Морская капуста!!!

Продолжаем правильно питаться! :-) Пусть малыши растут крепкие и здоровые!

Морская капуста!!!

Сообщение Вилька » Пн дек 11, 2006 7:54 pm

Девочки,я очень люблю морскую капустку!!! И ем её достаточно в больших количествах!!! Полезна ли она для злоровья? И можно ли её есть в больших количествах? И вообще что хорошо и полезнно есть в больших количествах? С нетерпением жду ваших ответов!!! :P
Изображение
Изображение
Вилька
Ого! Я тут живу!
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3951
Откуда: Москва.метро Каширская
Возраст: 36
Репутация: 1

Сообщение ErikaMak » Вт дек 12, 2006 12:40 am

Вилька
Вот,что нашла:
Ламинария(по простому-морская капуста) - дальневосточная водоросль. Ламинария использовалась в рационе прибрежных жителей с незапамятных времен. И использовалась не только в пищу. Ламинарию использовали и как удобрение.
Ламинария замечательна очень богатым набором минералов и микроэлементов: бор, железо, йод, калий, кальций, кобальт, марганец, медь, мышьяк, фосфор, фтор и другие микроэлементы.
Научные исследования последних 15 лет показали, что йодный дефицит и связанные с ним нарушения в нашем организме -значительно более широкая проблема, чем считалось ранее. Неожиданно для себя, исследователи обнаружили, что употребление хлорированной питьевой воды приводит к вытеснению йода из щитовидной железы и требует дополнительного введения йода в пищевой рацион. Даже при очень небольшой недостаточности функции щитовидной железы (особенно в организме ребенка в период внутриутробного развития и новорожденности) происходит более или менее выраженное нарушение интеллектуального развития человека, человек становится вялым, неактивным, сонливым, его умственная деятельность затруднена, а память ослаблена.
Водоросли незаменимы для укрепления иммунной системы, нейтрализуют многие токсины и способствуют выводу радионуклеидов из организма. Известна антивирусная активность водорослей Содержащиеся в них иммунополисахариды, соединяясь с вирусом, лишают его способности проникать в клетки
Среди бурых водорослей обнаружены продуценты биологически активных субстанций, обладающих противоопухолевым действием. Заслуживает большого внимания и альгиновая кислота, обладающая способностью избирательно связывать и выводить из организма ионы тяжелых металлов и радионуклеидов, а также она проявила свойство препятствовать химически индуцированному канцерогенезу. Как показали исследования, морские водоросли занимают одно из ведущих мест среди морепродуктов по содержанию йода. Физиологическая суточная потребность в йоде составляет 100-150 мкг. А в водорослях, например, в сухой ламинарии, йода содержится до 160-800 мгМООг.Содержание витаминов и микроэлементов в одной морской капусте: Ретинол-А, Кальциферолы-Д, Токоферол-Е, Аскорбиновая кислота-С, Тиамин-В, Рибофлавин-В2, Пиридоксин-Вб, Пантатеновая кислота, Ниацинникатинамид-РР, Цианокобламин-В 12, Фолиевая кислота, Биотин-Н, Кальций, Фосфор, Железо, Магний, Йод, Цинк, Селен.
Изображение
Изображение
Изображение
ErikaMak
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 679
Подарки: 17
Лотосы красные (1) Участник конкурса (16)
Откуда: Москва
Возраст: 39
Репутация: 388
Зодиак: Дева
Детишки: Доченька:18.04.2007

Сообщение мамаКатя » Вт дек 12, 2006 12:46 am

и я люблю...еще добавляю туда морковку,лук репчатый и масло растительное немножко...мммммммммммм вкусно...
С ПЯТНИЦЫ ПО ВОСКРЕСЕНИЕ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО МЕНЯ ТУТ НЕТ
ПРАВИЛА ФОРУМА
Катюша Вишня
Изображение
у нас дома все решает папа, а кто у нас папа - решает мама...:-)
нам это тоже пригодится
мамаКатя
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3807
Подарки: 25
Авторитетный человек (1) Кубики (1) Машинка (2)
Откуда: Москва,СВАО
Возраст: 47
Репутация: 282
Детишки: Матвейка
Глебуся

Сообщение natabata » Вт дек 12, 2006 11:15 am

приветики!!!
Прочитала какая она полезная, но есть ее не захотелось(((
До беременности ела ее и даже любила, а сейчас смотреть не могу на нее, а она оч полезная.
Вот бы снова полюбить ее!!
Изображение
natabata
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 662
Подарки: 3
Машинка (1) Разноцветные розочки (1) Лотосы красные (1)
Откуда: Самара
Возраст: 41
Репутация: 112
Зодиак: Козерог
Детишки: Владимир

