Всем привет! Предлагаю в этой темке размещать рецепты различных овощных саталиков и делиться советами кто и в каком виде кушает овощи Вопрос особенно актуален весной, когда летние овощи еще не поспели, а те, что продают, не самые вкусные и дорогие, а витаминки беременному организму ой как нужны.
Итак, мои идеи:
Салатик из морковки с сельдереем и сметаной (растительным маслом/майонезом, на выбор ) - берем ингридиенты по вкусу, трем на терке и смешиваем. Не забываем посолить.
Салатик из морковски с сыром - морковь и сыр трем на терку, смешиваем, заправляем по вкусу сметаной/майонезом, не забываем посолить.
Салатик из свеклы с грецкими орехами и чесноком - свеклу варим, трем на терку, добавляем грецкие орехи и тертый чеснок, заправляем сметаной/майонезом, солим по вкусу.
Салатик "витаминный" - капусту шинкуем, морковку трем на терку, добавляем немного резанного яблока, можно болгарский перец, заправляем сметаной/майонезом, солим по вкусу.
Всем приятного аппетита!