Распечатки всякие из интернета подсовывала, вынудила даже книжку про овощные соки купить (если кому будет интересно, я посмотрю дома и название и автора) - там действительно написано, что морковный сок обязательно показан беременным женщинам. А кормящим вообще необходим, т.к. от него улучшается состав молока - и ребеночку от этого лучше. Но сок нужно пить сразу после того, как он выльется из соковыжималки и натощак, за 15-20 мин. до еды, т.е. утром!!!!!
Я если честно, его не люблю, да и возиться с мытьем соковыжималки каждый раз перед работой тоже лень... Но пью! А что делать?
) Правда по немногу - где-то по полстакана 4-5 раз в неделю. Но не могу сказать, что он мне хорошо идет.. по началу даже мутило.. Может это мне организм подсказывает, что не надо им давиться?