Сообщение Джес » Вт дек 12, 2006 11:31 am

Мне врач говорила, что морскую капусту в начале беременности лучше не есть - может спровоцировать выкидыш из-за повышенного содержания какого-то вещества (уже не помню какого).
Изображение
Джес
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 421
Откуда: Москва-Химки
Возраст: 42
Репутация: 0

Сообщение Вилька » Вт дек 12, 2006 11:57 am

Оооой мамочка!!!!ВЫКИДЫШ?! Ой неее я не буду верить в такие слова,буду всё равно продолжать кушать!!! А то я как наслушаюсь вечно всего...... :(
Изображение
Изображение
Вилька
Ого! Я тут живу!
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3951
Откуда: Москва.метро Каширская
Возраст: 36
Репутация: 1

Сообщение Лиана » Вт дек 12, 2006 4:06 pm

Кто знает, есть ли польза от морской капусты которая продается в магазинах? Я слышала, что полезна только ламинария, которая продается в сухом виде в бумажных или картонных пакетах. Ее нужно заваривать и есть.
Лиана


 
Репутация:

Сообщение Вилька » Вт дек 12, 2006 8:00 pm

Полезна вся!Я и в консервных банках ем,и которые у Корейцев продают и всякую ем!Вся полезная!!! Кушайте на здоровие!!! :twisted:
Изображение
Изображение
Вилька
Ого! Я тут живу!
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3951
Откуда: Москва.метро Каширская
Возраст: 36
Репутация: 1

Сообщение Ленор » Вт дек 12, 2006 8:02 pm

Лиана
а можно добавлять в суп, как приправу
Модератор в отпуске ! По всем вопросам просьба обращаться к другим представителям администрации.
Как утомляет симулировать нормальность...(с)
Изображение
ИзображениеИзображение
Ленор
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 15919
Подарки: 60
Авторитетный человек (1) Многодетная мама (1) В поддержку кормящим мамам! (1)
Откуда: Москва
Возраст: 43
Репутация: 2093
Имя: Ленор
Зодиак: Дева
Детишки: Мой маленький букетик))

Сообщение Лиана » Ср дек 13, 2006 11:54 am

Вилька писал(а):которые у Корейцев продают

Ня-ням :twisted: , мне такая больше всего нравится!
Ленор писал(а):а можно добавлять в суп, как приправу

А в любой суп? :roll:
Лиана


 
Репутация:

Сообщение Вилька » Ср дек 13, 2006 2:56 pm

Да можно в любой суп добавлятЬ! Я вот например в любой суп добавляю ЯЙЦо тоесть,разбиваю сырое яйцо и сваливаю в суп!!!МНе нравиться,а вот МОЙ "БЫВШИЙ-НЕНАГЛЯДНЫЙ" не любил такие ИЗЫСКИ!!!! :twisted:

Вилька писал(а):
которые у Корейцев продают

Ня-ням , мне такая больше всего нравится!

:hello: :twisted: :twisted: Согласна с тобой,Лиана!!!
Изображение
Изображение
Вилька
Ого! Я тут живу!
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3951
Откуда: Москва.метро Каширская
Возраст: 36
Репутация: 1

Сообщение марина19 » Ср дек 13, 2006 7:22 pm

я тоже слышала что она очень полезная но есть ее не могу :([/i]
<a href="РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/lines/"><img src="РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/lines/lineika/67510.gif" border=0></a>
марина19
Заскочил почитать
Аватара пользователя
Заскочил почитать
 
Сообщения: 2
Возраст: 40
Репутация: 0

Сообщение silfida » Ср дек 13, 2006 11:47 pm

Вилька писал(а):Полезна вся!Я и в консервных банках ем

Ну уж не скажите!
Если хотите пользы - зайдите в какой-нить приличный китайский ресторан, и прям у официантов или администратора спросите, можно ли купить у них без приготовления чистой м.капустки!
Вот такая вот - самое то!
Acuna matata!

Изображение
silfida
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1772
Подарки: 1
Роза в баночке (1)
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 43
Репутация: 0

Сообщение Лиана » Чт дек 14, 2006 10:33 am

silfida писал(а):Ну уж не скажите!

я тоже слышала, что та что у корейцев продается приготовлена таким образом, что в ней как бы уничтожаются многие полезные вещества. Наверно самое главное, чтоб вреда не было! А полезностей мы и так за все 9 месяцев каждый день горстями лопаем.
Лиана


 
Репутация:

Сообщение Вилька » Чт дек 14, 2006 2:15 pm

я тоже слышала, что та что у корейцев продается приготовлена таким образом, что в ней как бы уничтожаются многие полезные вещества.

Ни вся! Главное местечки знать,что бы проверенная была!
Изображение
Изображение
Вилька
Ого! Я тут живу!
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3951
Откуда: Москва.метро Каширская
Возраст: 36
Репутация: 1

След.

Вернуться в Питание во II триместре.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


cron